Alai

Tvättar du fortfarande ditt hår varje dag? Om så är fallet får du här den ultimata guiden om hur du slutar schamponera dagligen och varför du faktiskt borde sluta! Dessutom finns det många fördelar som följer med att ”göra det smutsiga”. Fortsätt läsa för att bryta den onda cirkeln, med hjälp av en professionell stylist!

Varför schamponering dagligen inte är ett alternativ

I motsats till vad du kanske tror att det här inlägget handlar om, handlar det faktiskt om att inte tvätta håret. Hur ofta schamponerar du ditt hår? Det är en fråga som jag alltid ställer när jag rådgör med mina kunder. Det är många som blir chockade när de svarar ”dagligen” och ser min reaktion av ogillande! Jag försöker vara trevlig men kryper ofta ihop vid tanken. Sanningen är att schamponering för ofta inte är bra för ditt hår. Jag vet att en del av er läser detta och tänker: ”Jag måste tvätta mitt hår varje dag, det känns smutsigt om jag inte gör det”. Enligt min mening är detta ett stigma i Nordamerika att vi känner ett behov av att vara väldigt rena. Jag menar, missförstå mig inte. Jag säger inte att vi ska göra en badstrejk här. Jag vill inte att ni ska bli så mogna! Men om du schamponerar håret varje dag berövar du det alla dess naturliga oljor, vilket gör att håret känns torrt. Inte bara det, utan du kommer också att börja överproducera olja för att försöka fylla på det som strippades bort, vilket resulterar i riktigt fett hår.

Så, varför, frågar du, ska du sluta schamponera dagligen? Jag menar, om det bara gör ditt hår fett, kan du inte bara fortsätta den onda cirkeln? Umm, NEJ! För det första, om du är någon som färgar ditt hår, vill du inte att det ska hålla länge? Ingenting är permanent. Det stämmer. Även ”permanent” hårfärg kommer så småningom att blekna. Ju mindre du schamponerar, desto längre kommer din hårfärg att hålla.

Också, låt oss prata om glans. Ju mer ditt hår får möjlighet att suga upp sina egna naturliga oljor, desto mer glänsande blir det. Och personligen älskar jag att se glänsande, friskt hår! På tal om hälsa, om du schamponerar bara några gånger i veckan är det mindre styling. Förutom bekvämligheten med den sista delen innebär mindre styling mindre skador på grund av mindre värme från en fön. Detta är verkligen för ditt hårs hälsa!

Hur man börjar tvätta håret mindre

Hur bryter man cykeln och gör det smutsiga? Det finns två sätt du kan gå till väga på. Det gradvisa, lättsamma sättet, eller det vilda, bollar-till-väggen sättet, som kräver schamponering en gång i veckan. Du kommer att bli fet och det kan vara skrämmande, mer för de människor som ser dig. Jag rekommenderar många hattar. Detta kommer att vara det snabbaste sättet att träna ditt hår att sluta överproducera olja. Men jag rekommenderar faktiskt det gradvisa tillvägagångssättet. Börja med att schamponera bara varannan dag. Efter en vecka kan du lägga till ytterligare en dag där du inte tvättar, så att det blir varannan dag. Du förstår kontentan. Personligen schamponerar jag mitt hår endast två gånger i veckan. Alla är naturligtvis olika. Om du har mer grovt hår kan du kanske bara schamponera en gång i veckan. Finare hår kanske behöver tre gånger i veckan. Ge det ett försök och se vad som fungerar för din typ av hår.

10 tips för att förlänga tiden mellan hårtvättar

Nu kommer några tips och tricks för att hjälpa dig med den här processen.

1. Skölj inte håret i tron att det ska hjälpa dig att känna dig renare. Genom att göra håret vått och sedan skölja kommer det faktiskt bara att sprida ut oljorna och skapa ett fett resultat. Försök i stället att sätta din fön på den svala inställningen och ge håret en snabb susning för att avlägsna allt damm och skräp.
2. Om fett är din kamp kan du prova torrschampo. Det finns så många på marknaden nu; för närvarande älskar jag Design.Me Quickie.Me. Du sprayar det bokstavligen bara på rötterna för att absorbera överflödig olja.
3. Prova att använda torrschampo på rent hår för att komma åt fettet.
4. Väx ditt hår då och då med ett förtydligande schampo för att avlägsna uppbyggnad från produkter (inklusive din nya bästa vän – ditt torrschampo) och för att förlänga tiden mellan tvättarna.
5. Håller du alltid på en duschmössa när du inte schamponerar i duschen. Detta enkla knep hjälper dig att undvika frissighet.
6. Vaka bara håret i topparna för att få fukt, utan att involvera hårbotten.
7. Lär dig att göra enkla och snabba frisyrer för att dra tillbaka håret så ofta som möjligt.
8. Undvik oljor i din hårvårdsrutin. Byt till stylingkrämer eller serum som inte lämnar håret fett.
9. Prova att använda en naturlig vildsvinsborste för att fördela de naturliga oljorna från hårbotten till topparna.
10. Och slutligen, rör inte håret för mycket. Tillsammans med hårbotten har våra kroppar naturliga oljor överallt. Om du rör ditt hår hela tiden kommer oljorna på din hand att överföras till ditt hår.

Och, så där är den – den goda, den dåliga och den feta sanningen om att tvätta håret. Jag tycker fortfarande att fördelarna överväger den flottiga processen, särskilt när man jobbar i skönhetsbranschen och är mamma till två små barn, att inte schamponera dagligen är en enorm tidsbesparing! Så nu frågar jag: Kommer du att prova ”doin’ the dirty”? Gå över till min Instagram @jenmorenobeauty och dela dina erfarenheter med mig.

Featured Image via Instagram