Afacerea cu emoțiile
Învățarea că ai o boală venerică poate trezi unele sentimente. S-ar putea să fiți supărat pe persoana care v-a transmis-o sau supărat de faptul că aveți o afecțiune cronică.
Rețineți că persoana care v-a transmis herpesul genital probabil că nu a vrut să vă pună în pericol. Majoritatea persoanelor cu herpes genital nu știu că îl au. Deoarece herpesul poate să nu se manifeste pentru o perioadă lungă de timp, ar putea fi, de asemenea, dificil să vă dați seama exact când l-ați contractat. Și, deși există multe lucruri pe care le puteți face pentru a avea un sex mai sigur, s-ar putea să nu evitați complet riscurile de boli cu transmitere sexuală de fiecare dată. Nu fiți prea dur cu dvs. sau cu oricine altcineva din această cauză.
Încercați să vă concentrați asupra a ceea ce puteți face acum: Aveți grijă de starea dvs. de sănătate, spuneți-i partenerului dvs. ce se întâmplă, întrebați medicul dvs. cum să evitați răspândirea și obțineți sprijin. Dacă vi se pare că vă este greu să treceți peste sentimentul de trădare sau de deprimare în legătură cu situația, poate doriți să vorbiți cu un consilier care vă poate ajuta să gestionați aceste emoții. Alăturarea la un grup de sprijin este, de asemenea, o opțiune. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să găsiți unul.