Lembrar, não é culpa sua
O seu primeiro pensamento pode ser culpar-se a si próprio pelo envio dos nus, mas isso não é justo. Só porque você enviou alguém nu, isso não significa que você consentiu em compartilhá-lo. Você confiou neles para respeitarem a sua privacidade. Eles quebraram essa confiança e colocaram-te numa situação muito má. Na verdade, compartilhar (ou ameaçar compartilhar) as fotos ou vídeos pessoais de alguém sem o consentimento deles é chamado de “abuso baseado em imagem”. É uma questão realmente séria. Afeta cerca de 1 em cada 5 australianos e é ilegal na maioria dos estados e territórios (consulte o Lawstuff e o site eSafety para saber mais). Você não está sozinho, e definitivamente não é culpa sua.
Screenshot it
Screenshots dão-lhe evidência do abuso e são úteis se você precisar levar o problema mais longe, denunciando-o ou tomando medidas legais.
Tira-o da rede
O próximo passo é ter o conteúdo removido de onde quer que tenha sido postado. Se você se sentir seguro e confiante para dizer algo, você pode dizer à pessoa que o postou que você não consente mais que ela tenha seus nus, e você não consente que ela os compartilhe. Se você não se sentir confortável em fazer isso sozinho, você pode pedir a um amigo de confiança ou adulto para ajudá-lo. Também é uma boa idéia fazer um screenshot desta mensagem como prova do que você disse.
Se eles a postaram nas mídias sociais ou em um site popular, você pode se desmarcar e denunciar tanto o post como a pessoa que o postou. O site eSafety tem todos os detalhes de como fazer isso.
Se alguém está assediando você via telefone ou e-mail, você pode bloqueá-lo alterando suas configurações pessoais ou entrando em contato com seu provedor de telefone ou e-mail. Saiba mais sobre como fazer isso aqui.
Relatar ao Comissário de Segurança Eletrônica
Anyone who live in Australia can make a report to the Office of the eSafety Commissioner. Eles são totalmente profissionais e podem ajudá-lo a ter o conteúdo removido se você mesmo não se sentir confiante ao relatá-lo, ou se o site hospedeiro parecer um pouco duvidoso, ou relatar que não funcionou, ou se você só quiser ser extra – garantir que o conteúdo seja excluído.
Conheça mais sobre este processo no site do eSafety. Depois, quando você estiver pronto, você pode iniciar um relatório.
Diga a um adulto de confiança
É uma boa idéia contar a um adulto de confiança o que está acontecendo. Este pode ser um pai, tia, irmão mais velho, professor ou um conselheiro escolar. Embora isto possa ser mais do que um pouco embaraçoso, pode ser uma grande ajuda. Também é possível que eles descubram de outra forma, por isso é melhor se as notícias vierem de ti. Eles podem ficar chateados, zangados ou chocados, por isso pode ajudar pedir ajuda a um amigo ou parente de confiança. Se você não se sente confortável em contar a ninguém que você conhece, ligue para a Kids Helpline no 1800 55 1800.
Cuide de si mesmo
Salvar os seus nus é uma experiência realmente estressante e perturbadora, por isso é importante que você cuide de si mesmo. Porque está acontecendo online, pode parecer que não há como fugir disso. Para se dar um tempo, você pode tentar limitar a quantidade de tempo que você passa online. Embora não seja justo que você tenha que ficar fora da web por causa das ações de outra pessoa, pode ajudá-lo a se sentir mais seguro e feliz.
Esta é outra grande razão para relatar o abuso ao Comissário de Segurança Eletrônica. Uma vez que você tenha feito um relatório, eles lhe darão atualizações sobre como a remoção está indo. Assim, você não precisa verificar constantemente se o conteúdo ainda está online.
Você também pode verificar nossas dicas de autocuidado se você está procurando por algumas atividades de bem-estar.