Din femåring kissar plötsligt i sängen på natten. Är detta en anledning till oro?
Föräldraråd
(från vår panel av medarbetare)
Om barnet har varit pålitligt torrt i ett par år och nu kissar i sängen skulle jag först utesluta medicinska problem (urinvägsinfektioner är en huvudvärk, särskilt för flickor), och sedan titta på känslomässiga störningar. (Jag är säker på att du vet om det finns ett nytt syskon i huset, men det kan finnas något i skolan). Och överreagera inte på en tillfällig olycka, vilket är lätt för mig att säga eftersom mina barn är vuxna och inte använder mina sängkläder längre.
– Maureen Hart
Expertråd
”Sängvätare i alla åldrar lider mer än vad deras föräldrar eller barnläkare kanske vet”, säger den kliniska psykologen Lyle Danuloff. ”Barn som är så unga som 5 år lever ofta med känslor av rädsla för upptäckt, skam, låg självkänsla och känsla av att vara annorlunda.”
Så ta itu med problemet, för all del. Men ta itu med det med försiktighet och tålamod.
”Sängvätning är inte någons fel”, säger Danuloff, som arbetar som konsult vid det Michigan-baserade Enuresis Treatment Center, en anläggning som hjälper patienter att övervinna kronisk sängvätning genom sömnstudier och andra övningar. ”Våra resultat pekar på en djup sömn som hindrar hjärnan från att reagera på blåsans signal.”
Danuloff och barnläkaren Jennifer Trachtenberg rekommenderar följande åtgärder:
Ring din läkare. ”Jag rekommenderar alltid att du besöker en läkare för utvärdering”, säger Trachtenberg. ”Medicinska problem som urinvägsinfektion, diabetes och förstoppning kan vara orsaken.”
Förstå hjärnans roll. ”I 99 procent av alla fall av sängvätning – baserat på vår forskning av tiotusentals dokumenterade fall – är grundorsaken att man sover så djupt”, säger Danuloff. ”Blåsan skickar signalen till hjärnan att den vill tömma sig, men hjärnan misslyckas med att antingen väcka dig eller skicka signalen till blåsan att hålla sig stängd. Signalen skickas, men den tas inte emot.”
Röt ut möjliga orsaker. Om sängvätning inträffar efter månader eller år av nattlig torrhet kan den djupa sömnen orsakas av stressfaktorer i livet – problem i skolan, ett nytt syskon, en sjukdom, säger Danuloff. Du kanske inte kan eliminera stresskällan, men om du vet vad som utlöser förändringen i sömnmönstret kan du få en uppfattning om huruvida sängvätningen behöver läkarvård.
Trösta ditt barn. ”När en sängvätningsincident inträffar är detta en tid då barnet troligen kommer att känna sig generad och nedstämd”, säger Trachtenberg. ”Det är viktigt att föräldrarna håller en positiv attityd, eftersom detta hjälper till att hålla barnets självförtroende och självkänsla uppe.”
Skippa föreläsningarna. ”Allt du behöver säga till ditt barn är: ’Nu ska vi få upp dig och byta lakan och se till att du inte går stinkande till skolan'”, säger Danuloff. ”Kritisera inte ditt barn. Skäm inte ut ditt barn.”
Sök vård … Om problemet kvarstår och inget underliggande medicinskt problem, t.ex. en urinvägsinfektion, identifieras kan du ta hjälp av ett behandlingscenter, som Danuloffs (nobedwetting.com), som arbetar med patienter över hela världen.
… eller vänta ut det. ”Det har visat sig att 5 till 7 miljoner barn över 5 år fortfarande kissar i sängen”, säger Trachtenberg. ”Det antalet fortsätter att minska med cirka 15 procent varje år utan någon verklig åtgärd.”
Har du en lösning?
Din sons livslånga bästa vän är två år äldre. Nu när de är 12 och 14 år känns två år som ett decennium. Hur kan du hjälpa dem? Skicka ett e-postmeddelande till oss på [email protected]. Hitta sidan ”The Parent ’Hood” på Facebook, där du kan lägga upp frågor om föräldraskap och erbjuda lösningar som andra kan prova.