Det går inte att förneka de hemliga läkande krafterna i vissa vardagliga föremål, till exempel saltvatten mot ont i halsen eller honung mot hosta.
Men det finns vissa naturläkemedel som du verkligen bör undvika – särskilt när det gäller dina intima områden.
Det kommer efter att en användare av Mumsnet avslöjat att hon använder den eteriska oljan när hon duschar sig för att förbereda sig inför smörjprov.
Hon sa: ”Det är som att borsta tänderna extra noga, använda tandtråd och munvatten innan jag går till tandläkaren. Jag förbereder mig bara, du vet?”
Men experter säger att det faktiskt kan göra mer skada än nytta och störa kroppens pH-balans, vilket ökar sannolikheten för att otäcka infektioner utvecklas.
Om oljan är outspädd kan den potentiellt skada eller bränna slemhinnan i slidan
Dr Shree Dattagynaekolog
Äteriska oljor som teträd kan till och med bränna den känsliga huden inne i slidan, vilket är ännu mer oroväckande.
Dr Shree Datta, gynekolog vid MyHealthcare Clinic, säger till Daily Star: ”Jag skulle inte rekommendera att du använder tea tree-olja eller någon intern spolning av slidan.
”Jag rekommenderar att du generellt sett undviker att använda doftande produkter eller tvål internt i slidan.
”Om oljan är outspädd kan den potentiellt skada eller bränna slemhinnan i slidan eller ha en negativ inverkan på den känsliga balansen mellan friska bakterier/din vaginala flora, vilket kan leda till att du riskerar att drabbas av bakteriell vaginos eller jästinfektioner.”
Punktlös träning
Det är inte första gången kvinnor varnas för att stoppa saker i slidan.
I samband med att temperaturen nådde rekordhöga nivåer under helgen tvingades läkare att varna kvinnor för att stoppa isluckor i slidan för att försöka svalka sig under värmeböljan.
Det är inte bara osannolikt att det hjälper dig att känna dig svalare, det kan faktiskt orsaka infektioner, irritation och potentiellt trauma där nere.
Den konsulterande gynekologen Dr Anne Henderson berättade för The Sun: ”Allt som innehåller livsmedelsfärgämnen, färgämnen, parfym eller höga sockerhalter har en negativ inverkan på det vaginala pH-värdet och lactobacillus och kan öka risken för vaginala infektioner som tröst och bakteriell vaginos.
Hur man förebygger svampinfektioner
Om du tror att du har en svampinfektion är det bästa du kan göra att gå till din apotekare eller en GUM-klinik.
De kan hjälpa till med att ta reda på om du verkligen har något som tröst och vilka mediciner som kan fungera mest effektivt.
Du behöver ofta svampdödande medicin för att bli av med tröst.
Det kan vara en tablett som du tar, en tablett som du för in i slidan eller en kräm för att lindra irritationen.
Det borde gå över inom en vecka eller efter att du har avslutat din medicinering.
Det är svårare att bli av med en infektion när du väl har fått den, men det finns olika saker du kan göra för att förhindra en sådan från början:
- Har du bara sex när du är upphetsad. Att ha samlag när din vagina är torr kan orsaka irritation och i sin tur, utlöser en infektion
- Duka aldrig eller använd ”feminina hygienprodukter” – din vagina rengör sig själv
- Undvik starka tvålar och kroppstvättar
- Undvik tighta och syntetiska underkläder
- Prova att sova i nacken för att ge din vagina lite andningsutrymme
”Tillsatser kan också vara potentiellt irriterande i ett så känsligt område som slidan och orsaka lokal inflammation och obehag.
”På en mer grundläggande nivå kan processen också bli mycket rörig eftersom isglassen smälter mycket snabbt och läcker när den löses upp.
”Det är också en meningslös övning eftersom kroppens kärntemperatur, inklusive inre organ som slidan, bestäms av hjärnan och inte kan ändras genom att applicera ett kylmedel som is, vilket i bästa fall ger en mycket tillfällig lindring innan temperaturen stiger igen.
”Kroppen är mycket bra på självreglering och det är aldrig en bra idé att manipulera.”
Undvik vitlök
Tidigare i år avslöjades det att kvinnor har stuckit upp vitlöksklyftor där för att försöka behandla tröst.
Enligt en gammaldags sägen kan det hjälpa att rensa upp saker och ting om man stoppar in en vitlöksklyfta där i tre dagar.
Men det fick gynekologen Dr Jennifer Gunter att varna för att slidan är den ”perfekta” miljön för botulismbakterier att växa.
Botulism är en otroligt allvarlig sjukdom som kan göra människor förlamade och i värsta fall är dödlig.
Men laboratorietester kan ha visat att vitlök innehåller svampdödande egenskaper, men dr Gunter betonade att forskarna inte ens har testat om detta kan överföras till möss – för att inte tala om människor.
Tidigare i år uppmuntrade Marie Claire kvinnor att sticka upp en kvist persilja för att framkalla menstruation.
Bortsett från den totala bristen på bevis kan örtinlägg vara riktigt farliga.
Karin O’Sullivan, klinisk ledare vid FPA Charity, sa till The Sun: ”Det är en dålig idé att föra in något som inte har ordinerats av en läkare i din vagina.
”Din vagina har en naturlig hälsosam balans som kan rubbas av införandet av främmande föremål.”
Rengör inte med gurka
Ett annat bisarrt huskur som har förespråkats av terapeuter och bloggare som arbetar med alternativa hälsorelaterade läkemedel är att använda gurka för att ”rengöra” vagina.
De hävdar att det kan ”hjälpa till att sanera och bibehålla en behaglig lukt”, samt potentiellt avvärja könssjukdomar.
Men läkare har starkt avrått från metoden eftersom, återigen, det är en av de där sakerna som säkert kan göra mer skada än nytta.
Dr Gunter skrev på sin blogg: ”Den här idén om att det krävs någon form av vaginal rengöring, oavsett om det är en skalad gurka eller de ”feminina tvättmedel” som säljs på apotek, är kvinnohat förklädd till hälsovård, och jag har inget emot det.”
”Vaginor är inte smutsiga.
”Studie efter studie efter studie säger oss att spolningar, rengöringar, ångor, ättika, pH-balanserande produkter, aloe, kolloidalt silver, vitlök eller vad som helst annat som passerar som vaginal ormolja du jour i bästa fall inte gör någonting, utan har en reell potential att skada goda bakterier eller störa slemhinnans yta.
”Genom att skada laktobaciller och slemhinnan ökar försök till vaginal rengöring kvinnans risk att få gonorré eller hiv om hon utsätts.
”Paradoxalt nog orsakar det också lukt.”
Det är bäst att träffa din läkare eller en apotekare om du har några bekymmer med dina intima områden.
Vi betalar för dina berättelser! Har du en berättelse till nyhetsteamet på The Sun Online? Mejla oss på [email protected] eller ring 0207 782 4368 . Du kan även skicka WhatsApp till oss på 07810 791 502. Vi betalar också för videor. Klicka här för att ladda upp din.