Hogyan befolyásolják a hormonok az érzelmeket?Ray Schilling:
1. A szerotonin termelés az agyban fontos a depresszió megelőzésében. Datis Kharrazian Miért nem működik az agyam? című könyvében számos olyan forgatókönyvet mutat be, amely depressziót okozhat, és példákat hoz olyan esetekre, amelyeknél meggyógyult a depresszió. Rámutat, hogy két fontos agyi transzmitter hiánya okozhat depressziót: a szerotonin és a dopamin.
A szerotonin a középagyban a triptofán nevű aminosavból két biokémiai lépésben keletkezik. Ezekhez a biokémiai átalakulásokhoz vas, B6-vitamin, B12-vitamin, niacin, folsav és magnézium mint kofaktorok szükségesek. De szükség van a “nagy semleges aminosav transzporterre” (LNAA) is, hogy a triptofánt a vér-agy gáton keresztül az agyba szállítsa.
A dopamin egy neurotranszmitter, amely az agy homloklebenyében termelődik. A tanuláshoz is szükséges. A dopamint az agy tirozinból szintetizálja, amelyet a májban kell előállítani a fenilalanin aminosavból. A tirozin előállításához egészséges májra van szükség, amelyet a vér-agy gáton keresztül kell az agyba szállítani; ehhez a triptofánhoz hasonlóan a “nagy semleges aminosav transzporter” (LNAA) szükséges. A májgyulladásban, zsírmájban, inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben szenvedő embereknek problémáik lehetnek az LNAA transzporterrel, ami dopaminhiányt okozhat. De mint korábban említettük, alacsony lehet a szerotoninszintjük is, mert a triptofán nem transzportálódott az agyba. Ez cukortúlfogyasztás esetén történik, mivel inzulinrezisztencia alakul ki, és befolyásolja az LNAA transzportert, ami alacsony szerotonin- és dopaminszintet eredményez.
2. Ha egy idősödő férfinál hiányzik a tesztoszteron, az alacsony energiát, depressziót, hajtóerőhiányt és merevedési zavarokat okoz. Ha megfelelő dózisban pótoljuk a tesztoszteront, mindez normalizálódik. Ennek oka, hogy számos kulcsfontosságú szerv, köztük az agy is rendelkezik tesztoszteronreceptorokkal. Ezeket rendszeresen aktiválnia kell a tesztoszteronnak a normális szervi működéshez. A nőknek is szükségük van egy kis mennyiségű tesztoszteronra ahhoz, hogy normálisan érezzék magukat.
3. Az ösztrogén hormonok a női hormonok. Ha normálisak és a progeszteronnal (a sárgatestből a menstruációs ciklus második felében) kiegyensúlyozottak, a nő jól érzi magát. Létezik egy ösztrogéndominanciának nevezett állapot, amikor túl sok ösztrogén kering a progeszteronhoz képest, és ezeknél a nőknél a következő tünetek jelentkeznek:
- Rendszertelen vagy egyébként rendellenes menstruáció
- csökkenő nemi vágy
- Puffadás (vízvisszatartás)
- Mellduzzanat és érzékenység.
- Fibrocisztás mellek.
- Kopffájás (különösen menstruáció előtt)
- Szellemingadozás (leggyakrabban ingerlékenység és depresszió)
Ha bioidentikus progeszteron alkalmazásával normalizálható a progeszteron és az ösztrogén aránya, ezek a tünetek megszűnnek, és a nő normálisan érzi magát. Ismét a hormonreceptorok megfelelő módon történő stimulálása az, ami stabilizálja a hangulatot és normális testműködéshez vezet.
4. Ha a pajzsmirigyhormonok hiányoznak, az illető depressziós lesz és energiahiányos. A pajzsmirigyhormonok serkentik a sejtműködést a test összes sejtjében, beleértve az agyat is. Ezt ismét a sejtekben lévő hormonreceptorok közvetítik. Az orvosnak könnyű megmérni a pajzsmirigyhormonszintet (TSH és pajzsmirigyhormonszint), és a megfelelő mennyiségű pajzsmirigyhormonok rendelésével orvosolni a helyzetet. Amikor a pajzsmirigyhormon-receptorok stimulációja normalizálódik, minden tünet megszűnik, és az illető újra normálisnak fogja érezni magát.
Következtetés
A hormonok nem elszigetelten, hanem együttesen hatnak. A pajzsmirigyhormonok adják a testsejteknek az energiát. Más hormonok ezt egészítik ki, és a végén normálisan érezzük magunkat.
Ez a bejegyzés eredetileg a Quora oldalon jelent meg. Kattintson ide a megtekintéshez.