7 sätt att göra vardagen enklare och mer givande när man vårdar en person med demenssjukdom
Att ta hand om en person med Alzheimers sjukdom är ett av de tuffaste jobben i världen. ”Det är stressigt, fysiskt och känslomässigt utmattande och mycket dyrt, vilket nästan 15 miljoner obetalda vårdare för personer med Alzheimers och andra demenssjukdomar kan intyga”, säger dr. Scott McGinnis, medicinsk redaktör för Harvard Special Health Report A Guide to Coping with Alzheimer’s Disease.
Hur man tar hand om en person med demenssjukdom
Att lära sig att ta hand om en person med demenssjukdom kan vara en trial-and-error-process. Varje person med demenssjukdom och varje vårdare är unik, och så är även deras relation. Följande allmänna tips kan dock vara användbara för att hjälpa personer med demenssjukdom att förbli fysiskt friska och anslutna till världen.
- Hjälp personer med demenssjukdom genom att tala enkelt och tålmodigt. För att få personens uppmärksamhet kan du börja med att använda hans eller hennes namn. Använd enkla formuleringar och korta meningar, men var noga med att undvika att tala till personen som om han eller hon vore ett barn. Ge personen med Alzheimers tid att slutföra en mening eller tanke och försök att inte avbryta.
- Gör måltiderna mindre stressiga. Minska sensorisk förvirring vid måltiderna. Se till att matplatsen är väl upplyst. Se till att personen sitter bekvämt och inte behöver gå på toaletten. Förvara föremål som kan misstas för mat, som hundkex eller blomsterlökar, utom synhåll.
- Servera näringsrika, hanterbara måltider. Använd en tallriksfärg som står i kontrast till maten. Ta bort kryddor från bordet. Begränsa valmöjligheterna genom att bara lägga en maträtt på tallriken åt gången och erbjuda endast ett redskap. (Böjda skedar, delade tallrikar och sugrör kan göra det lättare för människor att mata sig själva). Servera inte mat eller dryck som är för varm. Skär maten i små bitar. Påminn personen om att äta långsamt och tugga varje tugga ordentligt. Om han eller hon lätt kvävs, byt till mjuka livsmedel. Servera mat som innehåller fibrer för att förebygga förstoppning.
- Minska motståndet mot bad. Undvik att diskutera om ett bad är nödvändigt. Förbered allting i förväg. Lägg fram handdukar, tvål, schampo och kläder. Ha vattnet klart och i rätt temperatur innan du tar in honom eller henne i badrummet. Var lugn, mild och lugnande. Om personen verkar störd av detta intrång i privatlivet kan du täcka delar av hans eller hennes kropp med en handduk. Uppmuntra honom eller henne att göra så mycket som möjligt utan praktisk hjälp. Prata igenom varje steg. Om personen vägrar att sätta sig i badkaret eller duschen, var flexibel och föreslå ett alternativ. Om allt annat misslyckas, försök igen senare.
- Säkerställ badrummet mot olyckor. Använd gummimattor för badkaret, badkarssitsar, stödstänger, halkfria badmattor osv. Använd inte badolja eller produkter som gör badkaret halt. Ställ rakhyvlar och elektriska apparater utom räckhåll. Ta bort låset från badrumsdörren.
- Inkludera hudvård i badet. Kontrollera huden för utslag och sår. Använd pulver eller majsstärkelse för att förhindra skav och applicera kroppslotion på torr hud.
- Förenkla tandvården. Förbered tandborsten och visa hur man borstar. Om personen inte vill borsta och vägrar hjälp, ge honom eller henne en trasa fuktad med munvatten och be personen gnugga den över sina tänder.
– Av Beverly Merz
Executive Editor, Harvard Women’s Health Watch
Disclaimer:
Som en tjänst till våra läsare ger Harvard Health Publishing tillgång till vårt bibliotek med arkiverat innehåll. Observera datumet för senaste granskning eller uppdatering på alla artiklar. Inget innehåll på denna webbplats, oavsett datum, bör någonsin användas som en ersättning för direkta medicinska råd från din läkare eller annan kvalificerad kliniker.