- De bedste hjemmemidler mod giftig efeu omfatter vask af det berørte område, badning i et havregrynsbad, påføring af en creme mod kløe eller anvendelse af æblecidereddike.
- Hvis dit udslæt af giftig efeu er ledsaget af åndedrætsbesvær eller feber, bør du straks søge læge, da det kan være tegn på en ekstrem allergisk reaktion.
- Denne artikel blev lægeligt gennemgået af Sharleen St. Surin-Lord, MD, en bestyrelsescertificeret dermatolog hos Visage Dermatology og assisterende professor i dermatologi ved Howard University.
- Besøg Insider’s Health Reference library for flere råd.
Giften efeu-planten indeholder en olie kaldet urushiol, som forårsager en allergisk reaktion på huden, hvis du kommer i kontakt med den.
Et udslæt af giftig efeu er karakteriseret ved et rødt, kløende og blæreramt udslæt på udsat hud. Blærerne kan gå i stykker og lække væske, og de kan også blive skorpedannende og fremstå sorte eller mørkerøde.
Du bør lære at genkende giftig efeu – den trebladede, jordboende, vinagtige plante – og forsøge at undgå kontakt med den så vidt muligt. Ifølge American Skin Association er ca. 10 til 15 % af alle mennesker ekstremt allergiske over for giftig efeu, og de bør gå til lægen, hvis de kommer i kontakt med planten.
Der er dog mange hjemmemidler, der kan hjælpe med at lindre kløen ved et udslæt af giftig efeu og gøre det muligt at helbrede hurtigere, og de fleste mennesker vil ikke have brug for lægehjælp. Overvej følgende fem hjemmemidler, hvis du har et udslæt af giftig efeu:
Vask udslættet
Du er måske ikke altid klar over, at du er kommet i kontakt med giftig efeu. Men når du har mistanke om, at du måske har rørt ved giftig efeu, “skal det berørte område vaskes med det samme”, siger Noelani Gonzalez, MD, en klinisk instruktør på Mount Sinai Hospital.
Gonzalez anbefaler, at man bruger koldt eller lunkent vand, når man vasker området, da varmt vand kan irritere udslættet og gøre det værre. Du bør også bruge hånd- eller opvaskesæbe for effektivt at slippe af med plantens olie, siger Sonya Kenkare, MD, en assisterende professor i dermatologi ved Rush University Medical Center.
Kombinationen af sæbe og vand nedbryder og vasker urushiol væk, hvilket er nødvendigt for at reducere risikoen for en allergisk reaktion. Kenkare anbefaler, at man vasker området i ca. 30 sekunder til et minut – lige længe nok til at fjerne olierne uden at irritere huden yderligere.
Alternativt kan du også bruge rubbing alcohol, mens du vasker, for at fjerne urushiol fra huden eller andre berørte områder. I det hele taget er det vigtigt at vaske alt, der kan have været i kontakt med plantens olie, herunder:
- Det berørte område af din hud
- Dine hænder (og under neglene)
- Beklædning
- Tøj eller udstyr
- Husdyr
Badet i et bad
Tager kort, lunkne bade kan hjælpe med at behandle kløe fra et udslæt af giftig efeu, ifølge American Academy of Dermatology. Du skal bare sørge for at skylle dig grundigt, inden du går i bad.
“Du bør ikke bade eller tage et bad, hvis du lige har været i kontakt med planten, da nogle af resterne af olien fra planten måske ikke bliver vasket af og kan sprede sig til andre dele af din krop eller fra person til person,” siger Gonzalez.
Når man får udslæt af giftig efeu, producerer kroppen histaminer som en del af den allergiske reaktion, hvilket forårsager kløe og rødme. At tage et bad i lunkent vand kan hjælpe med at berolige huden. Men sørg for at være forsigtig, for badning i for varmt vand kan forårsage yderligere ubehag.
“Jeg oplever, at når folk bruger meget varmt vand, har de en tendens til at få mere kløe”, siger Kenkare. “Det gælder både for brusebad og for vask.”
Dertil kommer, at et havregrynsbad kan hjælpe med at tørre utætte blærer og lindre rødme og irritation. En artikel fra 2007 i Journal of Drugs in Dermatology om kolloidal havregryn – eller fintmalet, kogt havre – viste, at det har antiinflammatoriske egenskaber og kan berolige betændt hud.
Badning i et havregrynsbad i 15 til 30 minutter hver ottende time kan hjælpe med at lindre kløende, rød hud. Andre hjemmemidler, som f.eks. at tilsætte en kop bagepulver til et bad, kan også hjælpe med at lindre kløe.
Selv at tage brusebad med koldt eller lunkent vand i din normale varighed hver ottende time kan hjælpe med at mindske kløe – kun varmt vand kan gøre det værre. Du kan få flere oplysninger ved at læse om fordelene ved kolde brusebade i forhold til varme brusebade.
Anvend en almindelig kløestillende creme
Du har måske et par nyttige cremer liggende i dit medicinskab. For eksempel kan håndkøbshydrokortisoncreme og calaminlotion lindre kløe, siger Gonzalez.
Hydrocortisoncremer indeholder aktuelle steroider til at reducere hævelse, rødme og irritation. Calaminlotion indeholder zinkoxid og astringenter, og en undersøgelse fra 2019, der blev offentliggjort i Journal of Spectroscopy, viste, at disse forbindelser også kan lindre kløe.
