Resultat
Tjugosex studier på människor mätte telomerasaktivitet i mononukleära celler i perifert blod (PBMC) eller leukocyter och undersökte dess samband med psykologisk stress, psykiska störningar och livsstilsfaktorer. Av dessa studier rapporterade tre om signifikant minskad telomerasaktivitet hos personer som utsattes för kronisk psykologisk stress. Intressant nog fann man i en av de tre studierna att akut laboratoriepsykologisk stress ökade telomerasaktiviteten betydligt. Nio studier rapporterade blandade resultat om sambandet mellan psykiska störningar och telomerasaktivitet. Av de nio studierna rapporterade fem att allvarlig depressiv sjukdom (MDD) var förknippad med signifikant ökad telomerasaktivitet. I tretton av fjorton studier om livsstilsfaktorer rapporterades att fysisk träning, tillskott av mikronäringsämnen i kosten, mindfulnessmeditation, Qigongutövning eller yogamediering ledde till ökad telomerasaktivitet. Dessutom visade två studier på djurmodeller att depressionsliknande beteende var förknippat med minskad telomerasaktivitet i hippocampus. Fem djurstudier visade att fysisk träning ökade telomerasaktiviteten på ett celltypspecifikt och genotypspecifikt sätt.