O que é edema?
Oedema (soletra-se “edema” em alguns países) é o inchaço causado pelo acúmulo de líquido em uma parte do corpo. É frequentemente acompanhado de inflamação. O edema geralmente afecta os pés, tornozelos e pernas, embora possa ocorrer em qualquer parte do corpo. O edema pulmonar, por exemplo, ocorre nos pulmões e pode causar dificuldades respiratórias.
Causas de edema
O edema é causado pelo excesso de fluido que fica preso nos tecidos do corpo, e isto é frequentemente causado por vazamento de fluido da corrente sanguínea. Portanto, muitas das causas do edema têm a ver com coisas que afetam a circulação do paciente. Fatores que podem levar ao edema incluem:
Comer muito salServir ou ficar de pé por um longo tempo na mesma posiçãoPregnaçãoDeterminados medicamentosInjúriasProblemas hepáticosProblemas renaisProblemas com os gânglios linfáticosMordidas/stingsInfecçõesInsetosUm coágulo sanguíneo
Pode ser evitado o edema?
Não há maneira de detectar o edema antes do seu aparecimento e assim evitá-lo ou preveni-lo. O risco de edema pode ser reduzido mantendo um peso corporal saudável, não comendo muito sal, e evitando ficar sentado na mesma posição por muito tempo em qualquer momento. Estas medidas ajudam a manter uma boa circulação sanguínea e minimizam as hipóteses de outros problemas de saúde.
Tratamento de edema
A melhor maneira de tratar o edema é tratando directamente a causa. É muito importante tratar o edema porque, para além dos sintomas irritantes, a pele pode continuar a esticar-se.
Para o inchaço nos pés e tornozelos, o seguinte pode ajudar:
Deitar-se e levantar a área afectada com uma almofada.Não use roupa apertada – especialmente sapatos e meias. Não use roupas apertadas, especialmente sapatos e meias. O ideal é usar sapatos largos e confortáveis com sola macia e calcanhar baixo, o que ajuda a melhorar a circulação, evitando ficar sentado ou de pé na mesma posição por longos períodos. Nas seguintes circunstâncias, você deve pedir uma consulta urgente:
Você tem febre alta e/ou está tremendo. O inchaço é vermelho e inflamado e parece quente ao toque.Você também tem diabetes.O inchaço é particularmente grave ou doloroso.O inchaço aparece muito subitamente.O inchaço é particularmente grave ou doloroso. O inchaço aparece muito subitamente. Apenas um pé ou tornozelo está inchado e você não tem idéia do porquê.
Se você tem falta de ar, luta para respirar, e/ou está sentindo dor no peito ou aperto, ligue para 999, pois pode indicar um coágulo de sangue nos pulmões.
Um edema persistente pode exigir mudanças no estilo de vida, como a adoção de uma dieta pobre em sal ou perda de peso.