Mi az ödéma?
Az ödéma (egyes országokban “ödéma” néven írják) a test valamely részében felgyülemlett folyadék okozta duzzanat. Gyakran gyulladással jár együtt. Az ödéma általában a lábakat, bokákat és lábszárakat érinti, bár a test bármely részén előfordulhat. A tüdőödéma például a tüdőben jelentkezik, és légzési nehézséget okozhat.
Az ödéma tünetei
Az ödéma fő tünetei:
Feszült és fényesnek tűnő bőrÖdémás duzzanatNehézségi érzés vagy akár fájdalom
Az ödéma okai
Az ödémát a test szöveteiben megrekedt felesleges folyadék okozza, és ezt gyakran a véráramból kiszivárgó folyadék okozza. Ezért az ödéma számos oka olyan dolgokkal függ össze, amelyek a beteg keringését befolyásolják. Az ödémához vezető tényezők közé tartoznak:
Túl sok sófogyasztásTúlsúlyTúl sokáig azonos helyzetben való ülés vagy állásVárandósságEgyes gyógyszerekSérülésMájproblémákVese problémákSzívproblémákNyirokcsomó-problémákRovarcsípések/csípésekFertőzésekVérrög
Megelőzhető az ödéma?
Nincs mód arra, hogy az ödémát a megjelenése előtt felismerjük, és így elkerüljük vagy megelőzzük. Az ödéma kialakulásának kockázata csökkenthető az egészséges testsúly fenntartásával, a túl sok só fogyasztásának mellőzésével, valamint az egyszerre túl hosszú ideig tartó azonos testhelyzetben való ülés kerülésével. Ezek az intézkedések segítenek fenntartani a jó vérkeringést, és minimalizálják más egészségügyi problémák kialakulásának esélyét.
Ödéma kezelése
Az ödéma kezelésének legjobb módja az ok közvetlen kezelése. Nagyon fontos az ödéma kezelése, mert a bosszantó tünetek mellett a bőr tovább nyúlhat.
A láb és a boka duzzanata esetén a következők segíthetnek:
Feküdjön le, és párnával emelje meg az érintett területet.Ne viseljen szűk ruhákat – különösen cipőt és zoknit. Ideális a széles, kényelmes, puha talpú és alacsony sarkú cipő.végezzen kíméletes testmozgást – ez segít javítani a keringést.kerülje a hosszú ideig ugyanabban a helyzetben való ülést vagy állást.tartsa tisztán a lábát és a bokáját mosással, szárítással és hidratálással – ez segít elkerülni a fertőzéseket.
Ha az ödéma néhány napon belül nem javul magától, forduljon orvoshoz, különösen, ha rosszabbodik. Az alábbi esetekben sürgős időpontot kell kérnie:
magas láza van és/vagy reszket.A duzzanat vörös és gyulladt, és forró tapintású.Ön cukorbeteg is.A duzzanat különösen súlyos vagy fájdalmas.A duzzanat nagyon hirtelen jelentkezik.Csak az egyik lábfeje vagy bokája duzzadt meg, és fogalma sincs, hogy miért.
Ha légszomja van, nehezen kap levegőt, és/vagy mellkasi fájdalmat vagy szorítást érez, hívja a 999-et, mivel ez vérrögöt jelezhet a tüdőben.
A tartós ödéma életmódváltást igényelhet, például sószegény diéta bevezetését vagy fogyókúrát.