Alai

Att nå den 18:e veckan av graviditeten är en milstolpe för alla kvinnor. Om du är gravid med tvillingar och tänker att dina bebisar redan är halvvägs genom utvecklingen och att allt du behöver göra är att vänta på att de ska växa upp, då får du en överraskning. Det finns många förändringar som du kommer att uppleva den här veckan och de kommande veckorna, alltifrån din aptit till olika förändringar som sker i din kropp. Vissa graviditetssymtom kan göra en mindre återkomst under den 18:e veckan och några nya kan också dyka upp och överrumpla dig om du inte är förberedd på dem. Du är halvvägs genom din resa och det föreslås att du förbereder dig för resten på bästa möjliga sätt. Den här artikeln kommer att hjälpa dig med några viktiga uppgifter som varje gravid kvinna som bär på tvillingar eller flerlingar bör känna till om graviditetsvecka 18.

Barnens tillväxt vid 18 veckors tvilling- eller flerlingsgraviditet

Oavsett om du bär på tvillingar eller flerlingar så växer de i din livmoder i sin vanliga takt, och ibland till och med snabbare än tidigare. Ett av de viktigaste tecknen som försäkrar dig om att dina barn växer på rätt sätt är deras rörelser som sker inuti dig. Tumlandet i livmodern kommer att vara tillräckligt starkt och dina barn kommer att göra sig märkvärdiga. De fladdrande rörelser som du känner när du vilar är ett bra tecken på att dina små blir starkare dag för dag och växer upp också.

När det gäller den fysiska utvecklingen hos dina tvillingar eller trillingar är en av de viktigaste förändringarna som sker runt deras yttre yta. Mycket olja kommer att börja produceras på deras hud. Denna olja kallas talg och utsöndras i rikliga mängder när talgkörtlarna stimuleras. Tillsammans med detta finns det många celler som arbetar med att ersätta den tidigare huden som täckte dina bebisar med en nyare. Den tar hand om det frodiga mjuka håret, som kallas lanugohår, och som faller av från dina bebisars kropp. Cellerna, håret och oljesekretet blandas ihop och bildar en substans som kallas vernix. Den kan jämföras med strukturen hos en sorts gräddost eftersom den är vit till färgen och flytande till sin natur. Denna vernix omsluter spädbarnen helt och hållet och förhindrar att deras hud torkar ut. Dessutom måste temperaturen också regleras för de små och det uppnås genom närvaron av detta täcke.

En av de viktigaste rollerna som vernixen fyller kommer i slutet av graviditeten. När bebisarna är på väg ut och passerar genom förlossningskanalen behöver de motverka friktion samt den plötsliga temperatursänkningen när de väl är ute. Vernix ger smörjmedel som är nödvändigt för att stödja barnens framfart genom kanalen och det håller också barnen varma tills de lindas in av sjuksköterskorna.

Hur stora är barnen vid 18 veckors tvilling- eller flerbarnsgraviditet?

En kvinna som är gravid med ett enda barn kommer att märka att hennes barn har vuxit betydligt vid den här tiden. Barnets längd, mätt från huvudet till rumpan, är cirka 13 centimeter, medan vikten ökar snabbt till cirka 150 gram. Om du är gravid med tvillingar eller trillingar kommer dina barn dock att vara små och kanske väga mindre, men inte i någon större utsträckning. De flesta bebisar kommer att vara lika stora som en paprika.

Den blivande mamman genomgår också förvandlingar under vecka 18 av graviditeten. Läs vidare för att få veta vilka kroppsliga förändringar, symtom etc.

Vanliga kroppsliga förändringar vid 18 veckor av tvilling- eller flerfaldig graviditet

Förändringarna i en kvinnas kropp som inträffar runt den 18:e graviditetsveckan är inte helt annorlunda än de som har pågått under den föregående veckan eller så. De flesta av dem minskar antingen i intensitet, medan andra kan bli starkare.

Ökad blodvolym och ökat blodflöde

Mammans kropp utsätts för en enorm fysisk påfrestning eftersom den måste stödja alla bebisar i livmodern samt själva kroppen. Ett ökat blodflöde är ett sätt för kroppen att komma till rätta med det, kombinerat med en ökad volym av blodproduktion också. Ditt hjärta kan fungera med tiden som ett resultat av detta, men ditt blodtryck är en aning lägre än vanligt i sådana fall. Detta kan ibland leda till att du får en huvudrusning eller en yrselattack, som plötsligt gör att du till och med känner dig svimfärdig. Dessa inträffar särskilt om du ändrar din orientering eller reser dig snabbt upp från din plats. Att lägga sig på ena sidan för en snabb tupplur kan oftast ställa saker och ting till rätta.

Hormonella förändringar

Hormonella förändringar påverkar olika delar av din kropp på mystiska sätt. Det som började som en liten irritation kan bli repetitivt den här veckan, särskilt tillståndet torra ögon. Alla fluktuerande hormoner kan påverka tårkörtlarna i ögonen och göra dem mindre vattniga. Du kommer fortfarande att lyckas torka tårar när du gråter, men den vanliga fuktigheten i ögonen kommer att ta en dipp. Ibland kan även din syn förändras, vilket gör att du upptäcker att dina vanliga glasögon inte fungerar som de gjorde tidigare. Kontaktlinsanvändare står också inför samma dilemma. Det bästa är att antingen använda ögondroppar eller ge dina ögon en paus.

