Herbal remedies är en naturlig utväg för män att förbättra sin sexuella funktion och öka sin libido. Många har visat hög potential för att uppnå sådana effekter, men eftersom örter inte är strikt reglerade kan ett par problem uppstå. Säkerhet och effektivitet garanteras inte, så de kan vara kontaminerade eller felmärkta. Dessutom kan vissa örter interagera med de läkemedel du tar, så innan du tar ett faktiskt steg bör du rådgöra med din läkare eller apotekare. Nedan hjälper vi dig att samla de växtbaserade regimer som har visat potential med manlig sexuell förbättring.
Pinpollen
Pinpollen är ett traditionellt kinesiskt botemedel som är rikt på vitaminer, mineraler och andra ämnen som har kan öka kroppens förmåga att återställa en mans naturliga hormonbalans och stimulerar testosteronproduktionen. Det skulle därefter ha en positiv inverkan på mäns spermaproduktion och allmänna sexuella hälsa. Tallpollen uppges också öka blodflödet till penis och därmed lösa erektil dysfunktion. Faktum är att det anses vara en av de Tallpollen var en av de första och mest kraftfulla libido boosters för män.
Tallpollen är säkert när det används på rätt sätt genom munnen under korta perioder. Det enda är att den kan förmedla en ökning av ett allergiskt symptom, därför rekommenderas personer med astma och allergi att vara försiktiga när de använder den.
Ginseng
Denna ört är ett gammalt botemedel som har visat sig minska stress, lindra inflammation och balansera immunförsvaret. Dessutom har den uppgivits förbättra blodflödet och upprätthålla normala testosteronnivåer på lång sikt när den tas regelbundet.
Flera studier om asiatisk och amerikansk ginseng rapporterade deras fördelar för att öka spermakvaliteten och återställa den erektila funktionen hos män. Ginseng anses vara säkert med sällan rapporterade reaktioner. Vissa interaktioner har dock påträffats vid användning tillsammans med vissa antidepressiva medel.
Yohimbin
Yohimbe är ett vintergrönt träd som finns i centrala och västra Afrika. Dess bark innehåller en förening som kallas yohimbin. Innan Viagra och andra läkemedel mot erektil dysfunktion rekommenderade läkare yohimbin för att retorikera den erektila funktionen. Det tros fungera genom att stimulera frisättningen av hormonerna epinefrin och noradrenalin som skulle hindra effekterna av andra kroppskemikalier som kan dra ihop blodkärlen i penis.
Trots att yohimbin har visat sig öka libido och sexuell drivkraft i djurstudier, men det är ändå förknippat med många biverkningar. Exempel är förhöjt blodtryck, snabb hjärtfrekvens och ångest.
Maca
Macca är en peruansk växt som håller på att bli globalt erkänd som en sexuell booster. Enligt flera studier som gjorts på olika populationer har Maca visat sig öka libido, spermieantal och spermiemotilitet. Den har också rapporterats förbättra erektil dysfunktion. Maca anses i allmänhet vara säkert, men om du lider av sköldkörtelproblem är det värt att vara försiktig med att använda det. Det tillskrivs det faktum att denna ört rot (som är den ätbara delen och används i alla botemedel) innehåller ett ämne som kan störa sköldkörtelns funktion.
Ginkgo
Den här örten är en behandling som utövare har använt i evigheter för olika hälsotillstånd. Astma, bronkit, förbättring av minne och vakenhet, demens, ångest och dåligt blodflöde till hjärnan- är exempel på den långa listan över användningsområden för ginkgo.
Ginkgo anses förbättra erektil dysfunktion. Det baseras på påståendet att gingko vidgar blodkärlen och främjar blodflödet till könsorganen. Det finns dock oklara vetenskapliga bevis för att använda denna ört för erektil dysfunktion. Men det finns en rapport som tyder på att den kan vara effektiv vid sexuell dysfunktion som orsakas av att man tar antidepressiva medel som tillhör selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). En välkänd biverkning av att använda ginkgo är blodförtunning. Därför kan de som tar vissa mediciner rekommenderas att inte använda gingko.
