Akne kan dyka upp vid tider och platser på våra kroppar som är särskilt obekväma och obehagliga, och det är ett besvär från puberteten och in i vuxenlivet. Ett exempel på detta är vulvärakne.
Vulvarakne, förklarar den Atlanta-baserade sjuksköterskan Kathryn Garren, WHNP-BC, är ”precis som akne som förekommer på vanligare ställen på kroppen och kännetecknas av inflammerade och ibland infekterade talgkörtlar som ligger i huden”.
Så, varför får vissa människor vulvärakne och hur kan problemet förebyggas samt behandlas? Vi har talat med experter för att gå till botten med orsaken.
Vulvar Acne: What to Know
”Vulvan, liksom alla delar av vår kropp, har svettkörtlar och hårsäckar”, säger Dr. Jaclyn Ferro, OB-GYN i Miami. ”Dessa folliklar kan ackumulera ansamlingar, vilket kan orsaka akne.” Denna speciella akne, påpekar Garren, förekommer endast på vulvan eller det yttre publikområdet.
De främsta orsakerna till vulvaakne, säger Ferro, beror vanligen på svett, eller på att man behåller fukt (dvs. vistas i blöta baddräkter eller träningskläder, inte upprätthålla god vaginal hygien) som kan leda till irritation.
Akne kan också uppstå, konstaterar Ferro, på grund av douching, användning av icke-hypoallergena tvålar, spermiedödande medel, vissa rengöringsmedel och/eller hårda produkter ”som kan förändra det vaginala pH-värdet och förvärra huden”.
Dermatologen Dr Joshua Zeichner, MD, i New York City, säger att den vanligaste typen av akne som han ser i detta område av kroppen beror på follikulit från hårborttagning, till exempel vaxning eller rakning. ”Hudbarriären blir störd, en ytlig infektion kan utvecklas runt hårsäckarna.”
De som är mer mottagliga för vulvaakne, säger Garren, är bland annat de som har hormonella obalanser, de som är överviktiga, de som har allergier/känslig hud, de som tränar ofta och/eller de som är benägna att svettas.
Hur man undviker vulvaakne
Om vulvaakne kan spåras tillbaka till svett och fuktretention säger Ferro att för att minska risken för att drabbas av tillståndet bör man undvika tajta kläder som spandex och komma ihåg att byta ut träningskläder eller baddräkt omedelbart.
En annan sak du kan göra, säger Ferro, är att lägga till probiotika i din kost, ”vilket kan bidra till att upprätthålla de normala bakterierna på vår hud, tarmar, urinblåsa och vagina … och hjälper till att bekämpa dåliga bakterier från att växa”.
För follikulit säger Zeichner enkelt: ”Det bästa sättet att undvika är att undvika rakning eller vaxning, vilket ofta leder till inåtväxande hårstrån”.
Om du vill raka området, men undvika knölar, rekommenderar Zeichner att du applicerar en efterrakningslotion ”för att upprätthålla hudens barriärhälsa, minimera inflammation och minska risken för inflammerad hud”.
När det gäller vaxning säger Ferro att man ska se till att området är rent innan man vaxar. Oavsett om du rakar dig eller vaxar dig, påpekar Ferro att det är viktigt att exfoliera före och efter. Om du vill undvika rakning och vaxning helt och hållet är laserhårborttagning ett alltmer populärt alternativ.
Hur man behandlar Vulcar Acne
Att se knölar där nere kan säkert få dig att tveka. Follikulit, förklarar Zeichner, ”ser trots allt ut som röda, pusfyllda knölar runt hårsäckarna”.
Om du får en bula eller en finne säger Zeichner att du kan applicera ett receptfritt antibiotikum, till exempel Bacitracin. ”Du kan också prova antibakteriella tvålar för att minimera risken för infektion”, säger han och tillägger att det är viktigt att endast använda dessa produkter externt.
Hursomhelst, om du har ont säger Ferro att du kan ta Advil/Motrin/Ibuprofen, samt använda en varm kompress eller ta ett sittbad för att öppna porerna. Det du måste undvika, är alla experter överens om, är att inte poppa på finnen/ finnarna, eftersom det kan leda till en infektion.
Även om du gör alla dessa saker och dina akne-symptom inte förbättras eller blir värre, säger Garren att det är viktigt att ringa din vårdgivare för en utvärdering. Detta är särskilt viktigt om dina symtom fortsätter i mer än några dagar, om du har feber, frossa, svullna lymfkörtlar, svår smärta i könsorganen eller bäckenet, onormal vaginalblödning eller flytningar, eftersom detta kan vara tecken på ett annat problem.
Avhängigt av orsaken till eller svårighetsgraden av dina symtom på vulvärakne säger Ferro att vissa patienter kan få injicerbara steroider för att ”ge omedelbar lindring av smärta och inflammation”, samt för att minska ärrbildning. Antibiotika kan också förskrivas för att hjälpa till vid ett utbrott, förklarar Ferro, eller om aknen är infekterad.