Alai

Sluta ställa så många frågor

Att ställa frågor är inte alltid ett tecken på kärlek.

Imagine…. Det har varit en ansträngande dag. Du går in genom ytterdörren och allt du vill göra är att kollapsa i soffan. Men det kan du inte, för mellan dig och sinnesro står ditt barn som hälsar dig med följande frågor.

”Hur var din dag? Besvarade du alla dina mejl? Kom du ihåg att avsluta rapporten som din chef bad dig göra förra veckan? Hur gick din utvärdering? Vänta…en minut….Varför går du ifrån mig? Varför är du så lynnig? Jag vill bara veta vad som händer med dig! Jag älskar dig!”

Låter inte detta hemskt? Men vi gör det hela tiden. Det är ett av våra stora missförstånd: att ställa en miljon frågor till de människor vi älskar för att känna oss nära dem. Istället ökar det ångesten och känns som ett förhör.

Det är därför vi bara svarar med ”jag mår bra” på alla frågor. Vi vill bara ha fred.

Här är några frågor som ungdomar delade med sig av till oss som visserligen är välmenande, men som är vansinniga:

Hur var din dag?
Vem pratade du med?
Har du hamnat i något slagsmål?
Vem åt du lunch med?
Vad lärde du dig?
Var det något drama?
Var de andra barnen snälla mot dig?
Vad tycker du om x person?
Är du säker på att du inte hamnade i något drama?
Är du okej?
Reföll du på matteprovet?
Har du en förälskelse?
Gillar du någon just nu?
Varför gillar du inte den och den längre?
Vem gillar de andra barnen?

Vi är utmattande med alla frågor.

När vi träffar de människor vi älskar är det här vad vi kan göra för att göra det trevligare och sundare för alla:

1. Lägg på luren. Sluta prata med personen i telefonen, sluta sms:a, sluta scrolla genom ditt flöde.

2. Le och titta bara på den här personen du älskar. Oavsett vad som händer kommer du ihåg hur tacksam du är för att de finns i ditt liv. Ibland kan det räcka med att bara ta en stund för att titta på dem för att berätta mer än vad de kommer att säga.

3. Säg något som styrker det. Ett varmt ”Hej! Så roligt att se dig” räcker.

4. Vänta några minuter och se vad som händer. Vår erfarenhet är att efter att den person som vanligtvis får miljontals frågor har kommit över sin chock över tystnaden börjar de prata.

Så låt oss sakta ner. Våra relationer är inte beroende av att vi känner till alla detaljer i den andra personens liv. I en otroligt orolig värld bör våra friskaste och starkaste relationer innefatta att vara en tröst för varandra.

På Cultures of Dignity innefattar vår definition av lycka att ha en plats att bearbeta och finna frid. Borde vi inte ge det till de människor vi står närmast?

Detta publicerades ursprungligen i vårt nyhetsbrev Communiquette.