Du kanske aldrig har vetat att du har en sakroiliakaleden, och ännu mindre var den finns. Tills den börjar göra ont. Då är det svårt att missa hur mycket du använder den för att röra dig och göra dina vardagliga aktiviteter.
Du har två sacroiliacaleder. De förbinder ditt bäcken med den nedre delen av din ryggrad. De flesta leder, som knäet och höften, har ett stort rörelseomfång, men sakroiliakaleden roterar och lutar bara lite. Det gör att den kan utföra sin huvudsakliga uppgift: att stabilisera och stödja ditt bäcken, hjälpa till att överföra överkroppens vikt till benen och fungera som en ”stötdämpare” när du går eller springer.
Sakroiliakaleden kan skadas på olika sätt, vilket gör att till och med vardagliga aktiviteter, som att sitta, gå eller klättra i trappor, blir svåra. Detta kallas sakroiliakaleden dysfunktion.
Förklaringar
Den vanligaste orsaken till SI-ledens dysfunktion är en skada från en bilolycka eller ett fall. Men det kan också uppstå från:
- Sportskador som till exempel en fotbolls tackling
- Stress eller skada på leden om och om igen, till exempel från joggning i många år
- Äldre ålder
- Ett ben som är kortare än det andra
- En ryggradsskada
- Skolios (onormal krökning av ryggraden)
- Ryggradskirurgi, särskilt operationer som sammanfogar ryggradets nedre del, kallad korsbenet
- Graviditet. De hormoner som en kvinnokropp producerar nära tiden för förlossningen kan få bäckenet att slappna av och ändra position. Viktökning, ändrad hållning och förlossningsprocessen kan också orsaka problem i leden.