Hej det här är Nikki här! Idag ska jag prata om effekterna av soja och hur soja kan få dina bröst att växa!
Ett stort ämne på internet är, Får sojamjölk dina bröst att växa?
Sojamjölk har varit ett bra mjölkalternativ för personer som är laktosintoleranta. Veganer använder också sojamjölk som ett alternativ till vanlig mjölk. Den är kalorifattig och hjälper människor att undvika en upprörd mage.
Först ska jag ge dig lite information om brösten och de två kemikalier som spelar en stor roll för deras storlek.
Bröstens anatomi
Bröst anses vara den mjuka vävnad som ligger direkt över bröstmusklerna. Denna mjukvävnad är en speciell vävnad som kallas för körtelvävnad. Körtelvävnad producerar mjölk.
Våra bröst består också av fettvävnad, som är en kombination av fettceller. Denna vävnad finns från nyckelbenet till underarmen och runt bröstkorgen.
Bröstet består också av delar som kallas lober. Lapparna och lobulerna är sammankopplade genom mjölkkanaler, som transporterar mjölk till bröstvårtan.
Dessa små kanaler kommer samman i större kanaler. De ansluter så småningom till bröstvårtan, vilket är där mjölken slutligen hamnar.
För att förtydliga för damer är den mörka huden runt bröstvårtan areolen. Det är bra att känna till de olika delarna av brösten.
En stor faktor för att få stora bröst är mängden fettvävnad som finns i dem. En annan viktig faktor har dock att göra med två könskemikalier som vi ska prata om.
Progesteron & Östrogen
Det finns tre stora östrogener. De är kända som östradiol, östron och estriol. Östrogen är ansvarigt för hälsoutvecklingen under puberteten. Det hjälper också till att reglera fördelningen av fett till viktiga områden som bröst, höfter och ben (Hjälper dig att få den där timglasformen).
Dessa två kemikalier är extremt viktiga för vår brösthälsa. Könshormonerna spelar en intressant roll för att öka storleken på dina bröst.
Under din cykel stiger östrogenet inledningsvis för att stimulera ägglossningsperioden. Det är därför dina bröst kan bli lite större och känsligare under denna tid. Den andra delen av din cykel består av progesteron som antingen stiger eller sjunker beroende på om du är gravid.
Om du är gravid stiger progesteronnivåerna. Om inte så sjunker de.
Får sojamjölk brösten att växa?
Det enkla svaret är ja. Sojamjölk får dina bröst att växa.
Det som verkligen får dem att växa är dock östrogen. Fytoöstrogen är ett växtöstrogen som frigörs när du konsumerar soja. Eftersom det imiterar det normala östrogenet som våra kroppar producerar kan det ha samma effekter. Östrogen bidrar till att stimulera brösttillväxten.
Östrogen ökar brösttillväxten och orsakar svullnad i området.
Att hitta sätt att öka östrogennivåerna i kroppen är viktigt för att få brösten att växa. Under menstruationscykeln ökar östrogennivåerna, vilket är anledningen till att brösten tenderar att svälla och bli lite större under din cykel.
Sojamjölk innehåller också isoflavoner som kan hjälpa till att bekämpa cancerceller som utvecklas i brösten. Samma kemikalie kan också lindra menstruationssymtom, hjärtsjukdomar och osteoporos. De näringsmässiga fördelarna med sojamjölk sträcker sig över mycket mer än bara brösthälsa.
Livsmedel som kan öka bröstens storlek
Nu när vi vet att östrogen är en nyckelkomponent för att få brösten att växa kommer jag att prata om livsmedel som stimulerar östrogenproduktionen.
Sojamjölk är inte den enda sojaprodukten som ökar bröstens tillväxt. Alla sojaprodukter har denna effekt.
Sojaprodukter är ett utmärkt sätt för vegetarianer och veganer att få en hälsosam proteinkälla. Det är också ett utmärkt sätt för vackra damer som du att producera tillräckligt med östrogen för att öka storleken på dina bröst.
Tofu
Du har definitivt hört talas om tofu. Människor som följer en vegansk diet använder den vanligtvis som ersättning för kött. Detta är en annan sojaprodukt som är packad med de fytoöstrogener som vi behöver för att stimulera östrogenproduktionen.
Tempeh
Tempeh är en sojaprodukt som en gång betraktades som en delikatess för det indonesiska folket. Det är ett fermenterat spannmål som är packat med soja. Att äta en hälsosam mängd tempeh kommer att bidra till att öka storleken på dina bröst.
Här är en lista över andra livsmedel som innehåller östrogen:
- Torkad frukt
- Bönor
- Sesamfrön
- Flaxfrön
- Solrosfrön
- Kikärter
- Sojabönor
- Grönsaker
- Grödor
- Alfalfakärnor
För att sammanfatta, Ja, sojamjölk ökar bröstens storlek. Detta beror på att sojaprodukter har fytoöstrogen som imiterar könshormonet östrogen.
Att ha en hälsosam mängd östrogen och progesteron i kroppen är viktigt för en frisk kropp och friska bröst.
Tack för att ni läste det här mina damer! Om du är intresserad av andra naturliga sätt att öka storleken på dina bröst rekommenderar jag min artikel om hur man får större bröst med massage.