Utslag och känslig hud under graviditeten kan tyckas som om hormonerna bara lägger till klåda till klåda. Från kliande knölar till utslag och överkänslig hud kan det vara svårt att tyda vad din kropp säger till dig och hur du ska söka lindring. Heidi Murkoff, grundare av What to Expect, och hennes dotter och blivande mamma Emma Bing sitter tillsammans med hudläkare Dr. Jessica Wu för att diskutera de vanligaste utslagen under graviditeten och hur du kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm när din hud flippar ut.
Vad är PUPPP? Vad orsakar det?
PUPPP är bara akronymen för ”Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy”, vilket bara är ett finare sätt att säga att det är ett utslag som orsakar kliande knölar, vanligtvis på bristningar. Dessa kliande fläckar dyker ofta upp på din mage under den tredje trimestern men försvinner efter förlossningen.
Vad kan du göra åt PUPPP? Går det att behandla?
Dr Wu säger att du kan få viss lindring genom att hålla dig lugn. Hon rekommenderar svala kompresser (inte is!) och ljumma havregrynsbad för att lugna klådan på ett säkert sätt. Om naturmedlen inte fungerar föreslår dr Wu att du frågar din läkare om små mängder kortison eller aktuellt Benadryl före sängen för att hjälpa dig att sova.
Vad är värmeutslag och hur behandlar man dem?
Värmeutslag är inte bara något för bebisar. Under graviditeten värms din kropp upp för två. Du har alltså en högre kroppstemperatur, mer blodflöde till huden och mer svett. Allt detta leder till skavsår och kan orsaka små, kliande finnar vanligtvis på bröstet och i hudveck. Dr Wu säger att dessa utslag kan undvikas om du håller dig sval, håller dig borta från solen, bär lösa kläder och använder kylande krämer som kalamin sparsamt.
Mer videor med dr Wu. Wu
Varför reagerar min hud mer på produkter under graviditeten?
Om det känns som om alla produkter du använt på sistone (även dina favoritprodukter) orsakar utslag, så är det helt normalt, för under graviditeten är din hud mer känslig. Dr Wu föreslår att man undviker doftämnen, konserveringsmedel, färgämnen och tvål. Men du kan byta ut dessa produkter mot produkter med mer naturliga ingredienser.
Hur kan du behandla utslag och känslig hud på ett säkert sätt?
Dr Wu säger att de beprövade och sanna ljumma havregrynsbaden kan hjälpa känslig hud och hålla huden sval och återfuktad. Så undvik alltför varma duschar och bad och lägg din lotion i kylskåpet för en extra boost av svalkande lugnande kraft nästa gång du sträcker dig efter den.
Varifrån kommer hudtaggar?
Under graviditeten är din kropp riktigt duktig på att skapa (hey, du skapar liv!). Din ämnesomsättning är på full fart. Så varhelst din kropp upplever friktion producerar den mer hud, vilket är det som orsakar dessa hudtaggar. Men oroa dig inte, de krymper efter förlossningen och kan tas bort på ett säkert och enkelt sätt, enligt dr Wu.