Alai

Oavsett om du kallar det sexuellt helande, sensuellt helande, tantriskt helande, sexologiskt kroppsarbete, tantramassage, tantrisk undervisning eller god gammal erotisk massage… kan det vara svårt att hitta rätt utövare!

Är du intresserad av att lära dig tantra, men vet inte var du ska börja? Är du nyfiken på tantramassage (eller yonimassage, eller lingamassage, eller sensuell massage) men är livrädd för att boka en tid? Har du hört talas om tantrisk healing (eller sexuell healing, eller sexologiskt kroppsarbete, eller helig intimitet, eller sexuellt surrogat, eller erotiskt energiarbete) men har ingen aning om hur du ska hitta den utmärkta behandlare som är exakt rätt för dig?

Du är inte ensam.

De flesta människor tar sina första steg på denna väg med bävan – och det med rätta! Den här typen av praktiskt, erfarenhetsbaserat arbete, som ofta inbegriper sexuell energi och/eller intim beröring, kan snabbt gå till roten av djupt rotade problem som ofta tar åratal att lösa med andra metoder som rådgivning eller medicinsk behandling. Tantrisk healing kan ha en dramatisk, positiv effekt i en persons liv när den utförs av en välutbildad, begåvad utövare. Men det kan också vara traumatiskt och verkligt skadligt när utövaren är okvalificerad eller oetisk.

Denna artikel är en omfattande steg-för-steg-guide, skriven av en erfaren tantrisk helare och tantralärare, baserad på många års erfarenhet av att hjälpa människor att hitta exakt rätt erfarenhet.

Veta vad du vill ha!

Den enskilt viktigaste platsen för att börja leta efter din utövare är i ditt eget hjärta. Ju tydligare du vet vad det är du vill ha eller behöver, desto effektivare kan du hitta den perfekta behandlaren.

Tyvärr behöver du inte vara expert på det här! Du behöver inte känna till skillnaden mellan linjer eller skolor. Du behöver inte vara en mästare i tantra eller energi eller chakran eller kundalini. Allt du behöver kunna göra är att i ditt hjärta veta vad det är du vill ha och samla modet att be om det.

Det kommer ofta att hända att en person är nyfiken på många aspekter av detta område och ”vill ha allt”. Detta är fantastiskt, men det är inte det bästa sättet att börja. Hitta vad det är med ”allt detta” som mest talar till din innersta önskan, och börja med den väsentliga frågan om det finns något otillfredsställande som du vill ta itu med, eller om du vill utforska nya territorier av erfarenheter?

Här är några mer specifika frågor som du kan ställa dig själv:

– ”Har jag sexuell dysfunktion eller en blockering mot njutning som försämrar min förmåga att ha ett tillfredsställande sexliv?”

– ”Verkar min sexuella energi vara ur balans på något sätt? Har jag en libido som är högre eller lägre än vad jag vill att den ska vara?”

– ”Har jag haft ett sexuellt trauma som kan störa min förmåga att ha bra sex eller äkta intimitet?”

– ”Befinner jag mig i eller är jag på väg ut ur ett svårt, manipulativt eller missbrukande förhållande?”

– ”Har jag problem med min kroppsuppfattning eller min självbild som gör att jag känner att jag aldrig kommer att få det förhållande som jag vill?”

– ”Vill jag lära mig mer om min kropp och möjligheterna till sexuell njutning?”

– ”Vill jag ha kärleksfull, sensuell beröring på ett sätt som jag inte får i mitt liv just nu?”

– ”Är jag intresserad av föreningen av andlighet och sexualitet, eller sexuell mystik?”

– ”Vill jag lära mig tekniker för att fördjupa intimiteten med min nuvarande eller framtida partner?”

– ”Vill jag lära mig någon särskild sexuell teknik eller ha någon särskild sexuell upplevelse?”

– ”Vill jag förbereda mig för och/eller manifestera min nästa partner?”

– ”Har jag mönster för val av relation eller partner som gör att jag får otillfredsställande relationer?”

– ”Vill jag lära mig om mina mönster för att relatera sexuellt så att jag kan överbrygga en känslomässig klyfta mellan sex och kärlek?”

