Co to jest obrzęk?
Obrzęk (w niektórych krajach pisane „obrzęk”) jest obrzęk spowodowany nagromadzeniem płynu w części ciała. Często towarzyszy mu stan zapalny. Obrzęk zwykle dotyka stóp, kostek i nóg, chociaż może wystąpić w dowolnym miejscu ciała. Obrzęk płuc, na przykład, występuje w płucach i może powodować trudności w oddychaniu.
Objawy obrzęku
Głównymi objawami obrzęku są:
Rozciągnięta i błyszcząca skóraObrzękUczucie ciężkości lub nawet bólu
Przyczyny obrzęku
Obrzęk jest spowodowany nadmiarem płynu uwięzionego w tkankach organizmu, co jest często spowodowane wyciekiem płynu z krwiobiegu. W związku z tym wiele przyczyn obrzęku ma związek z czynnikami wpływającymi na krążenie pacjenta. Czynniki, które mogą prowadzić do obrzęku obejmują:
Jedzenie dużej ilości soliNadwagaSiedzenie lub stanie przez długi czas w tej samej pozycjiCiążaNiektóre lekiUrazyProblemy z wątrobąProblemy z nerkamiProblemy z sercemProblemy z węzłami chłonnymiUkąszenia owadów/UżądleniaInfekcjeZakrzep krwi
Czy można zapobiec obrzękowi?
Nie ma sposobu na wykrycie obrzęku przed jego pojawieniem się, a tym samym uniknięcie go lub zapobieżenie mu. Ryzyko wystąpienia obrzęku może być zmniejszone poprzez utrzymanie zdrowej wagi ciała, nie spożywanie zbyt dużej ilości soli i unikanie siedzenia w tej samej pozycji przez zbyt długi czas. Środki te pomagają w utrzymaniu dobrego krążenia krwi i minimalizują szanse wystąpienia innych problemów zdrowotnych.
Leczenie obrzęków
Najlepszym sposobem leczenia obrzęków jest bezpośrednie leczenie przyczyny. Bardzo ważne jest leczenie obrzęku, ponieważ oprócz dokuczliwych objawów, skóra może nadal się rozciągać.
W przypadku obrzęku stóp i kostek, pomocne mogą być następujące czynności:
Leż i podnoś dotknięty obszar za pomocą poduszki.Nie noś obcisłych ubrań – zwłaszcza butów i skarpetek. Idealne są szerokie, wygodne buty z miękką podeszwą i niskim obcasem.Wykonuj delikatne ćwiczenia fizyczne – pomoże to poprawić krążenie.Unikaj siedzenia lub stania w tej samej pozycji przez dłuższy czas.Utrzymuj stopy i kostki w czystości, myjąc je, susząc i nawilżając – pomoże to uniknąć infekcji.
Jeśli obrzęk nie ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni, należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli się nasila. W następujących okolicznościach należy poprosić o pilną wizytę:
Masz wysoką gorączkę i/lub drżysz.Obrzęk jest czerwony i zaogniony, a w dotyku gorący.Masz również cukrzycę.Obrzęk jest szczególnie silny lub bolesny.Obrzęk pojawił się bardzo nagle.Spuchnięta jest tylko jedna stopa lub kostka i nie masz pojęcia dlaczego.
Jeśli brakuje Ci tchu, masz trudności z oddychaniem i/lub odczuwasz ból lub ucisk w klatce piersiowej, zadzwoń pod numer 999, ponieważ może to oznaczać zakrzep krwi w płucach.
Utrzymujący się obrzęk może wymagać zmiany stylu życia, takiej jak przyjęcie diety ubogiej w sól lub utrata wagi.
Powtarzające się obrzęki mogą wymagać zmiany stylu życia.