Karpaltunnelsyndrom under graviditet eller amning
Har du haft smärta eller domningar i handleder, fingrar eller armar under graviditet eller amning?* Du är inte ensam.
Upp till 62 % av kvinnorna kan få karpaltunnelsymtom under graviditeten. Typiska symtom är domningar och stickningar i fingrarna, brännande smärta i handleden och förlust av greppstyrka och fingerfärdighet. Smärtan är vanligtvis värre på natten. Ibland sträcker sig smärtorna uppåt i armen och till och med till axeln.
Men även om karpaltunnelsyndrom vanligtvis förknippas med personer som gör repetitiva handrörelser är det vanligt under graviditet eftersom den ökade vätskebelastningen under graviditeten sätter extra tryck på medianusnerven som löper genom karpaltunneln som bildas av handledsbenen.
För de flesta gravida kvinnor försvinner smärtan inom ett par månader efter förlossningen, eftersom vätskebelastningen minskar. För ett mindre antal av vissa kvinnor börjar smärtan under amning kanske på grund av repetitiva handpositioner.
Om du upplever dessa symtom bör du diskutera dem med din vårdgivare. Under graviditeten kan hon rekommendera att du ändrar din aktivitet, bär skenor, diuretika och vid behov steroidinjektioner. Det finns också naturliga terapier som kan hjälpa mot smärta i karpaltunneln, men du bör alltid kontrollera med din vårdgivare innan du provar dem.
Under amning kan användning av sidoliggande eller liggande amningspositioner också minska obehaget. Amning i positioner som håller barnet upprätt med minimal användning av händerna – till exempel amning i en lyftsele eller annan bärsele – kan också minska obehaget.
* Det här inlägget är endast avsett som utbildning och inte som medicinsk rådgivning. Sök råd från din vårdgivare för vård.