Fortsatt
Träning i allmänhet gör det lättare för dig att röra dig, gör dina knän mer stabila genom starkare muskler och minskar smärtan. Varma och kalla medel kan också hjälpa till med dagliga symtom.
Din läkare kan också rekommendera Kinesio taping och akupunktur. Det är inte känt hur väl dessa alternativmedicinska metoder fungerar, men de kan vara värda att prova.
När sjukdomen fortskrider och smärtan blir värre ger icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som du sväljer eller lägger på huden lindring och fungerar tillsammans med icke-medicinska behandlingar. Om dessa inte hjälper eller inte är alternativ finns andra smärtlindrande läkemedel tillgängliga. Dessa inkluderar:
- Acetaminofen
- Capsaicin-kräm gjord av chilipepperextrakt
- Ett antidepressivt medel som kallas duloxetin (Cymbalta)
- Intraartikulära glukokortikoidinjektioner
- Tramadol
Vatten-kyld radiofrekvensablation kan fungera om andra behandlingar inte gör symtomen bättre. Tekniken gör sig av med nerver som talar om för hjärnan att du har ont. Resultaten håller i sig tills nerverna växer tillbaka — ungefär 6 månader till 2 år. Du kan genomgå denna process så många gånger som du behöver för fortsatt lindring.
Artrit kan påverka knäets inriktning när den skadar den ena sidan mer än den andra. En käpp eller ett stöd hjälper till med detta problem och ger stöd om du känner att du kan falla när du lägger vikt på det mest drabbade knäet. En osteotomi kan också hjälpa till. Under denna operation skär och ändrar läkaren formen på ditt lårben eller skenben för att åtgärda inriktningsproblemet.