En hel del frågor, förvisso – men de skrapar bara på ytan. När du hittar det mest angelägna och kraftfulla intresse som kallar dig till denna erfarenhet kan du begränsa fokus för ditt sökande efter en utövare som verkligen möter dig på den plats där din djupaste önskan finns.

Känn till dina rättigheter!

I USA, och de flesta andra delar av världen, regleras tantrisk healing inte av något statligt organ. Så gott som vem som helst kan lägga upp en annons på craigslist och kalla sig för sexuell helare. Om du är tydlig med vad du kan förvänta dig av en behandlare kan du snabbt sortera bort personer som inte är genuina proffs.

Tantriskt sessionsarbete kan dessutom innebära betydligt mer fysisk och känslomässig utsatthet än en enkel massage. Det är klokt att kunna identifiera om en blivande utövare kommer att skapa en säker miljö för dig att läka, lära dig eller växa.

Min kompanjonartikel, A Tantric Bill of Rights, beskriver vad du bör förvänta dig – och vad du kan begära – från en tantrisk healer. Genom att grundligt bekanta dig med dessa rimliga förväntningar kan du närma dig ditt sökande efter en behandlare med större klarhet och självförtroende. Ta dig tid att tala med flera utövare och välj en person att arbeta med som du litar på. Och mer än något annat är det förtroende som maximerar det värde du får ut av upplevelsen.

Förstå några av de grundläggande termerna

Här är en mycket snabbguide till några av de sätt på vilka utövarna kan presentera sig själva eller sina sessioner, och viss relaterad terminologi:

”Sensuell massage” – Detta kan vara allt från en läcker (men traditionell) massage för njutning till en erotisk ”happy ending”-massage. En sensuell massage är ett perfekt val för dem som söker njutning och avkoppling och som vill införliva intim beröring i sin massageupplevelse. Det finns vanligtvis ingen helande avsikt, men som med all njutning och mänsklig beröring sker helande.

”Tantramassage” – En tantramassage är kärnan i tantrisk healing. Denna modalitet är ett perfekt val för dem som söker njutning och avkoppling. Det är ofta en användbar modalitet för att lära sig mer om din kropp, om subtil energi och om din potential för njutning, anslutning och intimitet. Utövaren av tantramassage brukar kallas daka (m) eller dakini (f). En äkta tantramassage från en kvalificerad daka eller dakini kommer att innehålla traditionell massage, men också sensuell beröring och, beroende på utövarens stil, någon kombination av energirörelse, vägledning kring mindfulness och coachning av andning, ljud eller rörelse. Den vanliga förväntningen är att det kommer att förekomma intim beröring (åtminstone yttre och eventuellt inre) och den sexuella energi som åtföljer den. Detta är dock inte alltid fallet: vissa dakas och dakinis använder sexuell energi utan sexuell beröring som regel. Tantrisk massage är också en utgångspunkt för att utforska tantriska läror och erfarenheter av helig sexualitet. Det är viktigt att notera att det finns många utövare som annonserar sina tjänster som ”tantramassage”, men som använder den termen som ett fantasifullt eller kodat namn för en sensuell massage som har lite eller inget med tantra att göra – i hopp om att tantras exotiska lockelse ska locka kunder. Det lönar sig att fråga en leverantör av tantramassage om var de fått sin utbildning, eller att beskriva hur sessionen kommer att se ut. Du kan förvänta dig att en sann daka eller dakini inkluderar övningar som involverar energi, andning, blick, klang eller mindfulness som en del av sessionen.

”Tantrisk healing” – Detta är ofta en annan term för tantramassage. När någon i tantravärlden talar om en ”healing-session” menar de i allmänhet en särskild variant av tantramassage. Skillnaden ligger i avsikten med healing – som kan omfatta fysisk, känslomässig, energetisk eller andlig healing. Tantrisk healing använder ofta sexuell energi som ett helande verktyg, men kan omfatta ett mycket bredare spektrum av energi och shamaniskt arbete.

