Ritualen för smudging kan definieras som ”andlig städning”. I teorin fäster röken från olika örter och växter sig vid negativ energi och när röken försvinner tar den den negativa energin med sig och släpper ut den i ett annat utrymme där den återskapas till positiv energi.
Det finns i första hand fyra örter att välja mellan för smudging: salvia, sötgräs, cederträ och tobak. De kan användas ensamma eller tillsammans i vilken kombination som helst. Detta knippe är vad vi kallar en smudgepinne eller ett smudgeknippe. Salvia är den heligaste av örterna, den mest använda och bränns främst för att skydda. Sötgräs används för att skingra negativ energi. Cederträ används främst för att rena och även för att införa positiv energi. Örttobak hjälper till att föra röken, med dina intentioner, till ”himlen”. Den betraktas också som ett offer.
Smudging är ett enkelt, snabbt och kostnadseffektivt sätt att rena sig själv och skapa heliga rum. Smudge dig själv när ditt humör är lågt, efter att du har umgåtts med någon som är sjuk eller deprimerad, under meditation och när du ber. Du kan också smudga din omgivning för att rena energin, rensa ett nytt nytt hem eller bara för att börja om på nytt!
Självrengöring är enkelt. Tänd bara änden av smudgepinnen eller lösa örter i ett skal eller en skål och släck lågan när örterna har börjat glöda. Låt smudgepinnen glöda och låt röken cirkulera i luften. Fläkta rökvirvlarna runt din kropp från topp till tå. För att rengöra ett rum eller hus bär du den rykande smudgepinnen medurs runt huset, till alla rum i hemmet och områden i rummen. Se till att smutsa i hörnen, bakom dörrar och själva dörröppningen.
Det är aldrig för sent att rengöra och förnya dig själv och ditt utrymme genom att hålla en smutsningsritual. Det finns inget fel sätt att smutsa. Så länge du har en positiv avsikt kommer universum att veta och vägleda dina handlingar.