Vaginala flytningar

Den konstanta och ökade flytningen av den läckande vätskan från din vagina kan bli irriterande för dig. Även detta är ett resultat av ökad blodcirkulation och hormonella svängningar. Det kan tyckas märkligt att samma hormoner, som får dina ögon att torka, är ansvariga för att påskynda vätskeutflödet i slidan. Tja, vi kanske alla inte är experter på hur hormoner påverkar varje del av kroppen, men de fungerar verkligen på mystiska sätt. Men precis som problemet med synen är detta ändå ingen anledning att oroa sig eftersom flytningen minskar efter förlossningen.

Symtom vid 18 veckor av tvilling- eller flerbördsgraviditet

Ja, den 18:e veckan av din graviditet är inget mindre än en lycklig tid på resan och en av de bästa faserna i den andra trimestern. Trots det är den inte fri från smärta, och du måste bara göra upp med det för när du äntligen håller dina tvillingar eller flerlingar i dina armar kommer allt att vara värt det.

• Dina bebisar kommer att fortsätta att växa i storlek under den 18:e veckan. Deras vikt kommer också att öka. Din kropp har inget annat val än att bära den ökande belastningen, särskilt på ryggen och den nedre delen av ryggen. Denna smärta kommer att öka med tiden om du inte tar tillräcklig vila. Lätta övningar och massage hjälper till att lindra denna smärta.

• Du kommer också att uppleva svullnad i kroppen. Svullnad under graviditeten beror helt enkelt på att blodcirkulationen ökar samt att musklerna har en tendens att hålla kvar vatten. Alla dessa vätskor slutar med att samlas i olika delar av kroppen, särskilt händer och fötter. Oftast kan lite motion och massage minska svullnaden och den förblir inget annat än en irritation som försvinner efter förlossningen. Om du lider av åderbråck skulle det vara ganska fördelaktigt att använda kompressionsstrumpor.

• En annan mindre irritation som blir värre för vissa kvinnor under den här veckan är tendensen att drabbas av näsblod slumpmässigt. Det finns ingen väg ut ur det eftersom det är en annan konsekvens av en ökad blodcirkulation som påverkar alla andra delar av kroppen.

Tvilling- eller flergångsgraviditet – mage vid 18 veckor

Regionen som ligger under naveln kommer att börja expandera avsevärt, eftersom din livmoder ökar i storlek med tillväxten av dina bebisar. Din mage kommer att vara lika stor som en stor muskmelon, med dessa många bebisar som pressar den att expandera ytterligare. Genom att känna på den nedre delen av din mage kan du lätt känna din livmoder.

Tvilling- eller flergångsgraviditet vid 18 veckor – ultraljud

När du väntar dig tvillingar eller flergångsgraviditet kan en ultraljudsundersökning under den 18:e graviditetsveckan ge dig lite mer information om hur de växer. Framför allt om din läkare har upptäckt att dina tvillingar finns i separata fostersäckar, kommer den aktuella skanningen att visa dig något extraordinärt. Spädbarnens ständiga rörelse kan tydligt skildra att tvillingarna sträcker sig i olika riktningar. Dessutom tenderar de flesta bebisar att gapa eller till och med suga på sina tummar runt den här veckan. Om du råkar få en skanning när bebisarna är uppslukade av dessa aktiviteter kan du kanske få se det också.

Diet vid 18 veckors tvilling- och flerbarnsgraviditet

Ett regelbundet intag av hälsosam mat i rätt mängd kommer att hålla dig och din bebis friska under hela graviditeten. Du behöver öka ditt järnintag runt den här veckan. Ät mycket järnrik mat och drick också mycket vatten nu och under hela graviditeten.

Tvilling- eller flerbördsgraviditet i 18:e veckan – vårdtips

Du behöver inte göra något utöver det vanliga för att ta hand om dig på rätt sätt. Men här är några saker du bör tänka på.

Dos

• Få tillräckligt med massage och bad för att slappna av och vara lugn.
• Försök att sova på ena sidan så att blodflödet inte hindras.
• Håll dig vätskekänslig genom att dricka rikligt med vatten.

Dont’s

• Var inte rädd för att ställa frågor till din läkare om ditt barns hälsa eller din egen hälsa.
• Överdriv inte med övningar eftersom det kan göra dig trött.

Vad du behöver handla vid 18 veckor av tvilling- eller flerfaldig graviditet

Köp en fin kudde som stödjer ditt huvud ordentligt när du sover på sidan. Du kanske vill köpa en extra kudde att ha mellan benen för att kunna sova bra när graviditeten fortskrider. Du kan shoppa för dig själv om du behöver bekväma kläder; det är ett bra tillfälle att köpa några fina sovklänningar. Det är också en bra tid att börja forska och handla för din bebis också.

Den 18:e graviditetsveckan är mycket bättre och mer avslappnad jämfört med de veckor i den första trimestern då illamående och morgonsjuka inte lämnar dig. Men det betyder inte att du ska utmatta dig själv under den här tiden. Ta så mycket vila som möjligt, gör dina regelbundna kontroller, ät en hälsosam kost och förbered dig mentalt på kraven under den kommande trimestern.

Förra veckan: Vecka 17

Nästa vecka: Det här inlägget ändrades senast den 29 juli 2020 15:58