Gå med bland de tusentals föräldrar som redan uppfostrar smartare och lyckligare bebisar med hjälp av våra babykurser online: Serien Active Babies Smart Kids. Klicka här.
GymbaROO-KindyROO-barn utmärker sig akademiskt, känslomässigt, i ledarroller och på idrottsplanen. Du hittar oss på: GymbaROO-KindyROO
Bebisar älskar att röra på sig. Det vet vi genom att titta på bebisar som är frustrerade över sin orörlighet! Många föräldrar tror att de kan hjälpa barnen att bli mer rörliga och stöttar därför sina bebisar i sittande ställning vid mycket tidig ålder. Men trots de bästa avsikterna kan denna ställning faktiskt bromsa barnets väg till rörlighet. I stället för att göra deras muskler starkare och därmed kunna driva dem framåt har sittande faktiskt motsatt effekt – det förhindrar att de muskler som behövs för rörelse stärks. Så när ska vi låta våra bebisar sitta och hur uppmuntrar vi dem att röra sig utan att placera dem i denna mer upprätta position?
Alice, fem månader gammal, ligger på mage och tittar noga på när hennes treåriga storasyster leker med några färgglada leksaker som ser ut och låter jättebra! ”Om jag bara kunde få tag på de där!” tänker hon. Men Alice rör sig inte ännu och börjar gnälla. Mamma kommer springande in, håller henne upprätt med hjälp av kuddar och handdukar, lägger en leksak i hennes händer och ser att hon är glad. Men gör mamma verkligen Alice en tjänst genom att sitta upp henne?
I själva verket är Alices kropp ännu inte utvecklingsmässigt redo att sitta upprätt. Alice kommer att sitta upp när hennes hjärna och kropp är redo. När hon har utvecklat tillräcklig muskel- och balanskontroll – vanligtvis runt sex till åtta månaders ålder (vissa bebisar är förstås tidigare och andra senare) – kommer hon att sitta upprätt utan hjälp.
Att kunna sitta upprätt sker vanligtvis efter att muskelstyrkan i barnets ben, armar, axlar och rygg är väl utvecklad genom att barnet kryper på magen och att hjärnan har mognat till en punkt där viktiga reflexer som bidrar till en hälsosam utveckling av balans, hållning, rörelse och stabilitet finns närvarande.
Den normala sekvensen i bebisens utveckling följer denna ordning: rulla, svänga, trycka sig bakåt och lunga sig framåt, röra sig framåt på mage, vilket leder till att barnet kryper på mage och sedan kryper. Det är ungefär samtidigt som en bebis tar sig in i krypande läge på händer och knän som hon trycker sig tillbaka för att sitta. Så utvecklingsmässigt behöver bebisar inte sitta förrän de är på väg att krypa/krypa.
Sittning i tidig ålder kan störa denna naturliga utveckling av färdigheter, som var och en spelar en viktig roll för senare inlärning och utveckling. Att sitta tidigt leder till exempel i allmänhet till att barnet får mindre tid på magen. Det innebär mindre rörelse och stärkande erfarenheter och mindre möjligheter att utveckla viktiga reflexer som gör att Alice kan krypa, krypa och sitta säkert och bibehålla en stark upprätt hållning, utan att falla och slå i huvudet. Innan Alice kan sitta upp måste hon behärska huvudkontrollen och automatiskt kunna justera den position som huvudet hålls i vid rörelse. Detta möjliggör en sund utveckling av balansen, en smidig kontroll av ögonmusklerna och en utveckling av den visuella uppfattningen. Kontrollen över huvudet uppnås mycket snabbare i magläge än i något annat läge.
Bumbo, andra ”barnstolar” och gåstolar bör undvikas helt och hållet. Ett barn som tvingas in i en sittande position under sex månaders ålder, till exempel i den benkramande, bottenfasthållande ”Bumbo”-stolen, kommer inte att kunna röra sig fritt i denna anordning och kommer att förvägras möjligheter att utveckla den muskelstyrka som är nödvändig för att krypa och krypa.
Det finns alltså ingen anledning att ha bråttom med att få ditt barn att sitta. Naturen kommer att bestämma tidpunkten. Tills vidare är det bara att hjälpa ditt lilla barn att utveckla en hjärna och en kropp som är redo för att röra sig och sitta genom att tillhandahålla rätt miljö:
- Mängder av tid på magen – hjälper till att utveckla huvudkontroll, visuell fixering och spårningsfärdigheter. Om ditt barn sitter och inte kryper/kryper, försök uppmuntra till mer magtid. Detta kan vara svårt om ditt barn kan sitta upp själv utan din hjälp, eftersom det kommer att fortsätta att göra det! Stressa inte, men när tillfälle ges kan du uppmuntra till magetid genom att leka många maglekar. GymbaROO:s kostnadsfria online-video full av idéer för magetid finns här.
