Över fem miljoner barn i USA har en förälder med en allvarlig psykisk sjukdom. Även om varje barns erfarenhet är unik kan det vara pinsamt, förvirrande, ensamt och skrämmande att leva med en förälder med svår depression. Som framhålls i detta nyhetsbrev löper ungdomar som växer upp med föräldrar som har med depression att göra större risk att själva drabbas av känslomässiga problem på grund av både genetiska faktorer och psykosociala erfarenheter.
Historiskt sett har dessa barn fått lite uppmärksamhet. Den brittiske barn- och ungdomspsykiatern Alan Cooklin, MD, beskrev situationen på följande sätt: ”Barn med en förälder med psykisk ohälsa faller ofta mellan stolarna och ses som ingens ansvar. Ingenting förklaras för dem, och de får ofta ingen hjälp alls… Dessa barn behöver bli sedda och hörda” (Cooklin, 2007). Normen fortsätter att vara en åtskillnad mellan vuxna och barn, olika finansieringsströmmar och avskilda system för tillhandahållande av tjänster. Vissa utmärkta men upptagna vuxna tillhandahållare bedömer inte rutinmässigt om en klient har barn, och de tar sig inte heller tid att utforska upplevelsen av föräldraskap eller barnens erfarenheter.
Psykiatriska vårdgivare – både de som specialiserat sig på att behandla vuxna och ungdomar – har en fantastisk möjlighet att se och höra dessa barn. Ett icke hotfullt sätt att introducera detta ämne kliniskt är att tillhandahålla resurser. Det rekommenderas starkt att vårdgivarna läser böckerna/online-materialet innan de rekommenderar dem till klienterna. Vidare bör föräldrarna läsa barnböckerna innan de ger dem till sina ungdomar. Genom att engagera sig i dessa resurser kan man öppna en dialog, normalisera känslor och erfarenheter och lära barnen grundläggande färdigheter för att klara av de utmaningar som ofta är förknippade med föräldrars depression.
Böcker för ungdomar i grundskoleåldern
Böcker för ungdomar i grundskoleåldern
Böcker för ungdomar i grundskoleåldern
- Andrews, B. (2002). Varför är du så ledsen? En barnbok om föräldrars depression. New York: Magination Press. (5-10 år).
- Miller, D. (2008). Big and me. Victoria, Australien: Ford Street Publishing. (åldrar 7-10 år: en bilderbok om att leva med en förälder som har någon psykisk sjukdom).
- Peterson, L. (2008). Att möta Miss 405. Victoria, British Columbia, Kanada: Orca Book Publishers. (8-11 år: novell om en ung flicka vars mamma är inlagd på sjukhus för depression).
Nonfiction
- Clarke, L. (2006). Önskar välbefinnande: En arbetsbok för barn till föräldrar med psykisk sjukdom. New York: Magination Press. (åldrar 6-11 år).
- Kelbaugh, G., & Nault, C. (2002). Kan jag få det som en förkylning? Toronto, Kanada: Centre for Addiction and Mental Health (Centrum för missbruk och psykisk hälsa). (5-8 år).
Böcker för tonåringar
Fiktion
- Fischer, J. M. (2004). Ett ägg på tre pinnar. St Martin’s Press. (Tonårsflicka som hanterar moderns psykotiska depression).
- Marchetta, M. (2006). Saving Francesca (Att rädda Francesca). Random House Children’s Books. (tonårsflicka med depression hos modern).
Nonfiction
- Sherman, M.D., & Sherman, D.M. (2006). Jag är inte ensam: A teen’s guide to living with a parent who has a mental illness. (Interaktiv arbetsbok för tonåringar vars förälder har depression, bipolär sjukdom eller schizofreni; kan fungera som en kursplan för gruppterapi).
- Sherman, M.D., & Sherman, D.M. (2005). Finding my way: A teen’s guide to living with a parent who has experienced trauma. (Interaktiv arbetsbok för tonåringar vars förälder har upplevt någon form av trauma; kan fungera som en kursplan för gruppterapi).
Böcker för föräldrar
- Beardslee, W. (2003). När en förälder är deprimerad: Hur du skyddar dina barn från effekterna av depression i familjen. Little, Brown & Company.
- Nicholson, J., Henry, A.D., Clayfield, J.C., & Phillips, S.M. (2001). Att vara ett bra föräldraskap när man är deprimerad: En komplett resurs för att upprätthålla en hälsosam familj. New York: New Harbinger Publications.
- Sheffield, A. (2001). Sorrow’s web: Hopp, hjälp och förståelse för deprimerade mödrar och deras barn. Simon & Schuster Adult Publishing Group.
Websidor och program
Förutom böcker finns det nya webbplatser, program och onlineutbildning som kan vara till nytta för vårdgivare och klienter. Många av de resurser som utvecklats och implementerats i Australien (COMIC och COPMI) är särskilt användbara, och intresserade kliniker uppmuntras att granska dessa webbplatser.
- The Crooked House: Surviving the Trauma of Childhood with a Parent who has Mental Illness
Video och berättelser om vuxna barns erfarenheter samt en blogg. - Parenting Well Project
Resurser för friska familjer. - National Network of Adult and Adolescent Children who have a Mentally Ill Parent/s (Australia)
- Children of Mentally Ill Consumers
- Children of Parents with a Mental Illness (COPMI)
COPMI Australia har utvecklat en e-utbildningsresurs om barn till föräldrar med psykisk ohälsa för mentalvårdare och socialarbetare. De har också nedladdningsbara affischer för psykiatriska enheter med titeln ”Keeping in Touch with your Children” - Specifika ”Tips for Talking” för föräldrar till barn i olika åldersgrupper
- Family Focus program
.