Alai

Klicka här för att se den destiller som vi använder och rekommenderar starkt!

Sedan början av året har vi druckit destillerat vatten som vi tillverkar i vårt hem. Det är verkligen enkelt att göra sitt eget destillerade vatten hemma och det har många hälsofördelar. Jag kommer att dela med mig av dessa i det här blogginlägget, men först vill jag fråga varför vi bestämde oss för att byta till destillerat vatten som dricksvatten?

För att byta till destillerat vatten hade vi börjat köpa mineralvatten på flaska varje vecka för att använda som dricksvatten i vårt hushåll. Vårt kranvatten luktade ibland konstigt och smakade inte bra, så det var detta som först väckte min nyfikenhet på vad som fanns i vårt kranvatten. Det smakade inte rent och lukten var verkligen obehaglig när man försökte dricka det! Kranvattnet luktade ofta som en våt hund. När jag väl började undersöka vad den hemska lukten kunde bero på, snubblade jag över en massa information på nätet om alla föroreningar som kan finnas i vårt kranvatten.

Jag blev chockad!

I motsats till vad många tror är kranvatten inte ”rent”.

Jag visste redan att vissa län i Storbritannien tillsätter fluor i vattnet, vilket jag inte håller med om på grund av dess negativa konsekvenser för hälsan, men jag är säker på att Gloucestershire, där jag bor, inte är ett av dem.

Oavsett detta är vattnet fortfarande förorenat med en massa kemikalier för att göra det ”säkert” att dricka. Det innehåller också oorganiska mineraler, rester av bekämpningsmedel, gödningsmedel och läkemedel, bakterier, organismer, metaller och mycket mer!

Tänk bara, alla dessa saker som sköljs ut i vattendragen, alla saker som vi spolar bort eller stoppar ner i propphålet… det finns små spår i vattnet, till och med i det vatten som är ”renat”.

Klicka här för att se den destiller som vi använder och rekommenderar varmt!

Här är några av de kemikalier som tillsätts i brittiskt kranvatten för att rena det:

• Likaklor
• Fluorkiselsyra
• Aluminiumsulfat
• Kalciumhydroxid
• Natriumsilikofluorid

Det här renar vattnet så mycket som möjligt. Sedan går vattnet genom mycket gamla rör och tar ibland upp spår av fler ämnen på vägen. Här är några av de föroreningar som det kan innehålla:

• Klor
• Fluorföreningar
• Trihalomethaner (THMs)
• Salter av:
  • arsenik
  • radium
  • aluminium
  • koppar
  • bly
  • kvicksilver
  • cadmium
  • barium
• Hormoner
• Nitrater
• Pesticider

Mysigt!

Klicka här för att se den destiller som vi använder och rekommenderar starkt!

Testning av vårt kranvatten hemma

För att testa vårt kranvatten hemma när jag först blev nyfiken på allt det här, köpte jag en TDS-mätare som mäter den totala mängden lösta ämnen i vatten.

En TDS-mätare mäter med hjälp av ppm som är delar per miljon.

Vårt kranvatten hade 200ppm som är 200 lösta ämnen. 1 korn motsvarar ungefär 17 ppm.

Hur grovt är detta? 200 spår av lösta ämnen i vårt rena kranvatten.

Jag skulle gärna vilja kunna testa ytterligare för att ta reda på exakt vad alla dessa lösta ämnen är i vårt ”rena” vatten.

Klicka här för att se den destillatör som vi använder och rekommenderar varmt!

Destillerat vatten var en självklarhet

Så efter lite forskning och en rekommendation från en vän bestämde vi oss för att välja destillerat vatten i stället.

Vi oroade oss för allt plastavfall som vi ändå skapade från mineralvattnet på flaska och hade funderat på ett vattenfilter. Men efter lite forskning verkade destillerat vatten vara ännu vettigare än ett vattenfilter eller mineralvatten på flaska.

