Hypoglykemi uppstår när sockernivån i blodet är för låg. Det kan också kallas insulinchock eller insulinreaktion. Hypoglykemi är när sockernivån i blodet är lägre än 60 mg/dl. Rådgör med din läkare eller sjuksköterska för att ta reda på vilken blodsockernivå som är för låg för dig.
Förorsaker
- Du tar för mycket insulin eller oral medicinering
- Inte äter alla måltider och mellanmål eller fördröjer måltider och mellanmål
- Driver mer motion än vanligt
Begynnelse
Hypoglykemi kan inträffa när som helst. Det är mer sannolikt att den inträffar vid toppar av insulinåtgärder. Den kan uppstå under eller efter ökad aktivitet. Det är mer sannolikt om du äter din mat sent eller om du minskar den mängd du äter.
Tillstånd och symtom
- Svettningar
- Skakningar
- Nervositet
- Hunger
- Svindel
- Svårigheter
- Hjärtslag
- Personlighetsförändring
- Förvirrat tänkande
- Omtålighet
- Skråsighet
- Svårigheter i läppar och tunga
- Huvudvärk
- Svår syn
- Svårt eller långsamt tal
- Konvulsioner
- Medvetslöshet
.
Bearbetning
Ät eller drick omedelbart något som innehåller ”snabbverkande” socker. Några möjligheter är:
- 1/2 till 3/4 kopp fruktjuice
- 1/2 till 3/4 kopp vanlig läsk
- 2-3 teskedar socker
- 10 tuggummidroppar
- 5-7 lifesavers
- 2 matskedar russin
- Sockertabletter eller gel
Over-the-counter sockertabletter eller gel
Om dina symtom inte försvinner inom 15 minuter och/eller ditt blodsocker förblir lägre än 80, upprepa behandlingen. Upprepa var 15:e minut tills blodsockret är högre än 80.
Om en reaktion inträffar vid en tidpunkt då du inte planerar att äta nästa måltid eller mellanmål på mer än 30 minuter, ät mat som innehåller stärkelse och protein efter att du har tagit en ”snabbverkande” sockerkälla och börjat må bättre. Mat som innehåller stärkelse och protein är nödvändig för att förhindra en ny reaktion.
Exempel på lämpliga mellanmål kan vara:
- 6 saltinkakor
- 3 grahamskakor
- 1/2 köttmacka
- 1 skiva rostat bröd och 1/2 kopp mjölk
- 1 kopp mjölk
Maten som ätits för en reaktion behöver inte dras av från en måltidsplan.
Observera ett blodsocker när symtom uppstår om du har möjlighet. Om symtomen är allvarliga, behandla reaktionen först och ta sedan ett blodsocker. Kör inte bil och använd inte heller utrustning om du känner att ditt blodsocker är lågt.
Om ditt blodsocker sjunker så lågt att du blir medvetslös måste du föras till sjukhus och/eller behandlas med glukagon.
Glukagon är ett hormon som får blodsockret att stiga. Det kan endast ges genom injektion. Det används för att behandla ett lågt blodsocker om en person blir halvt medvetslös eller medvetslös på grund av ett allvarligt lågt blodsocker. Be din sjuksköterska om instruktioner om glukagon. Din läkare måste skriva ut ett recept på glukagon så att du kan ha det tillgängligt hemma.
Förebyggande av lågt blodsocker
Springa inte över eller fördröja måltider. Om din kostplan innehåller mellanmål ska du se till att ta dessa.
Mät insulindosen noggrant och injicera den på rätt sätt. Om du inte kan se bra kan en familjemedlem eller en besökande sjuksköterska förbereda dina insulininjektioner åt dig.
Tag endast den föreskrivna mängden insulin eller orala läkemedel mot diabetes som din läkare har ordinerat.
Håller motion konsekvent från dag till dag. Ät ett mellanmål eller minska ditt insulin före ovanlig träning.
Om du tar insulin ska du meddela din läkare om du har lågt blodsocker fyra eller fler gånger i veckan eller om du har ett allvarligt lågt blodsocker. Svårt lågt blodsocker är sådant som är lägre än 40 mg, sådant som kräver hjälp av en annan person eller sådant som gör att du får kramper eller blir medvetslös.
Om du tar orala läkemedel mot din diabetes meddela din läkare eller sjuksköterska om blodsockret är lägre än 80 mg eller om du har ett svårt lågt blodsocker.
Dina symtom
Du måste känna till och vara medveten om hur du känner dig när ditt blodsocker är för lågt. Människor har olika symtom och reagerar olika på behandling. Vissa människor har inga symtom när deras blodsocker är för lågt. De måste vara beroende av blodsockermätningar för att få reda på att de har för lågt blodsocker.
Nattligt lågt blodsocker
Du kan uppleva ett lågt blodsocker nattetid. Det låga blodsockret kan väcka dig och dina symtom kan likna dem du har under dagen. Symtomen kan dock vara annorlunda. Du kan ha mardrömmar, sova dåligt, svettas eller känna dig varm och kall. På morgonen kan du ha huvudvärk, känna dig illamående eller känna dig förvirrad. Meddela din läkare om detta inträffar. Kontrollera ditt blodsocker vid den tidpunkt då du har symtomen.
Behandlingen av ett lågt blodsocker som inträffar på natten är densamma som beskrivits tidigare.
Din läkare kan begära att du kontrollerar blodsockret klockan 3 på morgonen 1-2 gånger i veckan för att upptäcka eventuellt lågt blodsocker under natten.
Disclaimer: Det här innehållet granskas med jämna mellanrum och kan komma att ändras när ny hälsoinformation blir tillgänglig. Den information som tillhandahålls är avsedd att vara informativ och pedagogisk och ersätter inte professionell medicinsk utvärdering, rådgivning, diagnos eller behandling av en sjukvårdspersonal.