Vad är terapeutisk massage?
När du konsulterar en sjukgymnast kan du förvänta dig att få en kombination av sjukgymnastiska tjänster som antingen är aktiva (där du som patient utför specifika uppgifter) eller passiva (där behandlingen är inriktad på att du ska ta emot vård snarare än att du ska delta i den). Båda har mycket värdefulla fördelar för akuta eller kroniska hälsotillstånd, särskilt när de tillhandahålls tillsammans.
En av de mest fördelaktiga typerna av passiv behandling som vi erbjuder på vår fysioterapiklinik är massageterapi. Det stämmer: sjukgymnaster (inte bara massageterapeuter) är uttryckligen utbildade i terapeutisk massage och kan använda den till din direkta fördel (och vem visste att massageterapi eventuellt skulle kunna täckas av din sjukförsäkring)?
Terapeutisk massage innefattar ett brett spektrum av uttryckliga manuella tekniker (som levereras av din sjukgymnasts händer) som kan användas för att rikta in sig på specifika vävnader i din kropp, inklusive muskler, fascia, lymfkörtlar, leder och senor. Teknikerna inkluderar djupvävnadsmassage, svensk massage eller till och med tryckpunktsmassage:
- Djupvävnadsmassage är fördelaktigt för idrottare och alla som behöver lindra spänningar i sin djupa muskulatur
- Svensk massage är mildare och riktar sig mot mer ytliga vävnader, perfekt för alla som vill slappna av och lindra psykisk såväl som fysisk stress
- Dryckpunktsmassage är effektiv för att lindra ömma punkter i kroppens fasciavävnad (som skyddande omsluter bindväv ungefär som höljet i en korv!)
Vem är massageterapi för?
Alla från småbarn till seniorer kan dra nytta av massageterapi. Denna teknik erbjuder en mängd olika fördelar som verkligen är säkra för nästan alla.
Specifika fördelar med terapeutisk massage är bland annat:
- Förbättrad cirkulation och lymfedränering
- Accelererad läkning
- Reducerad svullnad och inflammation
- Förbättrat rörelseomfång
- Reducerad smärta
- Minskad vidhäftning och ärrbildning
- Minskad stress
- Förbättrat humör
Vi använder terapeutisk massage för att hjälpa människor att hantera eller återhämta sig från ett brett spektrum av tillstånd, inklusive fibromyalgi, rygg- och nacksmärta, artrit, migrän, diabetisk nervsmärta, idrotts- och bilolycksrelaterade skador och till och med psykologiska störningar som ångest och depression (eftersom mental och känslomässig stress ofta överförs neurologiskt till och lagras i fysiska vävnader). En professionell massage som ges av en fysioterapeut kan till och med lindra effekterna av kemoterapi och kan påskynda läkningsprocessen hos postoperativa patienter.
Vad ska jag förvänta mig under min terapeutiska massagebehandling?
Det första du ska förvänta dig när du kommer till vår klinik för ett fysioterapibesök är en grundlig undersökning och ett frågeformulär om patientens historia. Vi ber alla våra patienter att besöka oss i bekväma kläder och rejäla skor. Om massageterapi anses vara en lämplig del av din vårdplan ser vi till att placera dig i en bekväm position sittande eller liggande (beroende på målbehandlingsområdet). Din värdighet och integritet är viktig för oss, så du kan vara säker på att du alltid kommer att vara lämpligt täckt om vissa klädesplagg måste flyttas så att våra terapeuter på lämpligt sätt kan komma åt målvävnaden (oavsett om det gäller ryggraden eller lemmarna).
Under en massage kan din sjukgymnast också använda oljor eller särskilda lotioner med tillsats av eteriska oljor. Aromatiska eteriska oljor används för att öka
fördelarna med massagen genom att stimulera luktsinnet, vilket förbättrar det neurologiska engagemanget. Kombinationen av aromaterapi, mild beröring och flytande rörelser kan verkligen maximera de positiva effekterna av varje enskild behandling.
På vår klinik kan våra fysioterapeuter prata med dig om allt du upplever och arbeta med dig på ett samordnat sätt för att uppmuntra till läkning på alla nivåer och hjälpa dig att få en djupare förståelse för din kropp och vad som händer med den. Vi är inte bara intresserade av symtomlindring; vi vill identifiera och lösa den underliggande orsaken (eller orsakerna) till dina symtom så att din läkning blir mer fullständig och mer varaktig.
Funderar du på om massageterapi är rätt för dig? (Kontakta oss på Franklin & Nashville, Tennessee center på The Gulch, Charlotte Avenue, McCabe och Downtown idag för att boka ett första möte med en erfaren fysioterapeut.