Horny goat weed
Det är ett gammalt botemedel som har använts i Kina i tusentals år för att förbättra den sexuella funktionen i allmänhet. Det hjälper till med erektil dysfunktion och återställer den sexuella drivkraften. Hur gör horny goat weed det? Det är ännu inte känt men det föreslås vända effekterna av ett enzym som stör blodflödet till penis. Det i sin tur som skulle ge enkla och relativt långvariga erektioner.
Horny goat weed har inte studerats på människor, men efter att ha studerat dess effekt på råttor, visade det sig att de råttor som har tagit det uppvisade ett bättre blodflöde än de andra. Det rekommenderas att personer med hjärtsjukdomar inte bör ta denna ört eftersom den kan påverka hjärtfunktionen och orsaka oregelbundna hjärtslag. Dessutom kan den också interagera med andra mediciner som vissa blodtryckssänkande medel och antikoagulantia (läkemedel som bromsar blodkoagulationen).
Relevanta utsikter
Förutom de uppräknade naturliga manliga förstärkande örter som skulle förbättra mäns sexuella hälsa, finns det andra naturliga förstärkande medel. Vitamin A, E och mineralerna zink och selen är ytterst betydelsefulla i processerna för androgen- och testosteronproduktion som har en direkt påverkan på mäns sexuella funktioner. Så det är värt att kontrollera dessa element om du haft några sexuella problem innan du börjar med mediciner.
Samma finns det en annan naturlig komponent som till stor del är känd för sexuell förbättring, det är L-arginin. Det är en aminosyra som är nödvändig för att kroppen ska kunna producera proteiner. I kroppen omvandlas den till kväveoxid som vidgar blodkärlen för bättre blodflöde. Det skulle hjälpa en man att bibehålla en erektion. I en studie som involverade 40 män kunde 92,5% av deltagarna som upplevde erektil dysfunktion uppnå en normal erektion efter tre månaders intag av L-arginintillskott.
Slutsatsen är med den enorma ökningen i popularitet av alternativ medicin som använder örter och andra icke-invasiva terapier för olika tillstånd, har vi haft en smygtitt genom den här artikeln på de örter som har rapporterats vara effektiva i male enhancement med andra populära naturliga alternativ också. Huruvida de kan vara en säker ersättning för de kända behandlingarna är detta 100 % vetenskapligt certifierat ännu.
- Thakur M, Chauhan NS, Bhargava S, Dixit VK. En jämförande studie om afrodisiakumaktivitet hos vissa ayurvediska örter hos manliga albino-råttor. Archives of sexual behavior 2009;38:1009-15.
- Shamloul R. Natural aphrodisiacs. The journal of sexual medicine 2010;7:39-49.
- Clark JT, Smith ER, Davidson JM. Förbättring av sexuell motivation hos hanråttor med yohimbin. Science 1984;225:847-49.
- Rowland DL, Kallan K, Slob AK. Yohimbin, erektil kapacitet och sexuell respons hos män. Archives of sexual behavior 1997;26:49-62.
- Gonzales GF, Cordova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, Castillo S. Effekten av Lepidium meyenii (MACA) på sexuell lust och dess frånvarande samband med serumtestosteronnivåer hos vuxna friska män. andrologia 2002;34:367-72.
- Murphy LL, Lee TJF. Ginseng, sexuellt beteende och kväveoxid. Annals of the New York Academy of Sciences 2002;962:372-77.
- Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. En placebokontrollerad, dubbelblind studie av Ginkgo biloba för antidepressivt inducerad sexuell dysfunktion. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental 2002;17:279-84.
- Corazza O, Martinotti G, Santacroce R, Chillemi E, Di Giannantonio M, Schifano F, Cellek S. Sexual enhancement products for sale online: raising awareness of the psychoactive effects of yohimbine, maca, horny goat weed, and Ginkgo biloba. BioMed research international 2014;2014.