Die Psychologie hat eine Reihe von interessanten Anwendungen. Sie kann eingesetzt werden, um Wahrnehmungen zu verändern, Feinde in Freunde zu verwandeln und sogar Menschen dazu zu bringen, einen Mann in einem Gorillakostüm zu ignorieren. Viele Menschen interessieren sich für die Psychologie, weil sie die Auswirkungen dieser unglaublichen Phänomene auf sich selbst und ihre Mitmenschen erleben. Schauen wir uns einige der wichtigsten Studien und Erkenntnisse auf dem Gebiet der Psychologie an und sehen wir uns an, wie sie in das tägliche Leben passen.
Wenn Sie fasziniert davon sind, wie diese wissenschaftlichen Studien, Hypothesen und Auswirkungen Ihr tägliches Leben verbessern können, können Sie diese Leidenschaft in eine Karriere einbringen, in der Sie das Leben anderer studieren und verbessern. Die University of Texas Permian Basin bietet einen Online-Studiengang an, der es den Studierenden ermöglicht, einen Bachelor-Abschluss in Psychologie in ihrer eigenen Zeit und in ihrem eigenen Tempo zu erwerben. Das Studium der Psyche ist ein unglaubliches Unterfangen, und es beginnt mit einem Bachelor of Arts in Psychologie.
Der Ben-Franklin-Effekt
Ben Franklin nutzte die Psychologie, um politische Gegner in vertrauenswürdige Verbündete zu verwandeln, und das schon um 1700. In seiner Autobiografie erzählt Ben Franklin, wie er einen Gegner, der eine leidenschaftliche Rede gegen ihn gehalten hatte, für sich gewinnen konnte. Da er wusste, dass dieser Mann eines Tages eine bedeutende politische Machtposition innehaben könnte, reagierte Franklin auf eine unkonventionelle Weise: Er bat darum, ein Buch ausleihen zu dürfen. Insbesondere bat er darum, ein seltenes Buch auszuleihen, und zwar auf eine Art und Weise, die seinem Widersacher sowohl schmeichelte als auch Unannehmlichkeiten bereitete. Der Gegner schickte das Buch umgehend, und Franklin gab es mit einem Dankesschreiben zurück. Von diesem Tag an war der „Gegner“ viel eher bereit, Franklin zu helfen, und die beiden wurden lebenslange Freunde.
Ben Franklin sagte: „Wer dir einmal eine Gefälligkeit erwiesen hat, wird eher bereit sein, dir eine weitere zu erweisen, als der, dem du selbst geholfen hast.“ Ein anderer Name für dieses Phänomen? Kognitive Dissonanz. Im Wesentlichen kann jemand, der Sie nicht mag, geistig nicht verarbeiten, warum er es zulässt, von Ihnen belästigt zu werden. Um Unannehmlichkeiten zu vermeiden, wird er eher seine Meinung über Sie ändern als seine Meinung über sich selbst. Wenn Sie den Ben-Franklin-Effekt im wirklichen Leben anwenden, denken Sie daran, diese Superkraft immer für das Gute einzusetzen.
Die Somatic-Marker-Hypothese
„Elliot“ hatte alles: einen guten Job, eine glückliche Ehe und den Respekt seiner Mitmenschen – bis er eines Tages Kopfschmerzen bekam. Die Kopfschmerzen wurden stärker, und später wurde festgestellt, dass Elliot einen Gehirntumor hatte. Der Tumor wurde entfernt, aber nicht bevor er den Frontallappen seines Gehirns beschädigt hatte. Elliot begann, jede Situation in seinem Leben durch eine rein logische, emotionslose Brille zu betrachten – der Traum eines jeden Zauderers. Das Problem ist, dass Elliot sich tatsächlich einer Lobotomie unterzogen hatte und sein Leben bald darauf zusammenbrach.
Was kann man aus Elliots Tragödie lernen? Die Studie über Elliot führte zur Hypothese der somatischen Marker, die besagt, dass Emotionen, nicht Logik, die treibende Kraft hinter der Entscheidungsfindung sind. Wenn Sie Entscheidungen treffen, filtern Sie die Möglichkeiten aus, je nachdem, wie Sie sich bei dem vorgestellten Ergebnis fühlen. Wenn Sie das nächste Mal nicht in der Lage sind, sich zum Arbeiten, Putzen oder Gestalten zu motivieren, überlegen Sie, warum Sie sich diese Möglichkeiten als unangenehm vorstellen. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, treffen Sie vielleicht die richtige Entscheidung.
