Alla människor känner sig trötta ibland. Ibland händer det att du bara vill stanna i sängen. Men efter en god natts sömn känner sig de flesta utvilade och redo att ta sig an en ny dag. Om du fortsätter att känna dig trött i flera veckor är det dags att gå till din läkare, som kan hjälpa dig att ta reda på vad som orsakar din trötthet och rekommendera sätt att lindra den.
Trötthet i sig är inte en sjukdom. Medicinska problem, behandlingar och personliga vanor kan leda till trötthet. Dessa inkluderar:
- Tar vissa mediciner, t.ex. antidepressiva, antihistaminer och mediciner mot illamående och smärta
- Medicinska behandlingar som kemoterapi och strålning
- Rekonvalescens efter större operationer
- Angslan, Stress eller depression
- Stor upp sent
- Drick för mycket alkohol eller koffeinhaltiga drycker
- Graviditet
En sjukdom som orsakar extrem trötthet är kroniskt trötthetssyndrom (CFS). Denna trötthet är inte den typ av trötthet som försvinner efter vila. Istället är den långvarig och begränsar din förmåga att utföra normala dagliga aktiviteter.
NIH: National Institute on Aging
National Institute on Aging.