- Um dos melhores ingredientes de champô para caspa é o zinco pirita porque está amplamente disponível e bem tolerado.
- Ácido salicílico ajuda a remover o acúmulo que acontece quando se tem excesso de levedura no couro cabeludo.
- Uma abordagem holística para combater a caspa é a chave para um couro cabeludo sem escamas.
- Este artigo foi revisto clinicamente por Jason R. McKnight, MD, MS, um médico de família e professor assistente clínico no Texas A&M College of Medicine.
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Se você tem comichão no couro cabeludo e flocos brancos em toda a sua roupa, você pode querer comprar um xampu para caspa.
Dependente da causa, a caspa pode ser suave a grave. Para casos suaves de caspa, que podem vir de condições como pele seca ou sensibilidade a um novo produto capilar, um shampoo básico para caspa deve ser suficiente.
Para casos mais graves de caspa, como dermatite seborréica – que é devido ao excesso de levedura que pode inflamar o couro cabeludo – você pode querer falar com um dermatologista para um shampoo de caspa mais resistente e medicado.
Aqui está como comprar um champô para caspa e escolher os melhores ingredientes para a sua condição específica.
Os melhores ingredientes para champôs para caspa
Com tantas opções, escolher um champô para caspa pode ser avassalador. Mas um bom lugar para começar é o xampu para caspa OTC, diz Danny Del Campo, MD, dermatologista da Chicago Skin Clinic.
“Em geral, as opções de tratamento de balcão visam ou diminuir a inflamação subjacente, remover e reduzir os flocos da pele, ou visar as leveduras que formam a caspa”, diz ele.
Anyone pode usar um champô para caspa quer tenha ou não caspa, diz Julie Karen, MD, uma dermatologista com CompleteSkinMD e conselheira dermatológica de Júpiter em Nova Iorque.
“Pense nisso como se fosse uma lavagem facial e acne – você não precisa ter acne para praticar bons cuidados com a pele e, na verdade, é bom se antecipar aos problemas por ter uma pele sólida – e, neste caso, uma rotina de cuidados com o couro cabeludo.”
Os ingredientes mais populares encontrados em champôs de caspa
Dependente do que você precisa, aqui está uma lista de ingredientes para procurar quando comprar xampus de caspa:
Alcatrão de carvão: O alcatrão de carvão tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, o que o tornou um tratamento para a comichão e inflamação do couro cabeludo durante pelo menos 100 anos. O alcatrão de carvão funciona diminuindo a velocidade a que as células da pele do couro cabeludo morrem e descamamam.
No entanto, há alguns inconvenientes no alcatrão de carvão: Pode descolorir cabelos de cor clara, aumentar a sensibilidade à luz solar e, em alguns casos, causar novas erupções cutâneas. Por causa disso, é uma boa ideia falar com um médico antes de usar.
“Um dermatologista certificado pelo conselho seria a melhor opção para tratar se o alcatrão de carvão é adequado para o seu estado de pele”, diz Del Campo.
Piritiona zinco: O zinco piritiona é o ingrediente ativo mais comum em xampus de caspa medicados porque é bem tolerado, barato e fácil de encontrar, diz Del Campo. Karen também recomenda este ingrediente.
“O zinco pirirona é um poderoso tratamento para a causa subjacente da caspa”, diz Karen. Ele funciona combatendo a Malassezia, o tipo de levedura que se alimenta de óleos produzidos pelo couro cabeludo e causa os sintomas da caspa.
“Eu sempre recomendo produtos com zinco Piritiona porque ele é geralmente o mais suave, tem mais evidências apoiando sua eficácia”, diz Karen.
Ácido salicílico: O ácido salicílico é outro ingrediente activo comum em champôs de caspa. Enquanto o zinco Pyrithione ajuda a remover a levedura, o ácido salicílico ajuda a remover o acúmulo que acontece quando você tem o excesso de levedura no seu couro cabeludo.
“O ácido salicílico pode ser uma poderosa ajuda para eliminar tanto o acúmulo que a Malassezia se alimenta quanto os resíduos que o fungo produz que podem contribuir para a irritação, que leva à descamação”, diz Karen. “Também pode ajudar a promover um sloughing de pele mais saudável, que muitas vezes está desequilibrado no couro cabeludo com a caspa”
Salvar o corpo mais prontamente triturar a pele irritada pode ajudar a controlar os sintomas”. No entanto, o ácido salicílico pode causar irritação e pele seca se for usado com demasiada frequência, por isso se piorar os sintomas, interrompa o uso, diz Del Campo.
Selenium sulfide: O sulfureto de selénio é um produto derivado do enxofre. Ele pode ajudar a controlar a coceira e remover flocos e escamas que podem irritar o couro cabeludo, sem o cheiro de ovo podre associado ao enxofre.
“Ajuda a quebrar o excesso de flocos, ao mesmo tempo em que usa efeitos anti-inflamatórios para diminuir a coceira no couro cabeludo”, explica Del Campo.
Shampoos com sulfureto de selénio estão disponíveis em venda livre ou numa forma de prescrição mais potente. É importante conversar com seu médico se estiver usando um produto que contenha este ingrediente, já que pode causar secura ou queimadura no couro cabeludo, diz Del Campo.
Ketoconazol: O Ketoconazol é um tratamento antifúngico que chega à causa raiz da caspa grave: levedura excessiva, diz Del Campo. Ele retarda o crescimento da levedura, impedindo sintomas adicionais de caspa.
Sulfureto de selénio, o cetoconazol está disponível tanto no mercado de balcão como na força de prescrição. O cetoconazol tem outro benefício para as pessoas que sofrem de queda de cabelo: Pode contribuir para o recrescimento do cabelo, diz Del Campo.
Retirada de dentro
Quando escolher um shampoo para caspa, seja prático, diz Del Campo. Não há como saber de antemão qual xampu para caspa vai funcionar para você, então é melhor começar com produtos que são fáceis de aparecer e funcionar para a maioria das pessoas.
“Resume-se a preço, acesso – como é fácil de obter e encontrar – e tipo escalpo”, diz ele.
Embora possa haver alguma tentativa e erro em encontrar um champô que funcione bem para o seu couro cabeludo, um champô com zinco pirita é um bom lugar para começar, uma vez que está amplamente disponível e bem tolerado na maioria das pessoas. Karen recomenda combiná-lo com outros produtos de cuidado com o couro cabeludo como uma máscara hidratante que pode ajudar a acalmar e nutrir o couro cabeludo com ingredientes naturais.
“A melhor maneira de tratar a caspa é com produtos de cuidado com a caspa formulados com um ingrediente ativo como o zinco piritiona que trata da caspa, vermelhidão, prurido e irritação”, diz Karen.
Overall, Karen diz que uma abordagem holística para combater a caspa é a chave para um couro cabeludo sem escamas e um cabelo de aparência saudável.
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