”Sexologiskt kroppsarbete” -Detta är en annan form av sensuell massage som ofta används i helande eller pedagogiska syften. Organisationen Sexological Bodywork är en del av en rörelse för att få en bredare samhällelig acceptans för sexuellt helande genom att fastställa tydliga syften och professionella standarder för kroppsarbete som innefattar intim beröring. Denna modalitet har fått ett begränsat juridiskt erkännande i Kalifornien och fullt stöd i Kanada och vissa andra länder. Sexological Bodywork-organisationen utbildar SexBod-utövare med betoning på säkerhet, professionalism och en något mer klinisk avsikt än de andra modaliteter som diskuteras här. Sexological Bodywork-sessioner är inte kliniska i medicinsk mening, men fokus tenderar att ligga mer på de fysiska aspekterna av sessionen. Utövarna använder handskar, är helt påklädda och går ofta inte in i någon av de dimensioner av ”helig sexualitet” som är vanliga i tantrisk healing och heliga intima sessioner.

”Yoni-massage”, ”Lingam-massage” – Detta är massage som innebär intim beröring. ”Yoni” är en tantrisk term för de kvinnliga könsorganen, ”lingam” för de manliga. De är inte nödvändigtvis separata upplevelser från en tantrisk massage, men de kan indikera mer betoning på den intima beröringen.

”Dakini”, ”Daka” – Detta är nya termer som används för att hänvisa till en tantrisk guide. Dakini (f) eller daka (m) kan arbeta i sensuella och sexuella helande former, men termen kan också användas för andra typer av tantriska guider. Vissa arbetar främst som coacher, som andliga guider, och den tantriska healing de erbjuder kanske inte innefattar intim massage. Vanligast är dock att dakas och dakinis erbjuder tantrisk healing. (Historiskt sett finns det inga belägg för termen ”daka” i klassisk tantra, dakini var en kvinna som behärskade tantriska krafter och kunde använda dem på helande – eller skrämmande – sätt.)

”Sexuell surrogat” – kallas ibland bara surrogat. I sin ”korrekta” användning är detta en utövare som utför handgripligt arbete under ledning av en licensierad sexterapeut. ”Surrogat” syftar på att utövaren gör det som en sexterapeut enligt lag och yrkesnormer är förbjuden att göra – men som klienten kan behöva. Surrogater ger handfast, erfarenhetsbaserad vägledning, som till och med bygger upp till och inkluderar sexuell förening (dvs. samlag). En viktig skillnad mellan de tidigare nämnda metoderna och sexuella surrogater och heliga intimiteter (som beskrivs nedan) är öppenheten för ömsesidig beröring. Dessa två modaliteter är väl lämpade för klienter som vill lära sig sexuella tekniker eller bli bekväma med sexuell beröring (vilket kan vara fallet efter ett trauma eller en lång tid utan sexuell interaktion). En bra sexuell surrogat – liksom en bra daka eller dakini – upprätthåller professionella gränser med sina klienter som garanterar båda parters fysiska och känslomässiga säkerhet.

”Sacred Intimate” – Den heliga intimiteten är en annan term för en utövare som använder sexualitet på ett helande sätt. En helig intim är mycket lik en sexuell surrogat, men utan tillsyn av en licensierad sexterapeut. På grund av detta är det den heliga intima personen som vägleder läke- och inlärningsprocessen (i samarbete med klienten). Det är inte alla sacred intimates som faktiskt utför praktiskt sensuellt helande arbete, men de som gör det inkluderar i allmänhet ömsesidig beröring och kan inkludera sexuell förening.

Ofta kommer en erfaren utövare att arbeta i mer än en av dessa roller eller kapaciteter!

Nu börjar du leta!

Men var?

Muntprat

Detta kan verka osannolikt till en början, och du kanske inte vill berätta för dina nära vänner att du tittar på sexuell healing. TMI!

Det sagt, den bästa källan till bra information om utövare är människor som har varit hos en. Så om du inte redan känner någon sådan kan du se dig omkring på internetforum, facebookgrupper och lokal alternativ journalistik för att se om någon i ditt område har haft erfarenheter som låter som det du vill ha.