Der Halo-Effekt
In einem der berühmtesten Beispiele dafür, wie die Psychologie mit dem täglichen Leben zusammenhängt, untersuchten Richard Nisbett und Timothy Wilson den Halo-Effekt, eine kognitive Verzerrung, die auftritt, wenn erste Eindrücke die Wahrnehmung einer Person von anderen trüben. Mehr als einhundert Studenten wurden gebeten, sich die Aufnahmen eines Psychologiedozenten anzusehen. In einigen Videos war der Dozent freundlich und ermutigend, während er in anderen Videos kalt und unsympathisch wirkte. Die Studenten wurden dann gebeten, das Aussehen, die Eigenheiten und den Akzent des Dozenten zu bewerten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer selbst dann, wenn sie über genügend Informationen verfügten, um eine unabhängige Bewertung vorzunehmen, von den Eigenschaften des Ausbilders beeinflusst wurden. Studierende, die den „sympathischen“ Dozenten sahen, bewerteten sein Aussehen, seine Eigenheiten und sogar seinen Akzent höher. Darüber hinaus waren sich die Studenten nicht bewusst, dass ihre Wahrnehmung des Dozenten irgendeinen Einfluss auf ihre Bewertungen hatte.
Der Halo-Effekt lässt sich so zusammenfassen, dass man ein Buch nach seinem Einband beurteilt. Wenn wir andere Menschen treffen, lassen wir unbewusst zu, dass ihre attraktiven Merkmale unsere Gesamtmeinung über sie beeinflussen. Dies ist eine hervorragende Gelegenheit, die Psychologie in Ihrem täglichen Leben zu nutzen. Wenn Sie neue Leute treffen, sollten Sie immer versuchen, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen, indem Sie selbstbewusst und gepflegt auftreten und keine negativen Details über sich selbst erwähnen. Wenn Sie sich des Halo-Effekts bewusst sind, können Sie auch einen Schritt zurücktreten und überlegen, ob Ihre Meinung durch etwas anderes als Logik beeinflusst wird.
Der unsichtbare Gorilla
Wie gut können Sie multitasken? Um deine Multitasking-Fähigkeiten zu testen, schau dir dieses Video an und zähle, wie oft die Spieler in Weiß den Ball abgeben. Die Antwort ist 16, aber das ist nicht das, was in diesem Video getestet wird. Hast du den Gorilla bemerkt? Wenn ja, dann vielleicht, weil Sie ihn erwartet haben, denn der ursprüngliche Aufmerksamkeitstest mit einem Gorilla ist weltberühmt.
Haben Sie den Wechsel des Vorhangs oder das Verlassen des Spiels durch einen Spieler der schwarzen Mannschaft bemerkt?
Seien Sie nicht traurig, wenn Sie es nicht bemerkt haben. Als Christopher Chabris und Daniel Simons ihr ursprüngliches Experiment erweiterten, stellte sich heraus, dass die Mehrheit der Teilnehmer eines oder beide der unerwarteten Ereignisse nicht bemerkte. Diese Studie zeigt, dass Menschen sich so stark auf eine Aufgabe konzentrieren können, dass sie andere wichtige Details übersehen. Simons meint: „Obwohl die Menschen immer noch versuchen, rational zu erklären, warum sie den Gorilla übersehen haben, ist es schwer, ein solches Versagen der Aufmerksamkeit zu erklären, ohne sich mit der Möglichkeit auseinanderzusetzen, dass wir viel weniger von unserer Welt wahrnehmen, als wir denken.“
Ähnlich wie beim Halo-Effekt können unsere Erwartungen unsere Wahrnehmung der Realität verändern. Die Lektion hier ist nicht, dass die Menschen nicht aufmerksam genug sind oder dass wir nicht multitaskingfähig sein sollten, sondern dass Menschen in die Irre geführt werden können, wenn sie sich nur auf ihre Intuition verlassen. Wie können Sie dies in Ihrem Alltag nutzen? Intuition ist großartig für Dinge wie die Entscheidung, was man zum Abendessen bestellt, aber für Entscheidungen, die einen analytischen Ansatz erfordern, ist es besser, sich genügend Zeit zu geben, um zu reagieren und die Dinge zu bedenken, die wichtig sind, anstatt sich ausschließlich auf sein Bauchgefühl zu verlassen.
Erfahren Sie mehr über den Online-Studiengang BA in Psychologie der UT Permian Basin.
Quellen:
https://www.brainpickings.org/2014/02/20/the-benjamin-franklin-effect-mcraney/
https://www.thecut.com/2016/06/how-only-using-logic-destroyed-a-man.html#:~:text=Before%20a%20brain%20tumor%20wounded,um%20den%20Tumor%20entfernen%20zu%20können.
https://www.livescience.com/6727-invisible-gorilla-test-shows-notice.html
https://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=126977945#:~:text=In%20their%20new%20book%20The,um%20selektive%20Aufmerksamkeit%20zu%20prüfen.