Alai

Hur mycket modersmjölksersättning ska du ge ditt barn: Det är därför viktigt att vara uppmärksam på ditt barns hungersignaler och motstå frestelsen att uppmuntra ditt barn att dricka upp alla flaskor. De grundläggande riktlinjerna nedan beskriver hur mycket ett barn som får modersmjölksersättning vanligtvis äter baserat på vikt eller ålder. En hälsosam tillväxtkurva visar att ditt lilla barns kost är på rätt spår.

Några noteringar:

• Dessa riktlinjer gäller för spädbarn som uteslutande får modersmjölksersättning under de första 4-6 månaderna, och som sedan får en kombination av modersmjölksersättning och fast föda fram till 1 års ålder.
• Om ditt barn får en kombination av bröstmjölk och modersmjölksersättning ska du tala med barnets läkare för att få separata råd.
• Barnets läkare kan tala om för dig var ditt barn hamnar på tillväxtkurvorna och hjälpa dig att se till att barnet växer stadigt och får en hälsosam mängd modersmjölksersättning. Om du någonsin är orolig för att ditt barn får för lite eller för mycket modersmjölksersättning, prata med hans läkare.

Hur mycket modersmjölksersättning enligt hungerkänslor

Och även om avsnitten nedan ger riktlinjer för hur mycket modersmjölksersättning du ska ge ditt barn baserat på vikt och ålder, är det alltid viktigt att även uppmärksamma beteenden som kallas för hungerkänslor.

Skrikande: Gråt är ett sent tecken på hunger. Tidigare tecken på att ditt spädbarn är hungrigt är bland annat:

• Skakar på läpparna eller suger
• Rota (vrida huvudet mot din hand när du stryker över hans kind)
• Sätta händerna till munnen
• Öppna munnen

Se sig omkring: Du vet att ditt barn vill ha mer när det snabbt avslutar matningen och tittar sig omkring efter mer. Om han verkar otillfredsställd efter den första flaskan kan du försöka förbereda bara ett uns eller två mer i taget. Om du gör en större mängd kanske han inte dricker upp den och du måste slänga den.

Växtspurter: Ditt barn kan vara hungrigare än vanligt under tillväxtspurter. Dessa inträffar vanligtvis 10 till 14 dagar efter födseln och runt 3 veckors, 6 veckors, 3 månaders och 6 månaders ålder. Ditt barn kan vara mindre hungrig än vanligt om det inte mår bra.

Det är inte alltid hunger: Motstå suget att svara på ditt barns varje gnäll med en flaska. Överväg möjligheten – särskilt om du nyligen har matat honom – att han gråter för att blöjan är våt, att han fryser eller är varm, att han behöver rastas eller att han helt enkelt vill vara nära dig. För mer hjälp, se 12 anledningar till att bebisar gråter och hur man lugnar dem.

Hur mycket modersmjölksersättning per vikt

Under de första fyra till sex månaderna, när din bebis inte äter någon fast föda, är här en enkel tumregel: Om ditt barn till exempel väger 2,5 pund per kilo kroppsvikt varje dag, med ett maximum på cirka 32 gram per dag.

Om ditt barn till exempel väger 2,5 kilo, får det cirka 15 gram modersmjölksersättning under ett dygn. Om hon väger 3,5 kg ska du ge henne cirka 25 ounces per 24 timmar.

Dessa siffror är inte stela regler. De ger en grov uppskattning av vad ditt barn kan behöva. Vissa bebisar växer bra när de får mindre än den rekommenderade mängden, medan andra konsekvent behöver mer. Din babys dagliga utfodring kommer också att variera beroende på hennes individuella behov – med andra ord kan hon vilja ha lite mer vissa dagar och lite mindre andra dagar.

Hur mycket modersmjölksersättning efter ålder

När din bebis blir äldre – och magen blir större – dricker hon färre flaskor per dag med mer modersmjölksersättning i varje. Det är viktigt att inte övermata ditt barn så att det håller en hälsosam vikt. Ditt barn bör inte dricka mer än 32 ounces av modersmjölksersättning på 24 timmar.

Här är typiska mängder per dag baserat på ålder:

• Den första veckan: Formulamat: Mata ditt nyfödda barn på begäran. De flesta nyfödda barn vill äta varannan till var tredje timme. Under den första dagen eller två kan det hända att de bara dricker ett halvt uns per matning. Efter det kan du erbjuda 1 till 2 ounce vid varje matning resten av veckan.
• Vid 2 veckor: 2 till 3 uns vid varje matning
• Vecka 2 till 4: 2 till 4 uns var tredje till fjärde timme
• Vid en månad: minst 4 uns ungefär var tredje till fjärde timme
• Vid två månader: Vid en månad: minst 4 uns ungefär var tredje till fjärde timme
• Vid en vecka: 2 till 4 uns var tredje till fjärde timme: 4 till 5 gram var tredje till fjärde timme
• Vid fyra månader: minst 2,5 gram var tredje till fjärde timme: 4 till 6 gram var tredje till fjärde timme, med längre sträckor på natten
• Vid sex månader: Vid sex månader: 4 till 6 gram var tredje till fjärde timme, med längre sträckor på natten: 6 till 8 gram var fjärde till femte timme, med längre perioder på natten, särskilt om han sover hela natten

Han kommer troligen att plana ut när han når ungefär 7 till 8 gram per måltid.

När han fyller ett år kan han övergå till hel komjölk i en flaska eller nappmugg, tillsammans med tre fasta måltider och två mellanmål per dag.

Tecken på att barnet får rätt mängd modersmjölksersättning

Det här är tecken på att barnet får all den modersmjölksersättning det behöver:

• Stadig viktökning. Hon fortsätter att gå upp i vikt efter de första 10 dagarna och följer en hälsosam tillväxtkurva under det första året. (De flesta bebisar förlorar upp till 10 procent av sin födelsevikt under de första dagarna för att sedan återfå den när de är ungefär 10 dagar gamla.)
• Glad bebis. Hon verkar avslappnad och nöjd efter en matning.
• Blöta blöjor. Hon blöter två till tre blöjor (engångsblöjor eller tygblöjor) per dag under de första dagarna efter födseln. Under de närmaste dagarna bör mängden öka till minst fem till sex blöjor per dag om du använder engångsblöjor, eller sex till åtta om du använder tygblöjor. (Engångsblöjor rymmer mer vätska.)

Tecken på att ditt barn får för mycket modersmjölksersättning

• Kräkningar efter en matning kan vara ett tecken på att ditt barn fått för mycket. (Att spotta upp är normalt, att kräkas är inte normalt. Ta reda på hur du kan se skillnaden.)
• Smärta i magen efter en matning kan också vara ett tecken på överutfodring. Om ditt barn drar upp benen eller om magen verkar spänd kan barnet ha ont. (Se andra möjliga orsaker till magsmärta hos spädbarn.)

Hur läkaren kan hjälpa

Om du är orolig för att ditt barn får för lite eller för mycket modersmjölksersättning, prata med sin läkare. Läkaren kan:

• Kontrollera ditt barns vikt och tillväxt
• Berätta för dig om hans intag är lämpligt för hans storlek och ålder
• Rådge dig om eventuella justeringar som du kan behöva göra

För att få svar på andra frågor om modersmjölksersättning kan du gå till vår problemlösare för modersmjölksersättning.