En del progressiva sexterapeuter och sexpedagoger kan vara kopplade till praktiska utövare. Nedanstående sajter har listor efter ort som kan vara bra källor till hänvisningar:

• Psychology Today (filtrera din ort efter ”Sex Therapy” issue)
• American College of Sexologists
• AASECT

Ett annat sätt att hitta en lokal utövare är att hitta en topputövare som inte finns i ditt område, och be om en lokal hänvisning. Tantriska utövare tenderar att veta vem bland sina kollegor som är mest kvalificerad, och kan kanske styra dig väl.

Internet, förstås

Det finns inget heltäckande eller auktoritativt index över tantriska utövare och andra sexuella helare. En av de mest välrenommerade webbplatserna för professionella utövare av olika skolor och traditioner är Sacred Eros Directory. Många skolor tillhandahåller index över sina utövare, så det är också värt att granska:

• Source School of Tantra
• International School of Temple Arts (ISTA)
• Sexological Bodywork Institute
• Authentic Tantra
• Skydancing Tantra
• Sexual Surrogacy Association

Det är mindre tillförlitligt att titta på annonsplatser som craigslist eller backpages. Du kan ibland hitta en fantastisk person som är i början av sin karriär och letar efter kunder, och om din primära önskan är en enkel sensuell massage kan du hitta prisvärda utövare på detta sätt. Men om du är ute efter djupare healing eller tillväxt är det i allmänhet ingen bra användning av din tid.

Du bör också googla för ditt område. Exempel:

• Tantrisk healing <stad>
• Tantrisk massage <stad>
• Lingamassage <stad>
• Yonimassage <stad>
• Yonimassage <stad>

De bästa, erfarna utövarna bör dyka upp på de två första sidorna av sökresultaten.

En anmärkning om kön

Generellt sett finns det betydligt fler kvinnor som utför detta arbete än män, av den enkla anledningen att det finns betydligt fler män som söker denna tjänst än kvinnor. Det kommer att vara lättare att hitta en kvinnlig utövare än en manlig utövare, och en del av de manliga utövarna kommer också främst att arbeta med manliga klienter.

Även med en helande intention kan det vara mest kraftfullt att arbeta med en utövare av det kön som du främst dras till. Användningen av sexuell energi och sexuell polaritet tillsammans med skapandet av en säker plats kan vara det mest kraftfulla sättet att frigöra traumatiska upplevelser och minnen. Med detta sagt kan personer med extrema trauman vilja börja med ett tillvägagångssätt som undviker att direkt konfrontera dessa trauman och arbeta med en utövare av det kön som är motsatt till förövaren av traumat.

En heterosexuell kvinna som vill övervinna vaginism (vaginal stramhet och smärta) som uppstod efter ett sexuellt övergrepp av en man kan till exempel så småningom vilja arbeta med en manlig utövare. En daka kan tillhandahålla en mall av kärleksfull, pålitlig manlig sexuell beröring som kan göra det möjligt för kvinnor att släppa farhågor och rädslor kring sexuell intimitet.

Hur blir det om det inte finns någon i min närhet?

Om du befinner dig utanför de större tätorterna kan det hända att det inte finns några utövare på din ort. I så fall kanske du vill planera en resa! Som nämnts ovan har särskilt tantrisk helande massage ett sätt att snabbt komma till roten av djupt rotade problem, ofta på bara några få sessioner. Många klienter är förvånade över att problem som de har arbetat med samtalsterapeuter eller till och med sjukvårdspersonal i åratal för att ta itu med till stor del löses på bara några få sessioner. Det kan tyckas vara en stor investering, men den rena effektiviteten hos en begåvad dakini eller daka är väl värd det. Det är viktigt att notera att om du söker tantrisk healing, planera för minst 2-3 dagar mellan sessionerna för att ge dig själv möjlighet att bearbeta och integrera varje upplevelse.

Vissa utövare reser gärna till dig, och vissa utövare reser som en självklarhet. Du kommer att se att vissa utövares webbplatser har flera platser på dem. Ta reda på när deras nästa resa till ditt område kan vara. Om de redan reser till ett område nära dig kanske de är redo för en omväg! Var medveten om att de ofta tar mer betalt för sessioner utanför deras hemort.

