Be Fit Pitt-programmet erbjuder en mängd olika aktivitets- och fitnessalternativ som gör det möjligt för dig att hålla dig aktiv när du är hemma.
Njut av dagliga träningspass i direktsändning (erbjuds 4 gånger per dag måndag-fredag)
Make It Happen Mornings @ 7:30am
Mid-Morning Mashup @ 10:00am
Lunch with a Punch Energizer @ 12:30pm
Finish Strong Pitt @ 19:30pm
För träningsbeskrivningar och anvisningar om hur du ansluter dig besök sidan Be Fit Pitt Live Streaming Workouts.
Access a collection of videos garied towards different interests and fitness ability levels.
Revive and Restore – Hitta balans och återställ ditt sinne, din kropp och din ande. Ta skärmtidspauser genom en rad kreativa rörelser.
Get Outdoors – Hitta utomhusaktiviteter som du kan njuta av under under social distansering. Lär dig säkra och roliga sätt att vara aktiv i närheten av ditt hem.
Intensitet hemma – Öka din personliga kondition genom en rad fysiska utmaningar.
Aktiviteter för barn och familj – Har du fullt hus? Ha lite kul som familj och hjälp de små att bränna lite energi!
Styrketräning hemma – Underhåll muskelmassan och bygg upp styrka genom en rad olika övningar med hjälp av kroppsvikt och föremål som finns runt om i huset.