Alai

Att behandla och dölja svettfläckar är ett heltidsjobb. Någon gång har du säkert frågat: Är det möjligt att minska svett genom att raka armhålorna? Det är en berättigad fråga. Och i det här inlägget kommer vi att diskutera hur armhålor påverkar svett och hur du kan kontrollera svettfläckar i gropen.

Radar du dina armhålor för att minska svett?

Det korta svaret är nej – att raka armhålorna får dig inte att svettas mindre. Att trimma eller raka armhålorna kan dock hjälpa till att göra antiperspirant mer effektivt och minska uppkomsten av svettfläckar på dina skjortor.

Förstå svett i armhålorna

Här är varför rakning av armhålorna inte fysiskt sett gör att du svettas mindre.

Svett uppstår när din inre kroppstemperatur blir för hög. Du svettas också när du är nervös, stressad eller orolig. Dessa saker har inget att göra med ditt armhålshår och allt att göra med dina eckrina och apokrina svettkörtlar – som båda ligger under dina finnar.

Dina eckrina körtlar svettas när du anstränger dig och ökar din inre kroppstemperatur. Dina apokrina körtlar reagerar på stresssignaler från din hjärna. Enbart dessa två faktorer dikterar hur mycket du svettas. Det spelar ingen roll om du har hår i armhålorna eller inte.

Hur rakning av armhålorna hjälper till att minska svettfläckar

De långa, fluffiga hårtussarna under armhålorna förvärrar utseendet på svettfläckar av två anledningar.

Då håret ackumulerar och håller kvar fukt mer än den nakna huden, puttar du ut snabbare när du har det. Håret i armhålorna hindrar också antiperspirant från att tränga in i hudytan, vilket täpper till dina svettkörtlar och stoppar svettningen.

Om du har hår i armhålorna och svettas mer än genomsnittet kan du snabbt få stora blöta fläckar i armhålorna, även om du bär antiperspirant och en undertröja. Att raka eller trimma håret kan hjälpa till att hålla tröjorna torra lite längre.

Hur man rakar armhålorna 101

Om du aldrig har rakat armhålorna tidigare kan det vara lite skrämmande. Men oroa dig inte, det är lättare än att raka ansiktet – det lovar vi.

För att raka armhålorna och minimera uppkomsten av svettfläckar på dina skjortor följer du de här stegen:

Skölj armhålorna med varmt vatten

Innan du rakar armhålorna ska du skölja dem med varmt vatten – helst i duschen. Värmen och fukten hjälper till att mjuka upp dina hårsäckar och gör det mindre troligt att du får snitt och drag.

Tvätta och exfoliera

När armhålorna är ordentligt blötlagda kan du tvätta dina finnar med tvål som vanligt. Exfoliera sedan. Det är viktigt att ta bort död hud och göra ytan på din armhåla så slät som möjligt. En mjukare yta förhindrar oavsiktliga nicks.

Hur exfolierar man exakt? Genom att använda en kroppsskrubb. Vi rekommenderar att du provarOlivina Men Exfoliating All-In-One Scrub. Tryck bara lite på en luffa eller svamp och skrubba bort.

Applicera rakgel eller kräm

Du kan använda ansiktsrakkräm eller gel även för armhålorna. Pressa ut en nickelstor mängd på dina fingrar och applicera ett tunt lager på armhålan.

Rakgelen hjälper rakhyveln att glida smidigt över armhålan. Den återfuktar också ditt armhålshår för att göra det lättare att klippa. Hoppa inte över det här steget eller använd tvål i stället för rakkräm om du aldrig har rakat armhålorna förut – du måste vårda håret så att det inte blir lika grovt när du rakar det.

Racka armhålorna med en bra rakkniv

När du väl har applicerat rakkräm är det dags att raka dig. Du vill förmodligen använda en annan rakhyvel än den du använder i ansiktet, men vi rekommenderar att du skaffar en av liknande kvalitet.

Det är bäst att använda en rakhyvel med ett flexibelt, avtagbart huvud och flera blad. Rakhuvudet kommer förmodligen inte att hålla lika länge som det du använder till ansiktet eftersom du kommer att raka längre, grövre hår med det.

För att raka armhålan lyfter du armen och lägger handen på nacken. Genom att göra detta skapas en platt rakyta. Låt sedan rakhyveln glida lätt över armhålan från toppen till botten. Använd samma tryck som i ansiktet.

När du har rakat bort det mesta av håret uppifrån och ner, rakar du dig nerifrån och upp och från sida till sida. Till skillnad från ansiktshår växer armhålorna i flera riktningar. Fortsätt raka dig tills du har tagit bort allt hår.

Applicera aftershaveprodukter – på rätt sätt

När du har tagit bort allt hår från båda armhålorna ska du torka dem ordentligt innan du applicerar antiperspirant eller deodorant. Att applicera produkter direkt efter rakning svider – vänta några minuter innan du gör detta.

Du vill också se till att gropen är helt torr innan du tar på antiperspirant. När armhålorna är våta kan det hindra antiperspirant från att tränga in i körtlarna och stoppa svetten.

Alternativ till att raka armhålorna

Är du inte helt säker på om du är villig att raka armhålorna? Det finns andra alternativ.

Trimma armhålorna

Om du inte är villig att raka alla armhålor kan du försöka trimma dem istället.

Använd en elektrisk hårklippare för att trimma armhålorna. Det går snabbare och är bekvämare än att raka sig – och kräver mindre underhåll.

Om du har rakt armhålshår kan du klippa armhålshåret ner till en tum eller mindre. Denna längd kommer att vara tillräckligt kort för att minska svettfläckar, men tillräckligt lång för att vara bekväm. Du kan använda kamskydd nummer ett till åtta.

Om du har lockigt armhålshår klipper du ner det till 1/8 tum med kamskydd nummer ett. Håret kommer att vara tillräckligt långt för att inte klia eller sticka, men tillräckligt kort för att minska svettfläckar.

Bär en svettskyddad undertröja

Om trimning och rakning inte låter som realistiska alternativ kan du istället prova en svettskyddad undertröja som Thompson Tee. Den här mjuka undertröjan har inbyggda svettskydd som förhindrar att svett fläckar på skjortan hela dagen – garanterat eller pengarna tillbaka.

Thompson Tee finns i många stilar och färger, så du kan bära en själv eller diskret under vilken skjorta som helst.

Prova en riskfri idag och få 20 % rabatt med koden TEES20!