För att du ska kunna planera din egen semester erbjuder vissa utövare ”semesterintensiver” – flerdagarsupplevelser som inte bara omfattar kroppsarbete, utan ibland även yoga, meditation, coachning eller andra inslag. Dessa VIP-upplevelser inkluderar vanligtvis antingen avgifter för alla enskilda tjänster eller ett fast dagspris, plus betalning för utövarens resa, rum och kost. Detta är uppenbarligen ett ”högklassigt” alternativ, men det finns inget bättre än att få en veckas helande, undervisning och intensivt 1:1-arbete på en vacker plats med inget annat än föryngring på dagordningen.

Se över dina alternativ

Så, nu kanske du har en lista med alternativ! Kanske till och med för många valmöjligheter! Vad ska man göra?

Det är här som det första steget ”Vet vad du vill” kommer in. Med en lista över möjligheter går du igenom webbplatsen för varje potentiell utövare. Se vems personliga uttalanden och beskrivningar av tjänsterna som ger genklang hos dig och som bäst stämmer överens med din önskan.

Detta är också den första utmaningen för att lita på din intuition. Om du från någon av webbplatserna har en känsla av att den här personen inte är något för dig: lita på den intuitionen. Du kommer att behöva fortsätta att lita på din intuition under hela den här processen, och det är här du ska börja.

Här är några saker som du inte ska betona:

1. Pris. Många utövare är villiga att erbjuda någon form av glidande skala för dem som kommer med ett genuint behov. Många, men inte alla: mer erfarna utövare har helt enkelt så stor efterfrågan att de skulle kunna arbeta sig sjuka för att tillgodose behoven i sitt samhälle. Om det är svårt för dig att betala din önskade behandlare, skadar det aldrig att fråga om deras prispolitik.
2. Utbildning. Utbildningens djup (eller avsaknad av utbildning) betyder inte nödvändigtvis att behandlaren är eller inte är den rätta för dig. En lång lista med certifieringar är verkligen inte dåligt: det visar att utövaren bryr sig djupt om detta arbete och har en kärlek till att lära sig. Men om din intuition pekar bort från en utövare ska du inte låta en lista med meriter övertyga dig om motsatsen. På samma sätt, om du känner dig lockad att arbeta med någon som saknar meriter kan du hitta andra sätt att verifiera deras skicklighet. Alla utövare bör gärna sätta dig i kontakt med nöjda klienter; om en viss utövare tvekar att göra det, se det som en röd flagga.
3. Sexiga bilder. För de flesta avsikter är fysisk attraktion egentligen inte relevant. Du är inte ute efter en romantisk partner! Du letar efter en skicklig och begåvad helare, lärare och vägledare. Men om det finns många foton, tillbringa lite tid med deras ögon. Låt din intuition läsa av behandlarens ansikte.
4. Vittnesmål. Alla har några bra sessioner och kan få positiv feedback från klienter. Vittnesmål är en härlig del av många webbplatser, men jösses – de kan vara påhittade av utövaren! De är värda att läsa, men lita inte enbart på vittnesmålen.

Skema en konsultation

Är du nere på en kort lista? Kanske till och med en behandlare? Det är dags att utöva din första rättighet som kund: ett kort samtal utan kostnad.

Du har ett huvudsyfte med detta samtal: Kan jag lita på den här personen?

Vissa utövare kommer att kunna ta sig tid för ett personligt möte, andra inte. Vissa kanske föredrar att prata med dig inledningsvis via ett telefonsamtal eller en Skype-chatt. Du bör räkna med att en konsultation tar 15-30 minuter. (Observera: det finns en olycklig tendens att män påstår sig vara potentiella klienter och slösar bort de kvinnliga behandlarnas tid med tvivelaktiga ”konsultationer” – och därför kommer inte alla dakinis att erbjuda en telefonkonsultation utan en övertygande anledning. Du kan behöva övertyga henne via e-post att du är seriös, värd hennes investering och att ett telefonsamtal skulle hjälpa dig att slutföra ditt beslut. Tänk Inara i Firefly.)

