Alai

Vad är kolesterol?

Kolesterol är ett fettliknande, vaxliknande ämne. Det finns i alla delar av ditt barns kropp. Det bidrar till att bilda cellmembran, vissa hormoner och D-vitamin. Kolesterolet i blodet kommer från 2 källor. Den första källan kommer från den mat som ditt barn äter. Den andra källan kommer från hans eller hennes lever. Ditt barns lever kan tillverka allt kolesterol han eller hon behöver.

Kolesterol och andra fetter transporteras genom blodet. De finns i form av runda klumpar som kallas lipoproteiner. Det finns 2 huvudtyper av lipoproteiner. Den ena typen är lipoproteiner med låg densitet (LDL). Den andra typen är lipoproteiner med hög densitet (HDL).

Vad är LDL-kolesterol?

Vad är HDL-kolesterol?

LDL kallas ofta ”dåligt” kolesterol. Men kroppen behöver LDL. Om ditt barns LDL-nivå är hög kan det leda till att plack bildas i artärerna. Detta kallas för ateroskleros. Det kallas också för hårdnande av artärerna. Ateroskleros kan leda till hjärtsjukdomar. Det är en riskfaktor för hjärtattacker. LDL bör vara låg. För att hjälpa till att sänka LDL bör ditt barn: Inte äta livsmedel som innehåller mycket mättat fett eller kolesterol Inte äta för mycket livsmedel med socker och raffinerade kolhydrater Inte äta för mycket. många kalorier Få mer motion Hålla en hälsosam vikt

Den här typen av kolesterol är känt som ”bra” kolesterol. Den hjälper till att avlägsna LDL från blodet. Det hjälper också till att förebygga plack i blodkärlen. HDL bör vara så högt som möjligt. För att hjälpa till att höja HDL bör ditt barn: Träna minst 20 minuter, 3 gånger i veckan Inte äta mat med mättat fett Minska övervikten

Vad är triglycerider?

Triglycerider är en annan typ av fett som finns i blodet. Det mesta av din tonårings kroppsfett finns i form av triglycerider.

Höga nivåer av triglycerider är kopplade till en högre risk för hjärtsjukdomar.

Höga triglyceridnivåer kan orsakas av något av följande:

• Diabetes

• Hypotyreos

• Njursjukdom

• Leversjukdom

• .

• Gen som orsakar höga triglyceridnivåer i familjer (familjär hypertriglyceridemi)

• Fetma

• Fetma

• Äter mycket hög-fet eller sockerhaltig mat

• Dricker mycket alkohol

Bör mitt barn genomgå ett blodfettprov?

En lipidscreening är ett test för att titta på nivåerna av fetter i blodet. Tidigare ansåg läkare att barn och tonåringar inte var i riskzonen för höga kolesterolnivåer. Men vi vet nu att barn och tonåringar är i riskzonen. Detta beror bland annat på följande saker:

• Var inaktiv på grund av för mycket skärmtid och för lite motion

• Hög fetthalt eller hög fetthalt.sockerkost

• Fetma

• Familjehistoria med höga kolesterolvärden

Barn och tonåringar med höga kolesterolvärden löper större risk att drabbas av hjärtsjukdomar som vuxna. Att hålla kolesterolnivåerna i blodet inom det normala intervallet minskar denna risk.

Lipidprov efter ålder

Ditt barn kan behöva fasta före blodprovet. Detta beror på vilken typ av lipidtest som görs. Fastande innebär att ditt barn inte ska äta mat eller dricka något annat än vatten före testet.

• Under 2 års ålder. Lipidtest rekommenderas inte.

• Ålder 2 till 8 år. Test rekommenderas om ditt barn har andra riskfaktorer för hjärtsjukdom. Dessa inkluderar diabetes, högt blodtryck, fetma, exponering för cigarettrök eller en familjehistoria av dessa. Andra riskfaktorer är bland annat familjehistoria av tidig kranskärlssjukdom eller lipidsjukdom, njursjukdom eller andra kroniska inflammatoriska sjukdomar.

• Ålder 9 till 11 år. Testning rekommenderas. Detta kan göras med antingen en fastande eller icke-fastande lipidprofil.

• Ålder 12 till 16 år. Testning rekommenderas inte. Detta beror på att lipidnivåerna förändras under puberteten. Men testning rekommenderas om ditt barn har riskfaktorer enligt ovan.

• Ålder 17 till 21 år. Testning rekommenderas. Detta beror på att lipidnivåerna är mer stabila efter puberteten.

Förstå testresultaten

En fullständig lipidprofil kan vara en viktig del av ditt barns hälsoinformation. Den visar nivåerna av varje typ av fett i blodet. Dessa inkluderar LDL, HDL, triglycerider och totalt kolesterol. Ditt barns läkare kan berätta vad resultaten bör vara för ditt barn. I allmänhet är hälsosamma nivåer:

• LDL mindre än 130 mg/dL

• HDL större än 35 mg/dL (mindre än 35 mg/dL innebär att din tonåring löper större risk för hjärtsjukdom)

En del barn och tonåringar (i åldrarna 2 till 19 år) har familjer med högt kolesterol eller tidig hjärtsjukdom. I dessa fall rekommenderar National Heart Lung and Blood Institute dessa nivåer för kolesterol:

Total kolesterol	LDL-kolesterol
Acceptabelt	Mindre än 170 mg/dL	Mindre än 170 mg/dL	Mindre än 110 mg/dL
Borderline	170 till 199 mg/dL	110 till 129 mg/dL
Hög	200 mg/dL eller mer	130 mg/dL eller mer

Behandling av högt kolesterol hos ditt barn eller din tonåring

Om resultaten av ditt barns lipidtest är onormala, kommer ditt barns läkare att samarbeta med dig för att skapa en behandlingsplan. De flesta barn och tonåringar kommer inte att behöva medicin. En hälsosam kost, viktnedgång och mer fysisk aktivitet kan få ditt barns blodlipidnivåer att normaliseras. Läkaren kommer att följa lipidnivåerna och hjälpa ditt barn att göra livsstilsförändringar. Ditt barns läkare kommer att prata med dig om medicin om det behövs.