Vi köpte en Megahome vattendestiller och har destillerat vårt vatten för att dricka hemma och för matlagning sedan dess. Det har gått åtta månader nu och jag skulle inte se tillbaka!

Och naturligtvis testade jag vårt destillerade vatten med TDS-mätaren och det visade 2 ppm.

Vilken skillnad!

Jag delar med mig av några av anledningarna till att vi valde destillerat vatten nedan och jag delar också med mig av historien på ett mer djupgående sätt i min Megahome-destiller recension som är värd att läsa. Jag skrev det blogginlägget när vi först började vår resa med destillerat vatten och det här inlägget är en uppdatering efter åtta månader.

Här är hur vår vattendestiller hemma ser ut i vårt kök. Vi har sedan dess förkortat ledningen så att det inte finns något överskott bakom.

Klicka här för att se den destiller som vi använder och rekommenderar starkt!

Slammet i destillatorn från vårt rena dricksvatten

Efter att ha destillerat vattnet en gång finns det en vit rest i destillatorn. Detta är väntat eftersom vi har hårt vatten i vårt område och vår vattenkokare var alltid skorpig av all kalkavlagring.

För att experimentera med detta köpte vi en ny vattenkokare när vi började destillera vatten och efter åtta månaders daglig användning är den fortfarande så gott som ny! Ingen kalkavlagring eller rester i sikte. Det är fantastiskt.

Efter några användningar av destillatorn är resterna i tanken äckliga!

Ett brunt slam.

När du börjar se det här och inser att all denna smuts och alla dessa föroreningar vanligtvis går rakt in i din kropp och täpper till den, då kan jag inte tro att du någonsin skulle vilja återgå till att dricka vanligt kranvatten igen.

Självklart dricker vi inte 100 % destillerat vatten. Allt vårt dricksvatten hemma är det, men när vi går ut och äter beställer vi ofta en drink och då är det inte destillerat.

På semestern dricker vi mineralvatten på flaska och när vi äter mat som redan innehåller vatten eller när vi äter ute är det inte destillerat.

Så vi är inte 100 %, men kanske 90 % på en gissning, eftersom vi bär med oss våra egna vattenflaskor och Ben, min man, tar med sig det till jobbet också.

Gör din egen forskning

Som med allt som har med hälsa att göra och när du väljer vad du gör med din egen kropp, som är din mest värdefulla tillgång och bör tas om hand, föreslår jag att du gör din egen forskning.

Om du helt enkelt googlar efter fördelarna med destillerat vatten eller om du bör dricka det så blir du förmodligen skrämd av den första artikeln du ser av Mercola som påstår att tidig död kommer av att dricka destillerat vatten.

En ganska chockerande rubrik, men jag försökte hitta statistik om antalet människor som har dött av att dricka destillerat vatten och jag kunde inte hitta någon.

Mercola påstår att mineraler urlakas ur kroppen när destillerat vatten dricks regelbundet, men alla andra artiklar påstår att endast oorganiska mineraler urlakas vilket är bra. Destillerat vatten tar inte bort de organiska mineraler som våra kroppar behöver för att trivas.

Det är faktiskt så att Douglas Hoover, som anses vara expert på destillerat vatten och som dricker en gallon av det varje dag och har gjort det i 40 år, till och med erbjuder 100 000 dollar i kontanter till den som kan bevisa att en tidig död kommer av att dricka det. Jag kan inte hitta någonstans att detta har bevisats och kontanterna hävdade:

”$10,000 Cash will be paid to anyone who can prove that ’early death’ comes from drinking destilled water”. – Douglas Hoover, författare till ”Distilled Water and Health”, grundare av Aquamedia Research Group.

Klicka här för att se den destiller som vi använder och rekommenderar starkt!

Och hur många mineraler tror du att du får i vattnet?

Mer från mineralvatten på flaska av hög kvalitet är jag säker på, men från kranvatten?

Knappt några. Till och med mineralvatten ger bara minimala mängder, så det är osannolikt att du får brist eftersom du börjar dricka rent vatten i stället.