Om det fanns några informationsluckor på webbplatsen (och kom ihåg att alla utövare inte kommer att vara webbgurus!), använd den här tiden för att fylla i detaljer.

Här är några frågor som du kan tänka dig att ställa, särskilt om webbplatsen inte tog upp dem:

– ”Vad fick dig att börja med det här arbetet?”

– ”Vem var din favoritlärare & varför?”

– ”Vad tar du med dig till dina sessioner som skiljer dig från andra utövare?”

– ”Vilken typ av sessioner är mest tillfredsställande och roliga för dig?”

– ”Kan du beskriva din ideala klient?”

Din blivande utövare kan be dig att beskriva dig själv, din situation, och dina intentioner och önskemål för att söka den här typen av kroppsarbete. Om inte, se till att erbjuda denna information! Fråga sedan: ”Hur skulle du närma dig min situation?”

Du vill naturligtvis lyssna på deras svar. Men du vill också lyssna med ditt hjärta. Lyssnar behandlaren på dig? Hör du uppriktighet och omsorg i rösten?

I slutet av samtalet vill du kunna boka ett möte eller fortsätta ditt sökande.

Få ut det mesta av din session

Detta är ett stort ämne och kräver en hel artikel!

Extra tips för kvinnor som söker en manlig behandlare:

Det är olyckligt att detta behöver en utlysning, men faktum är att det gör det.

Som nämnts ovan finns det betydligt färre manliga utövare än kvinnliga, och på grund av den ekonomiska obalansen är många manliga utövare inte lika erfarna eller lika seriösa som kvinnliga utövare.

Och, den verkligt olyckliga sanningen är att manliga utövare har varit kända för att orsaka skada. Den kvinnliga klient som vill arbeta med en manlig utövare bör vidta extra åtgärder för att garantera säkerheten: du vill arbeta med en intuitiv, kompetent, kvalificerad yrkesperson som är specialiserad på det område du vill utforska.

Men låt dig inte skrämmas bort! Den maskulina energins helande kraft är enorm när den förs in i integritet. Den templering som kan ske när man arbetar med en stor manlig utövare är ett kraftfullt medel för transformation.

En belysande fråga är: ”Är detta ditt primära sätt att stödja dig själv?”

Om du letar efter seriöst helande, eller om du är en seriös elev av tantra, vill du ha en seriös lärare. Det finns en hel del ”hobbyutövare” där ute… män som har gjort en viss utbildning (eller i vissa olyckliga fall bara läst en artikel som beskrev yonimassage), men aldrig engagerat sig i detta som ett yrke. Att inte vara hängiven tantra som ett kall betyder inte att en utövare inte är fullt kvalificerad, men det är ett varningstecken på att de kanske inte är redo för en mer utmanande session.

En annan viktig fråga: ”Har du en partner? Stöder de dig i det här arbetet?”

På grund av vår kulturella och sociala sexuella dynamik behöver den kvinnliga klienten en behandlare som tillför ett överflöd av kärleksfull energi till sessionen. En manlig utövare utan partner (eller partners) som kommer till detta arbete ”törstig” efter antingen kärlek eller sensuell tillfredsställelse kan söka dessa saker, även omedvetet, från detta arbete. Detta kan göra det svårt för den personen att upprätthålla gränser. Återigen, detta är kanske inte en omedelbar diskvalificering, men en utövare utan partner eller en utövare vars partner inte är entusiastiskt stödjande är ett varningstecken.

En kritisk fråga är: ”Hur upprätthåller du dina gränser?”

Se till att läsa de många punkterna kring gränser i artikeln ”Tantric Bill of Rights”. En manlig utövare som inte är orubbligt, 100 procent för starka gränser eller som ger något slags wishy-washy svar här kanske inte är en säker utövare.

Tip: En detalj som kan vara avslöjande när man försöker skilja en professionell från en hobbyist är skötseln av hans naglar. Den professionella utövaren kommer att ha korta, släta och rena fingernaglar. Och tro mig: du vill att han ska ha korta, släta och rena naglar!

Vad händer härnäst?

Gratulerar! Du har hittat en tantrisk healingpraktiker.

Må detta vara början på nya världar av intimitet och njutning för dig och din partner!