Hur rappar man sig? Här är en steg-för-steg introduktion.
Lär dig att rapplappa bör stå mycket högt upp på din prioriteringslista om du funderar på att utöva denna häftiga men farliga aktivitet. Visserligen, om du vill spara mycket slitage på dina fasta ankare och ändå komma ner säkert och snabbt efter en givande klättring, är rappelling definitivt det bästa sättet att göra det. Det finns dock vissa saker som du måste vara medveten om innan du börjar rapplappa. Jag är här för att ge dig några tips och allmänna riktlinjer, så att du kan praktisera denna kontrollerade nedstigning på ett säkert sätt.
Detta är särskilt viktigt med tanke på det antal olyckor som har rapporterats de senaste åren. Det kan se enkelt ut när du ser någon annan göra det, men när du rappellerar själv kan det snabbt bli komplicerat. Innan du försöker dig på någon av följande tekniker ska du försäkra dig om att dina rep är korrekt uppsatta och att de kommer att nå nästa ankare. Dessutom ska ändarna knytas ordentligt, eller så ska de röra marken nedanför.
Ska vi sätta igång med denna steg-för-steg-guide till rappelling, eller hur?
Kontrollera repen och rappelankret.
Det första du behöver göra är att kontrollera ditt rappelankret och se till att dina rep är uppsatta på ett snyggt och säkert sätt. Dessutom krävs ett ankarbälte och en backup för det här steget, eftersom du måste klamra dig direkt i ankaret. Använd sedan en låsbiner för att fästa din rappelutrustning i din säkringsslinga, men vänta lite innan du låser den helt och hållet. Dra dig bara upp med hjälp av båda repsträngarna i bara några meter, men tänk på att detta inte kommer att bli en promenad i parken.
Du bör helst ha en partner med dig som kan trampa på repet för att göra det lättare för dig att klamra dig fast och på så sätt skapa en slack. Även om detta är ett av de enklaste stegen på listan är det också ett av de viktigaste, eftersom det förbereder dig för vad som komma skall samtidigt som det säkerställer att du är säker under nedstigningen.
Friktionsrännor.
Med hjälp av den slapphet som jag nämnde ovan bör du göra ett par bitar i varje sträng innan du trycker in dem genom din anordnings öppningar. Om din anordning är utrustad med friktionsrännor måste du se till att den del av repet som leder till marken kommer ut genom dem. Denna sida av friktionsrännan ska alltid ligga på din dominanta sida.
Sist men inte minst ska du behålla biner på din säkringsslinga och fästa den genom anordningen och repet innan du låser den. Du är nu redo att gå vidare till steg tre, men om du inte har fått grepp om det ännu är det alltid en bra idé att börja om från början tills du får allting på rätt sätt. När det gäller rappelling är det aldrig en bra idé att ha bråttom.
Kontrollera om rappellen är korrekt inställd.
I det här steget ska du dra upp bromssträngarna uppåt och genom din anordning så mycket du kan innan du släpper repet. För att lyfta kroppen uppåt är det bara att stå högre eller dra upp ankaret tills du är säker på att du väger rappeluppställningen i stället för de linor som går upp till ankaret. Detta är ett otroligt viktigt steg, eftersom det gör det möjligt för dig att kontrollera om din rappel har satts upp på rätt sätt.
Om det inte är så kommer den inte att hålla din vikt, vilket innebär att du måste börja om från början. Det kanske inte låter så kul, men vi är nybörjare här, och vi måste ha ett fast grepp om grunderna innan vi kan gå vidare till de riktigt roliga sakerna.
Kontrollera repen och biner.
Du har kommit halvvägs, och det går jättebra så här långt, men det finns fortfarande några andra saker som vi bör ta upp i den här grundläggande guiden. Det här skulle till exempel vara ett mycket bra tillfälle att kontrollera om båda repsträngarna är trådade genom anordningen. Dessutom bör du ägna lite uppmärksamhet åt biner, och kontrollera om den är fastklippt genom enheten och båda repsträngarna.
Det viktigaste är att biner måste vara låst, så du bör kontrollera det en gång till också. Om du rappar med en partner kan du be din partner att kontrollera den. Vi föreslår att du alltid kontrollerar varandras utrustning då och då, särskilt om det finns en nybörjare i gruppen.
Lär dig att rappellera med hjälp av autoblocket.
Detta steg innebär att du ställer in autoblocket, vilket är en mycket viktig del av rappellutrustningen. Vi kommer att gå igenom varje enskild del av rappellingsutrustningen i detalj i en annan artikel, men för tillfället ska du bara se till att din auto-blockning omsluter båda repsträngarna under säkringsanordningen. Biner ska fortfarande vara låst vid denna punkt. Om du inte är bekant med en auto-block, är det i princip en backup för repliknande rep. Den kallas ibland för en ”tredje hand”, och den kan definitivt rädda dig om du hamnar i en knepig situation.
Om du till exempel skulle förlora kontrollen över repet kommer auto-blocket att dra åt och hindra dig från att falla. Ett potentiellt problem är att om dina benslingor har automatiskt dubblerade spännen kan autoblockeraren öppna spännet när det kommer under viss vikt. Lösningen är att du klipper fast biner på insidan av benläpp- midjeförbindelsen.
Förflyttning nedåt.
Här bör du vara säker på att du är ordentligt fastklippt, vilket innebär att du faktiskt kan förflytta dig nedåt. Ta ett fast grepp om bromssträngarna i ett låst läge, och lossa sedan bara de band som förbinder dig med ankaret. Fokusera nu på repets bromssida över autoblocket och lägg din andra hand på den.
För nu repet upp genom säkringsanordningen med din nedre hand. Förhindra att autoblocket dras åt genom att flytta det nedåt i repet med den övre handen medan du sjunker ner.
För att få grepp om det.
Så nu rapplar du och inser snabbt hur snabbt du måste föra repet för att sjunka ner med önskad hastighet. Detta kan ta lite tid att vänja sig vid, men det är i allmänhet något som du kan få grepp om efter ett par rappellationsäventyr. Det är viktigt att ta tempot för att se till att du inte tappar kontrollen. Fortsätt att ta dig ner tills du har lyckats klämma dig säkert i nästa ankare eller på marken.
Då kan du koppla loss binern från anordningen och repen och bara klämma fast anordningen på egen hand innan du drar den fri från repen. Detta avslutar i stort sett vår guide för att börja rapplappa.
Nu är du några steg närmare att rapplappa på ett säkert och tryggt sätt. Se bara till att du följer stegen exakt enligt beskrivningen, och om du skulle behöva lite extra information kommer vi att bifoga en video som visar en av de mest pålitliga knutarna för rappelling, Prusikknuten.