Vi vet alla hur man behandlar milda till måttliga solbrännskador – mycket vatten, en kall dusch och konsekvent applicering av lokala salvor och aloe vera. Dessa metoder är så välkända i vårt soliga klimat att du skulle ha svårt att hitta en Coloradan som inte har en föredragen metod för behandling av solbränna. Några saker som man bör undvika att göra är att sprätta upp blåsor, att aggressivt skala huden, att exfoliera och att använda alkoholbaserade krämer. Och vet att det aldrig är för tidigt att börja behandla en solbränna. Symtomen kanske inte visar sig förrän flera timmar efter att man återvänt inomhus. Drick vatten, ta antiinflammatoriska medel och använd lokala behandlingar så snart du misstänker att du har fått för mycket sol.
I de värsta fallen räcker tyvärr inte alltid dessa beprövade och pålitliga åtgärder. Kanske minskar inte dina kallduschar smärtan som du upplever, eller kanske gör den receptfria lokala medicinen ingenting för att krympa eller lugna dina blåsor. Vad händer när din solbränna är tillräckligt allvarlig för att stå emot dina favoritbehandlingar? Även om de sällan är livshotande kan allvarliga solbrännskador vara farliga och inte bara för att de ökar dina chanser att få hudcancer i framtiden.
Hur man definierar ”allvarlig”
Att förstå vad det innebär att ha en ”allvarlig” solbränna är det första steget för att veta om huskurer kommer att räcka till. En svår solbränna är inte bara stora, smärtsamma röda fläckar med enstaka blåsor – även om detta kan kännas tillräckligt allvarligt för en lidande person. I stället omfattar riktigt farliga solbrännor vanligtvis ett eller flera av följande symtom:
- Utbredda blåsor
- Brännskada åtföljd av hög feber
- Extrem, nästan outhärdlig smärta
- Brännskada åtföljd av huvudvärk, förvirring, och synproblem
- Sjukfrånvaro och frossa
- Svår uttorkning (vätskeförlust)
Om brännskadan inte har svarat på behandling inom två dagar efter exponeringen ska den behandlas som allvarlig. När du utvecklar något av ovanstående symtom som följer med en allvarlig solbränna är det dags att uppsöka en läkare. Dessa symtom kan leda till ytterligare värmerelaterad sjukdom eller tyda på infektion.
Ta en antiinflammatorisk medicin, till exempel ibuprofen eller aspirin, så fort du kommer ut ur solen. Detta bör fungera för att minska mildare symtom, såsom inflammation och smärta, så att du tydligt kan observera och bedöma brännskadans allvarlighetsgrad. Det kan ta mellan fyra och sex timmar att utveckla en solbränna, så håll ett vakande öga på brännskadan timmarna efter solexponeringen.
Sambandet mellan solbränna och värmerelaterad sjukdom
Solbränna är ett vanligt – och till och med förväntat – resultat av att tillbringa tid i solen. Värmerelaterad sjukdom är en mer oväntad och farlig risk som uppstår vid långvarig exponering för mycket varmt och fuktigt väder. Särskilt värmeslag är en livshotande nödsituation som inträffar när kroppstemperaturen stiger till 104 grader Fahrenheit eller mer. Symtomen på värmeslag liknar symptomen på en allvarlig solbränna, men de är ofta mer intensiva.
- Hög kroppstemperatur
- Muskelkramper och svaghet
- Kräkningar och kräkningar
- Snabb hjärtfrekvens
- Snabb, ytlig andning
- Extrem huvudvärk
- Förvirring, kramper, hallucinationer, eller talsvårigheter
- Svettlöshet trots varma yttertemperaturer
Den andra viktiga saken att veta är att en svår solbränna ökar risken för värmeutmattning och värmeslag eftersom skadad hud inte är lika effektiv när det gäller att svettas och kyla ner kroppen. En stor del av behandlingen av en solbränna är att inte gå tillbaka ut i solen eller värmen förrän du har haft en chans att läka.
Sambandet mellan svåra solbrännskador och geografi
Det kan tyckas som om svåra solbrännskador skulle vara mest problematiska ju längre söderut du bor, men statistiken tyder på något annat. Precis som med värmerelaterade sjukdomar kan ovana vid direkta UV-strålar göra människor som bor i nordliga stater lika mottagliga, om inte mer, för allvarlig solbränna. När vi diskuterade denna fråga med en >board-certifierad dermatolog fick vi veta att ”även på de molnigaste dagarna kan åttio procent av solens UV-strålar passera genom molnen”. För Coloradoborna är det också värt att veta att snö också kan reflektera 80 procent av dessa UV-strålar.
Enligt CDC är Utah, Minnesota, Wisconsin, Idaho och Wyoming de värsta delstaterna när det gäller allvarlig solbränna, när det gäller andelen vita vuxna som drabbas av en solbränna som är tillräckligt allvarlig för att rapportera den till en läkare. (Colorado var på plats 13.) Dessutom kommer en allvarlig solbränna att förvärra de problem som är förknippade med ett stort antal redan existerande hudtillstånd.
Det samma gäller för hudcancer. Mer än konsekvent men måttlig exponering för UV-strålar kan flera och allvarliga solbrännor under livets gång vara särskilt problematiska. Därför domineras de värsta delstaterna när det gäller hudcancerrisk också av nordligare delstater.
Välja medicinsk service
Om din svåra solbränna åtföljs av huvudvärk, svimning, kräkningar eller mycket hög feber bör du uppsöka akuten. Dessa symtom kan tyda på ett allvarligare tillstånd, till exempel värmeslag eller solförgiftning, som kan vara extremt farliga. I de värsta fallen av allvarlig solbränna kan patienterna läggas in på sjukhusets brännskadeavdelning.
Ofta kan en allvarlig solbränna behandlas av en läkarmottagning eller en walk-in-klinik. Om din solbränna är allvarlig av främst topiska skäl – utbredd blåsbildning och utsöndring av pus – kan en akutmottagning behandla tillståndet. Måttlig feber, smärtbehandling, uttorkning och andra symtom som inte är livshotande kan hanteras av en walk-in-klinik som Rocky Mountain Urgent Care.
För att avgöra vilken typ av medicinsk service du behöver ska du fundera på tidslinjen för din brännskada. Om du börjar känna dig sjuk kort efter att du minskat eller eliminerat din solexponering är det mer sannolikt att symptomen kan bli livshotande. Om dina allvarliga symtom börjar utvecklas efter tolv timmar är ett läkarbesök eller ett besök på akutmottagningen förmodligen det bästa svaret.
Vilka tjänster du kan förvänta dig av en vårdgivare
I de flesta fall kommer du att instrueras att konsumera rikligt med vätska, applicera svala kompresser eller blötläggas i kallt vatten. Du kan få intravenös behandling (IV) om uttorkningen kvarstår, och vårdpersonalen kommer troligen att ge dig en kräm för att förhindra infektion. De svåraste solbrännskadorna behandlas ofta med smärtstillande läkemedel, orala steroider och de tidigare nämnda vätskorna. Om du drabbas av en allvarlig solbränna kan Rocky Mountain Urgent Care bedöma ditt tillstånd och rekommendera en åtgärd. Om du har några frågor om förebyggande åtgärder eller långsiktig dermatologisk hälsa kan vår familjepraktik guida dig till svaret. Om du behöver omedelbar hjälp efter arbetstid har vår akutmottagning i Aurora de längsta öppettiderna från 8.00-21.00 varje dag i veckan. Eller hitta den klinik som ligger närmast dig.