Faire face aux émotions
Apprendre que vous avez une MST peut susciter certains sentiments. Vous pouvez être en colère contre la personne qui vous l’a transmise ou contrarié d’avoir une maladie chronique.
N’oubliez pas que la personne qui vous a transmis l’herpès génital ne voulait probablement pas vous mettre en danger. La plupart des personnes atteintes d’herpès génital ne le savent pas. Comme l’herpès peut ne pas se manifester pendant longtemps, il peut également être difficile de déterminer le moment exact où vous l’avez contracté. Et même si vous pouvez faire beaucoup pour avoir des rapports sexuels protégés, vous ne pourrez peut-être pas éviter complètement les risques de MST à chaque fois. Ne soyez pas trop dur envers vous-même, ou envers quiconque, à ce sujet.
Essayez de vous concentrer sur ce que vous pouvez faire maintenant : Prenez soin de votre état, dites à votre partenaire ce qui se passe, demandez à votre médecin comment éviter la propagation, et obtenez du soutien. Si vous avez du mal à surmonter le sentiment de trahison ou de déception que vous inspire la situation, vous pouvez consulter un conseiller qui vous aidera à gérer ces émotions. Vous pouvez également vous joindre à un groupe de soutien. Demandez à votre médecin de vous aider à en trouver un.