Att åldras har sina egna för- och nackdelar. Till de sistnämnda hör piles, kliniskt känt som hemorrojder, som är ett tillstånd när vener i ändtarmen eller under huden runt anus svullnar upp. Dessa svullna blodkärl kan göra tarmrörelser till en intensivt smärtsam upplevelse. Enligt en forskning som publicerades år 2017 av The Indian Journal of Surgery kan hälften av alla män och kvinnor i Indien över 50 år utveckla symtom på hemorrojder under sin livstid. Även om pålar sällan är farliga kan de, om de ignoreras, leda till allvarliga hälsokomplikationer. I den här bloggen ska vi få en klar bild av orsakerna, typerna, symtomen och åtgärder som kan hjälpa till att förebygga eller bota hemorrojder.
Förklaringar
Det är ännu inte fastställt vad som faktiskt orsakar att venerna runt anus svullnar och böljar ut, men ändå genomgår nästan två av fyra vuxna symptomen på hemorrojder. Några av de vanligaste faktorerna som bidrar till en ökad risk för att drabbas av pålar är
Typer
Hemorrojder klassificeras i 4 olika kategorier: Inre, prolapsade, yttre och tromboserade.
- Inre hemorrojder: De ligger djupt inne i ändtarmen och är därför inte synliga för blotta ögat. De kanske inte orsakar någon smärta men deras närvaro markeras med symtomet blödning genom anus.
- Yttre hemorrojder: De bildas i den yttre slemhinnan i analen och skapar extremt obehag och smärta. De är ibland osynliga och andra gånger utvecklas de som en klump. Dessa kan också bilda blodproppar i massan som glider ner.
- Prolapsade hemorrojder: När inre hemorrojder sväller och sticker utanför anus kallas situationen för prolapsade hemorrojder. Dessa klumpar orsakar obehag eller smärta tillsammans med klåda och sveda.
- Tromboserade hemorrojder: Dessa svullna utbuktningar runt anus är blodproppar i hemorrhoidvävnaden. På grund av bristande blodtillförsel till din ändtarmsvävnad måste tromboserade hemorrojder behandlas akut för att förhindra allvarliga komplikationer.
Signaler och symtom
Symtomen på bölder avtar på egen hand inom några dagar. I vissa fall får dessa dock inte ignoreras. Eftersom det kan leda till allvarliga komplikationer om man ignorerar de första symptomen bör man hålla koll på dessa symptom:
- Smärta i ändtarmen
- Det kliar
- Blödning
- Ömhet och rodnad i anusområdet
- Slemhinneutgjutning
Det är starkt rekommenderat att om du blöder vid avföring eller om dina hemorrojder inte blir bättre efter en veckas hemvård, kontakta en läkare.
Behandling
Behandlingen av bölder kan variera beroende på typ, grad av prolaps eller hur allvarlig situationen är. Dessa självhjälpstips kan dock lindra smärtan från hemorrojder och främja läkning:
Drick mycket vatten
Drick 2 liter vatten dagligen för att minska risken för lulesjuka, eftersom det hjälper till att hålla avföringen mjuk.
Fibrerika livsmedel
Inkludera fiberrika livsmedel i din kost tenderar att förbättra de övergripande symptomen och blödningen från hemorrojder. En hälsosam kost bör innehålla den rekommenderade mängden 20-30 gram fibrer per dag.
Inte hålla tillbaka
Skynda dig mot toaletten när du känner suget, vänta inte på en lämplig tidpunkt. Att skjuta upp eller vänta sätter mer tryck på ändtarmsvenerna, vilket kan förvärra förstoppning och därmed förvärra hemorrojder.
Träning
Att hålla sig aktiv förebygger och underlättar förstoppning och minskar därmed trycket på venerna. Det kan också hjälpa dig att gå ner i vikt, vilket är en annan stor bidragande orsak till liktorn.
Undervik självmedicinering
Om du känner att dina symtom förvärras ska du omedelbart kontakta en läkare. Vissa receptfria läkemedel kan ge dig tillfällig lindring, men för en effektiv behandling kan du kontakta en sakkunnig läkare.
Utöda inte tryck
Tvinga inte fram din tarmrörelse, att trycka och anstränga sig kan förvärra hemorrojder. Om du inte blir lättad inom två minuter ska du resa dig upp och försöka igen senare.