- Vestibulär stimulering – gunga, rulla, snurra, dansa, röra på sig; hjälper till att mogna balansorganen och bidrar till utvecklingen av en god hållning. Få tillgång till GymbaROO-KindyROOs onlinevideo full av vestibulära idéer för spädbarn här.
- Massage – stimulerar blodtillförseln till kroppens muskler och hjälper till att utveckla muskeltonus vilket är viktigt för smidiga och samordnade rörelser. Få tillgång till GymbaROO-KindyROOs onlinevideo om babymassage här.
- Om du matar fast föda innan ditt barn kan sitta upprätt rekommenderar barnläkare att du har ditt barn i en position där det finns ett bra stöd för huvudet. ”Barnet ska ligga i en lätt bakåtlutad position och ska kunna hålla huvudet uppe när det lutar sig bakåt. En god huvudkontroll är viktig för att förhindra kvävning. ”1 När man matar fast föda kan spädbarn som får en konstgjord sittställning när de ännu inte har en god huvudkontroll släppa huvudet framåt när ryggraden böjs. Detta är faktiskt farligare än den halvt bakåtböjda positionen. Om ditt barn har svår kolik eller reflux och behöver stödjas mer upprätt när det äter är det bäst att göra det i föräldrarnas famn, där man omedelbart kan reagera på en eventuell kvävning. De plastgjutna ”babystolarna” stöder inte överkroppen hos små bebisar som inte har styrkan att hålla sig upp, och är därför inte en lämplig ersättning.
- Undvik alla ”babystolar” som marknadsförs för att hålla icke-sittande bebisar i sittande ställning. Läs mer om dessa s.k. ”babyskydd” här: Bumbo, ”babysitsar” och stöd för att få ditt barn att sitta. Undvik följande.
- Giv mycket kärlek och kramar – den mest närande miljön för en hälsosam hjärnutveckling.
- För hundratals fler roliga och kärleksfulla idéer och aktiviteter för att hjälpa din bebis att utvecklas kan du delta i våra GymbaROO-KindyROO-klasser och/eller titta på våra online-serier av babykurser: Active Babies Smart Kids, för föräldrar och bebisar, (endast i Australien och Nya Zeeland). Den rekommenderas starkt av läkare, barnläkare, experter på tidig barndom och av Maternal Child and Family Health Nurses Association.
Dr Jane Williams (PhD, BMgt, RN(Paeds)) är chef för forskning och utbildning för GymbaROO och KindyROO. Dr Williams är en av Australiens ledande experter på bebisars och barns utveckling. Mer om Dr Williams här.
Referenser: 1. http://www.nywestsidepeds.com/r12.html
GymbaROO-KindyROO
Tusentals föräldrar, bebisar och barn är för närvarande involverade i våra program och skapar stigande stjärnor. GymbaROO-KindyROO-barn utmärker sig akademiskt, känslomässigt, i ledarroller och på idrottsplatsen. Kom och delta i allt det roliga och lärorika! ”GymbaROO – det bästa beslutet jag någonsin tagit för mitt barn.” Klasser från 6 veckor – 7 år GymbaROO KindyROO
Active Babies Smart Kids – Online Baby Classes
GymbaROO-KindyROO:s online-serie av babykurser tar föräldravärlden med storm! Den rekommenderas varmt av läkare, barnläkare, experter på tidig barndom och av Maternal Child and Family Health Nurses Association. Den här serien kallas: ”Den viktiga guiden för föräldrar”. Gör som de tusentals föräldrar som redan leker med sina barn från födseln, på det bästa sättet för hjärnans och kroppens utveckling och för att lägga viktiga grunder för framtida inlärning. Det som händer under det första året är inte bara viktigt, det är mycket viktigt!
Active Babies Smart Kids BabyROO-serien – Klicka här.
Prova den första lektionen GRATIS! Klicka här för att se vår Active Babies Smart Kids Episod 1 – Tummy Time
Njut av följande GymbaROO-KindyROO artiklar
GymbaROO-KindyROO: Vem, vad, var, varför och hur
Varför GymbaROO-KindyROO:s barn utmärker sig – akademiskt, känslomässigt, socialt, i ledarroller och inom idrotten
Allt om GymbaROO-KindyROO:s babykurser online för föräldrar och bebisar: Aktiva bebisar smarta barn
Hur man uppfostrar en smartare och lyckligare bebis
Varför aktiva bebisar ger smarta barn
Bliv franchisetagare i GymbaROO-KindyROO
Det tar bara en timme under graviditeten för att göra en enorm skillnad för ditt barns framtida intelligens och lycka
Positionering av bebisen för att förhindra att den får en plattare huvudform.
Bottom Shuffling
Baby milstolpar: En resa, inte en tävling.
Mamman är tid för babys sunda utveckling.
En viktig varning för alla småbarnsföräldrar.
Varför det är viktigt att krypa och krypa.
Klicka här för fler GymbaROO-KindyROO-artiklar