F. Jag har ett svårt fall av klåda, i brist på ett bättre ord. Jag har använt Neosporin, Lotrimin Ultra och ett annat läkemedel som jag inte kommer ihåg just nu. Jag trodde att det höll på att bli bättre, men medan jag fortfarande använde medicinerna kom det tillbaka. Ingenting jag använt har hjälpt alls.
Jag torkar området väl efter badet och jag använder babypuder, men jag har fortfarande problem. Huden har nu nått den punkt där den är torr, sprucken och blöder. Kan du ge några förslag?
S. Jock itch orsakas normalt av en svampinfektion. Neosporin, som innehåller lokal antibiotika, kan sannolikt inte bota en svamp.
Lotrimin Ultra innehåller butenafin, en svampdödande ingrediens, så det borde ha hjälpt. Du kanske vill alternera det med andra receptfria svampdödande produkter som clotrimazol (Lotrimin AF, Mycelex), miconazol (Micatin, Zeasorb-AF) eller tolnaftat (Aftate, Tinactin).
Många läsare av den här kolumnen rapporterar att ett hudrengöringsmedel som heter Cetaphil kan vara till stor hjälp mot kronisk jock-klåda. Den är lugnande och innehåller propylenglykol och cetylalkohol som har svampdödande verkan. En ung kvinna sa att det var lika effektivt för henne som för män.
Vissa personer har nytta av att applicera mjällschampo som Selsun Blue på området. Löddra, låt det sitta kvar på det drabbade området i fem minuter och skölj sedan. Selensulfid, den aktiva ingrediensen, har en svampdödande effekt.
När den inflammerade huden har läkt kan du prova att applicera ättika eller original (bärnstensfärgad) Listerine. Listerine innehåller örtoljor som bekämpar svamp, medan ättika gör huden för sur för att vara gästvänlig för svampen. Antiperspirant på ljumskområdet kan hjälpa till att hålla det torrt och motverka svampöverväxt också.
F. Jag har artrit i fingrar och knän. Att använda en dator gör det värre, och att springa på löpbandet har blivit svårt.
Antiinflammatoriska mediciner gör mig förstoppad. Kan du skicka mig ditt recept på Power Pudding för att lindra mina besvär?
Varför skriver du inte en bok? Jag klipper dina artiklar, men de försvinner, och det är inte alltid bekvämt att använda din webbplats. Jag skulle ta fram din bok som ett uppslagsverk.
A. Sjuksköterskor känner till Power Pudding för att lindra svår förstoppning. Den innehåller 1 kopp äppelmos, 3/4 kopp katrinplommonjuice och 1 kopp grovt kli.
Vi skickar dig mer information om receptet i vår bok ”Favorite Home Remedies From the People’s Pharmacy”. Den erbjuder också ett antal naturliga alternativ för att lindra artrit, inklusive örter som boswellia, cayennepeppar och gurkmeja, och botemedel som körsbärsjuice, ginindränkta russin och druvjuice med Certo.
Boken kostar 8,95 dollar plus 4 dollar för porto och hantering, från Graedon Enterprises (Dept. FHR), P.O. Box 52027, Durham, NC 27717-2027, eller online på www.peoplespharmacy. com.
F. Vilket är bäst, fiskolja eller linoljekapslar?
Svar: Båda innehåller omega-3-fettsyror, men det är mycket svårare för kroppen att utnyttja fetterna från linfröolja. Om ditt mål är att sänka kolesterol och triglycerider är fiskolja att föredra.
F. Jag läste om att blanda bärnstenslisterin och vinäger för att hjälpa mot tånagelsvamp med den sidoeffekten att fötterna också blir mjukare. Jag skulle gärna vilja veta förhållandet, eftersom jag alltid letar efter sätt att hjälpa till med grova hälar!
S. Det finns ingen forskning om detta, men vi tror att det är vettigt att prova en lösning med lika delar Listerine och ättika.