Plus de flesta människor kan inte ens dricka de rekommenderade 8 kopparna vatten per dag, så våra kroppar räknar verkligen inte med vattenkonsumtion för att få våra dagliga mineraler för att överleva!

Våra mineraler kommer från en kost som är rik på växtbaserad mat, och en hälsosam kost kommer att ge oss allt vi behöver.

I Douglas Hoovers bok säger han:

’ Mineralerna i vatten är så knappa att man till exempel i Boston, Massachusetts, för att få det rekommenderade dagliga intaget (RDA) skulle behöva dricka:
Glas kranvatten
(RDA) Rekommenderat dagligt intag:
676 (8-oz./236,5 ml)
Kalcium
1 848 (8-oz./236,5 ml)
Magnesuim
848 (8-oz./236,5 ml)
Järn
168 960 (8-oz./236,5 ml)
Fosfor’

Så du kan börja se hur löjligt det är att föreslå att vi får en betydande del av vårt mineralintag genom att dricka kranvatten!

Klicka här för att se den destiller som vi använder och rekommenderar starkt!

Foto av Sarah Dorweiler

Åtta månader av att dricka destillerat vatten

Det har gått åtta månader sedan vi startade vår resa med destillerat vatten och jag kommer inte att se tillbaka.

Jag vill verkligen försöka dricka en gallon om dagen eftersom Andrew Norton Webber menar att det finns några fantastiska hälsofördelar med detta, till exempel att det avkalkar tallkottkörteln, men jag dricker ungefär en halv gallon om dagen för tillfället och gör tillräckligt många toalettbesök med det!

Jag älskar smaken på vattnet och jag är övertygad om att vi alla dricker mer vatten än vi brukade göra. Vårt kranvatten hemma smakar inte så bra och det luktar som en våt hund vilket är så obehagligt om man försöker dricka det. Det här vattnet är mycket renare och vi tycker om att dricka det.

Min hud är mycket klarare än i början av året och det kan bero på vattnet. Jag har också slutat med mejeriprodukter för nio månader sedan, så det kan vara en kombination av båda.

Från allt jag har läst och tittat på, båda sidor av argumenten, är det bara logiskt för mig att detta rena vatten är bra för oss. Regn, snö, vattnet i frukt och grönsaker är allt destillerat av Moder Natur.

Självklart är jag alltid lite orolig för att det kan vara dåligt, men det finns så många påståenden från människor som gör detta i 40+ år och som säger att de mår bättre än någonsin. När jag läser kommentarerna på YouTube-videor och blogginlägg om just detta ämne och det finns många människor som hävdar att de inte har dött i förtid ännu och är vid perfekt hälsa.

Då jag följer en mestadels ekologisk växtbaserad kost som är rik på frukt och grönsaker är jag säker på att jag får tillräckligt med vitaminer och mineraler från min mat.

Fördelar med att dricka destillerat vatten

Här är bara några av fördelarna med att dricka destillerat vatten. Du kan hitta så mycket mer på nätet och det är värt att göra research innan du konverterar för att vara säker på att det är rätt för dig.