Både disse cremer kan påføres på huden for at hjælpe med at lindre ubehaget ved et udslæt af giftig efeu. Kalaminlotion bør dog kun anvendes i den første uge, da den kan udtørre huden, og hvis den anvendes i længere tid, kan den forårsage yderligere kløe.
Hvis du ikke har hydrocortisoncreme eller calaminlotion ved hånden, kan du bruge andre alternativer, som du måske allerede har derhjemme:
- Bagepulverpasta. Bland tre teskefulde bagepulver med en teskefuld vand, og påfør pastaen på udslættet med giftig efeu. Det bør flage af naturligt.
- Koldt kompres. “Kolde kompresser på kløende hud er et godt hjemmemiddel,” siger Gonzalez. “Det kan være så simpelt som at vikle et håndklæde omkring en håndfuld isterninger og holde det der i 15 til 20 minutter. Læg ikke isterninger direkte på huden, da det kan irritere det hævede, følsomme udslæt.
- Aloe vera. Aloe vera-geler eller -cremer kan mindske den varme, hævede hud ved et udslæt af giftig efeu (ligesom ved solskoldning). Det vil dog ikke være lige så direkte effektivt til at reducere kløe ved et udslæt af giftig efeu, siger Kenkare.
Prøv orale antihistaminer
Du har måske også nogle almindelige lægemidler, der kan hjælpe mod giftig efeu. Orale antihistaminer blokerer kroppens produktion af histaminer, hvilket vil hjælpe med at stoppe symptomerne på din allergiske reaktion på giftig efeu, såsom hævelse, rødme og kløe.
Indtagelse af orale antihistaminer kan reducere kløe, siger Gonzalez. Ikke-døsige orale antihistaminer, som Zyrtec og Allegra, kan bruges i løbet af dagen for at lindre kløe, rødme og hævelse. Benadryl, som fremkalder døsighed, er mere nyttigt til at håndtere disse symptomer om natten og giver dig mulighed for at få bedre søvn.
Du bør dog undgå antihistamincremer, fordi de kan forværre udslættet, ifølge National Capital Poison Control. Du bør også undgå cremer, der indeholder bedøvelsesmidler, som benzocain, eller antibiotika som neomycin eller bacitracin, da disse kan irritere huden yderligere.
Brug æblecidereddike
Gonzalez siger, at de antiinflammatoriske egenskaber i æblecidereddike kan hjælpe med at berolige udslættet og lindre smerte og rødme.
Men Kenkare advarer mod at anvende æblecidereddike på nyligt betændt hud. Eddigens syreindhold kan være smertefuldt, hvis huden stadig er rå, øm eller har åbne blærer. Du bør først anbringe et par dråber fortyndet æblecidereddike på ublæret hud for at se, om det giver irritation. Hvis eddiken ikke betændes i området, kan den måske give en vis lindring af udslæt af giftig efeu.
Overordnet set er eddike blevet brugt i århundreder til at behandle almindelige lidelser, herunder udslæt af giftig efeu, men der er ingen videnskabelige beviser for, at æblecidereddike er specifikt effektiv til behandling af giftig efeu.
Hvis du beslutter dig for at bruge æblecidereddike til behandling af udslæt af giftig efeu, skal du dup en vatrondel dyppet i eddiken på det berørte område. Du skal måske fortynde æblecidereddiken med vand, hvis du har følsom hud eller et særligt alvorligt udslæt.
Hvornår skal du gå til lægen
Et udslæt af giftig efeu vil normalt forsvinde af sig selv, på så hurtigt som fire timer eller så længe som tre uger.
Du bør dog opsøge en læge, hvis du udviser symptomer på en alvorlig allergisk reaktion med giftig efeu, som kan omfatte:
- Feber
- Svært at trække vejret
- Svær hævelse af det angrebne område
- Et udslæt, der dækker mere end en fjerdedel af din krop
- Udslættet opstår i ansigtet, på øjnene, læberne, eller kønsorganer
- Udslættet ser inficeret ud – blærerne danner pus, siver gul væske eller har en mærkelig lugt
Din læge kan derefter ordinere den bedste behandling for at hindre kroppens ekstreme allergiske reaktion eller for at kontrollere en eventuel infektion i huden eller kroppen.
Hvis du har en ekstrem allergisk reaktion på giftig efeu, skal du måske også være forsigtig med mango. Det skyldes, at mangos hud indeholder urushiol, ligesom giftig efeu. Du bør kunne spise frugten, men hvis du rører ved skindet, kan det også give en allergisk reaktion.
Bottom line
Poison ivy er et almindeligt udslæt, som kan håndteres med hjemmemidler og en forståelse for, hvordan man forebygger det.
“Jeg tror, at en af de vigtigste dele af giftig efeu faktisk er forebyggelse,” siger Kenkare. For eksempel kan det at bære lange bukser og ærmer, når du laver havearbejde eller går gennem en skov, være med til at mindske risikoen for, at urushiol-olien kommer i kontakt med din hud. Du bør også være i stand til at genkende og undgå giftig efeu-planten i første omgang.
Hvis du ved et uheld kommer i kontakt med planten, skal du forsøge at skylle området med vand med det samme og vaske det berørte område med vand og sæbe i ca. et minut for at forhindre olien i at forårsage en allergisk reaktion på din hud. Og hvis du stadig udvikler kløende udslæt, kan du bruge de ovennævnte hjemmemidler til at lindre dine symptomer, indtil det heler.