Alai

Chcesz idealnie pysznego dania bocznego? Keto czosnkowy parmezan kalafiorowy ryż jest yummy, garlicky, i cheesy! O co więcej mógłbyś poprosić?

WHAT IS KETO GARLIC PARMESAN CAULIFLOWER RICE?

Keto garlic parmesan cauliflower rice is a flavor packed side dish perfect for all kinds of main courses.

Parmezan, masło i czosnek. To prawie jak idealna trifecta kubków smakowych, połączona z pysznym, nisko węglowodanowym ryżem kalafiorowym dla wspaniałego dania.

Ma śmiały smak, który cała rodzina z pewnością pokocha!

GARLIC PARMESAN CAULIFLOWER RICE SKŁADNIKI

Zanim spróbujesz zrobić ten przepis na parmezanowy ryż kalafiorowy, upewnij się, że najpierw masz pod ręką następujące składniki.

• 1 główka kalafiora, riced
• 3 łyżki masła
• 1/4 filiżanki tartego parmezanu
• 2 łyżki mielonego czosnku
• sól koszerna, do smaku
• świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku

HOW TO MAKE KETO GARLIC PARMESAN CAULIFLOWER RICE

1. Combine all ingredients except parmesan cheese, soli i pieprzu na nieprzywierającej patelni na średnio mocnym ogniu
2. Dobrze wymieszać i gotować przez około 8 minut, aż będą dobrze usmażone
3. Dodać parmezan i spróbować
4. Dodać sól i pieprz, do smaku
5. Kontynuować gotowanie przez dodatkowe 3-4 minuty, mieszając od czasu do czasu
6. Usuń z ognia, podawaj i ciesz się!

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE GOTOWANIA RYŻU KALIFOROWCOWEGO

Oto kilka wskazówek dotyczących gotowania ryżu kalafiorowego, które pomogą Ci w tym.

• Nie przykrywaj patelni podczas gotowania; Zamiast tego, pozwól ryżowi gotować się „na wolnym ogniu”, aby dodatkowa wilgoć mogła odparować
• Jeśli chcesz ugotować ryż szybciej, możesz umieścić go w misce nadającej się do mikrofalówki i gotować w mikrofalówce z ręcznikiem papierowym na wierzchu przez 4 – 5 minut
• Pamiętaj, aby dodać sól i pieprz dopiero po ugotowaniu, nie podczas procesu

IN-DEPTH DIRECTIONS FOR MAKING CAULIFLOWER RICE

The directions provided for this recipe should be enough to make a delicious white rice from cauliflower.

Jednakże, jeśli chciałbyś uzyskać bardziej szczegółowe instrukcje, upewnij się, że poświęcisz kilka minut i zapoznasz się z naszym artykułem „jak zrobić” ryż z kalafiora.

Artykuł zawiera instrukcje krok po kroku wraz ze zdjęciami każdego kroku po drodze.

Przechowywanie resztek czosnkowego ryżu parmezanowego

Przechowywanie resztek czosnkowego ryżu parmezanowego jest bardzo proste! Wystarczy przechowywać go w szczelnym pojemniku w lodówce.

Jak zawsze, zalecamy używanie szklanych pojemników, ponieważ są one doskonałe do przechowywania i do odgrzewania (więcej informacji na ten temat poniżej). Mogą one być używane nie tylko do przechowywania, ale również do gotowania, a zatem jest to bardzo wszechstronny pojemnik do posiadania.

Możesz łatwo przechowywać to danie przez kilka dni w lodówce. Przy znaku pięciu dni, najlepiej jest wyrzucić wszystkie, które mogą nadal pozostać.

REHEATING CAULIFLOWER RICE

Reheating cauliflower rice is very easy! Wszystko, co musisz zrobić, to włożyć ryż do mikrofalówki i podgrzewać w 30-sekundowych odstępach, aż osiągnie pożądaną temperaturę.

Łatwe i gotowe!

Co jeść z ryżem kalafiorowym z czosnkiem

Ten pyszny ryż z czosnkiem jest idealnym dodatkiem do wielu przepisów. Jest bogaty, smaczny i doskonały na każdą porę roku.

Oto kilka pomysłów na przepisy, abyś mógł zacząć.

• Low-Carb Slow Cooker Smothered Pork Chops
• Keto Grilled Sous Vide Pork Chops
• Keto Flourless Fried Chicken
• Low-Carb Jalapeno Chicken Drumsticks
• Keto Sautéed Mushrooms and Onions

Po więcej pomysłów, możesz sprawdzić nasz indeks przepisów.

NARZĘDZIA UŻYTE DO ZROBIENIA NISKOWĘGLOWODANOWEGO RYŻU PARMESANOWEGO

Kliknij na linki, aby zobaczyć produkty użyte do wykonania tego przepisu. Możesz również znaleźć te produkty powiązane w przepisie poniżej.

• Robot kuchenny – W przypadku tego przepisu, robot kuchenny może sprawić, że Twoja praca będzie o wiele łatwiejsza. Ponadto, robot kuchenny jest integralnym elementem każdej kuchni. Może zmienić dowolną liczbę zadań kuchennych w łatwą pracę. Jeśli nie masz jeszcze jednego w swojej kuchni, czas jest teraz!
• Non-Stick Skillet – Dobra nieprzywierająca patelnia jest koniecznością w każdej kuchni. Dla tego konkretnego przepisu, sprawia, że gotowanie i czyszczenie jest bardzo proste. Jeśli nie masz nieprzywierającej patelni lub jeśli twoja jest coraz starsza i nie działa dobrze, nie ma czasu jak teraźniejszość, aby ją zdobyć!

.