• Avgiftar – Det kommer att attrahera och befria din kropp från alla oorganiska mineraler och ämnen som den inte behöver.
• Fantastisk smak – många källor på nätet som är emot destillerat vatten påstår att det saknar smak, men vi har funnit motsatsen! Vi tycker att det smakar fantastiskt. Så rent och rent och läckert när det fortfarande är varmt och nydestillerat. Kranvatten smakar nu ganska äckligt i jämförelse.
• Mindre skadliga föroreningar – jämfört med att dricka vanligt kranvatten får din kropp inte ta emot några skadliga föroreningar som kan ha allvarliga konsekvenser för din hälsa och till och med orsaka sjukdomar
• Minskad risk för sjukdomar – Många vattenburna patogener som orsakar sjukdomar överlever inte vattendestillation.
• Perfekta apparater – Om din vattenkokare, som min, ofta blev superstoppad av kalk, så kommer den inte alls att bli det med destillerat vatten. Vår vattenkokare ser helt ny ut efter åtta månaders intensiv användning.
• Kan behandla blåscancer – enligt den här tidskriften var destillerat vatten lika effektivt som kemoterapi när det gällde att förstöra blåscancerceller. Det är ganska fantastiskt.
• Det renar vatten naturligt – det finns inget behov av att tillsätta kemikalier eller tvivelaktiga filteranordningar för att rena vattnet. Det sker naturligt genom att vatten kokas till ånga och kondenseras tillbaka till vatten.
• Mindre plastavfall – vi köpte så många flaskor mineralvatten innan vi destillerade och skapade mycket plastavfall. Att ha en egen vattendestiller hemma för att rena vårt eget vatten är billigare och skapar inget plastavfall.
• Inga tillsatser – vissa vattenleveranser tillsätter kalcium vilket kan vara problematiskt för personer som lider av njursten. Destillerat vatten har naturligtvis inga tillsatser och tar vattnet tillbaka till sitt rena H2O-tillstånd. Att dricka destillerat vatten kan minska risken för att utveckla fler njurstenar.

Ultimativt, gör din egen forskning och ge destillerat vatten ett försök. För oss var det en självklarhet och vi älskar den rena, rena smaken! När du väl har sett de kvarvarande bruna resterna i destillatorn är jag säker på att du aldrig kommer att se tillbaka…

Klicka här för att se destillatorn som vi använder och rekommenderar varmt!

Två års uppdatering

Var för att ni ska veta… Jag lever fortfarande efter att ha druckit destillerat vatten i två år!

Poppar tillbaka för att uppdatera den här artikeln den 04.06.20. Jag har druckit destillerat vatten i 2,5 år nu och jag är fortfarande mycket frisk och vid liv!

Som sagt, jag älskar fortfarande destillerat vatten och det är bara en normal del av vår dag nu. Vi vaknar upp och sätter på destillatorn först och sedan igen halvvägs in på dagen. Det är bara en vana nu.

Kranvattnet smakar helt horribelt nu!

Oh, och vår vattenkokare ser fortfarande ut som ny! Det finns inte en enda fläck av någonting inuti den. Ingen kalkavlagring eller uppbyggnad överhuvudtaget. Den är gnistrande på insidan och utsidan.

3+ års uppdatering… fortfarande vid liv!

Nu är det 17.03.21 och jag har precis dykt upp i det här blogginlägget igen för att låta dig veta att vi fortfarande lever och fortfarande dricker vårt destillerade vatten från vår Megahome-destillatör 🙂

Klicka här för att se destillatören som vi använder och rekommenderar starkt!

Megahome destiller recension

Jag använder fortfarande en Megahome destiller, samma, och den fungerar fortfarande utmärkt.

Klicka för att läsa min fullständiga Megahome destiller recension för att lära dig ännu mer om vårt beslut att gå till destillerat. Den artikeln var från allra första början, januari 2018 när vi köpte vår vattendestiller för hemmet, så all information och skälen till att vi bytte var mycket färska i mitt sinne då.

Klicka här för att se den vattendestiller som vi använder och rekommenderar starkt!

Du kanske tycker om några av mina andra blogginlägg

Sluta inte där! Min blogg är fylld med tips om hälsosam livsstil, från vegansk kost till nyttiga snacks, miljövänliga tips och naturlig skönhet. Här är några förslag på vad du ska läsa härnäst.

Hälsosamma snackidéer under låsning

Få en gratis Abel and Cole ekologisk frukt + grönsakslåda

Hur du enkelt kan äta dessa 7 läckra superlivsmedel varje vecka

Är ”allt med måtta”-dieten en massa skitsnack?

Du blir inte frisk av att få dina 5 per dag

Varför jag aldrig kommer att äta kött igen

5 enkla sätt att minska avfallet i köket

7 sätt att förbättra smaken på ditt vatten

Please pin me: