Alai

Välkommen till Skin SOS With Dr Pimple Popper (a.k.a. Dr. Sandra Lee), där dina största hudvårdsfrågor besvaras av internets favorit dermatolog som tar bort pormaskar. Skicka dina hudfrågor till [email protected] för att få chansen att få dina problem lösta i en kommande artikel.

”Jag har haft pormaskar på näsan så länge jag kan minnas! Inget jag gör verkar helt och hållet bli av med dem. Jag har provat rengöringsmedel, masker, exfoliering, extraktioner, retinol, allt möjligt! Är det något jag missar?” -Kirsten H.

Det låter inte som om du saknar något. Jag vill dock säga att allas hud är olika – vissa människor är mer benägna att drabbas av inflammatorisk akne medan andra bara får pormaskar och vita pormaskar. Om du förstår vad som orsakar dina pormaskar kan det vara nyckeln till att behandla dem.

Vad orsakar pormaskar?

En snabb grundkurs: Pormaskar och vita pormaskar är byggstenarna för akne. De uppstår när död hud, skräp och talg (även kallat olja) fastnar i porerna. Skillnaden mellan blackheads och whiteheads är att blackheads är öppna för luft vilket gör att de blir svarta och whiteheads har i allmänhet ett tunt täcke över sig och är inte exponerade för luft, så de förblir vita. Dessa tilltäppta porer lockar till sig akneframkallande bakterier, och det är då du får dessa papler, pustler, knölar och cystor – det som vi alla känner till som finnar!

RELATERAT: Om du kämpar med pormaskar och vita pormaskar vill du alltså göra allt du kan för att hålla dina porer fria. Förutom att rengöra två gånger om dagen bör du se till att alla dina kosmetika- och hudvårdsprodukter är icke-komedogena (vilket innebär att de är formulerade för att INTE täppa till porerna) och se till att använda en ordentlig exfoliator.

Vad är de bästa ingredienserna för att behandla pormaskar?

Det låter som om du har provat en mängd olika produkter, men jag vill prata om vad du använder för att exfoliera. Min rekommendation skulle vara att använda produkter med kemiska exfoliationsegenskaper (vad vi kallar keratolytiska) som verkligen hjälper till att bryta ner det som täpper till dina porer och exfoliera huden. Mina två favoritingredienser för exfoliering är salicylsyra och retinol. Det är de som jag oftast rekommenderar mina patienter för att förebygga pormaskar.

Salicylsyra är idealisk för behandling av icke-inflammatorisk akne eftersom den kan tränga djupt in i huden och rensa ut allt talg, döda hudceller och bakterier som täpper till våra porer. Retinol är bra av två skäl: Det främjar cellomsättningen, vilket hjälper till att lösa upp våra porer, och genom att rensa bort skräp från våra porer ser retinol till att andra hjälpsamma, aknebekämpande ingredienser kan nå djupt in i vår hud. Dessutom är den uttorkande, vilket hjälper till att minska problem med överskott av talg (som kan täppa till porerna, som jag nämnde tidigare).

Kan din kost påverka din hud? Här är vad en hudläkare har att säga:

Jag vet att du sa att du har använt retinol tidigare och att det inte kändes som om det fungerade för dig. Men ha tålamod. Det finns ingen exakt eller specifik anpassningsperiod för retinol – allas hud är olika. För vissa människor är det ett par dagar, för andra är det ett par veckor eller till och med en månad för att se resultat. Men dessa resultat är kliniskt bevisade av mycket forskning, så jag skulle säga att det är värt att vänta.

Vilka andra saker kan påverka min hud?

Jag kan säga att om man ibland använder för många produkter för ofta eller för kraftfullt kan det ibland främja pormaskar och vita pormaskar. Att skrubba ansiktet för mycket gör din akne mer röd och irriterad, så om du har många aktiva utbrott är det bäst att hålla sig borta från hårda skrubbar med pärlor eller granulat i dem. De kommer inte bara att orsaka mer rodnad och irritation, utan att gnugga huden riktigt hårt och kraftfullt kan faktiskt leda till att mer hud fastnar i våra porer och kan faktiskt göra akne värre.

Alltså, se till att om du lägger till eller tar bort produkter från din rutin att du gör det en produkt i taget. På så sätt kan du verkligen hitta vad som faktiskt fungerar för dig. Gör en paus när du tvättar och behandlar ansiktet på morgonen och kvällen. Om dina produkter bränner eller svider eller orsakar mer irritation behöver det inte nödvändigtvis betyda att de fungerar … det kan betyda att du har en negativ reaktion. Om du är osäker på en produkt kan det vara till stor hjälp att göra ett fläcktest – applicera produkten på ett litet område på halsen eller sidan av ansiktet för att se hur din hud reagerar!

Ska jag plocka dem själv?

Du kan få utdragning av pormaskar från din hudläkare (något som jag gör för många av mina patienter!). Och ja, du kan göra det hemma, även om jag i allmänhet inte rekommenderar det. Att plocka och manipulera huden kan orsaka inflammation, irritation och till och med infektioner. Så kämpa mot lusten och lämna det till proffsen!

Det finns ingen omedelbar lösning för pormaskar och vita pormaskar. Vissa människor har mer tur när det gäller akne, men att vara mer eller mindre benägen att drabbas av akne beror i allmänhet på genetik och hormoner. Jag vet att akne och hudproblem kan ha en verklig inverkan på ens självkänsla, så det är vårt jobb som dermatologer att hjälpa dig att behandla detta tillstånd på bästa möjliga sätt och se till att vi kan få dig att känna dig bekväm i din egen hud. Med rätt kunskap om varför du får dessa pormaskar kan du förhoppningsvis spara lite tid/pengar och hitta några produkter som förbättrar din hud!

Dr Pimple Popper har som mål att främja utövandet av dermatologi och att utbilda allmänheten om korrekt hudvård och dermatologiska förfaranden. Hon ger information och lösningar på vanliga (och ovanliga!) hudproblem som akne, cystor, rosacea med mera. Om du vill ha fler råd om hudvård kan du besöka Dr. Pimple Popper’s The Pretty Pimple, Dr. Pimple Popper eller SLMD.

.