Cum influențează hormonii emoțiile?Ray Schilling:
1. Producția de serotonină în creier este importantă pentru a preveni depresia. Cartea lui Datis Kharrazian „Why isn’t my brain working?” (De ce nu-mi funcționează creierul?) oferă mai multe scenarii care pot cauza depresia și are exemple de cazuri care au fost vindecate de depresie. El subliniază că deficiențele a doi transmițători cerebrali majori pot cauza depresia: serotonina și dopamina.
Serotonina este produsă în mezencefal din aminoacidul triptofan în două etape biochimice. Aceste conversii biochimice necesită fier, vitamina B6, vitamina B12, niacină, acid folic și magneziu ca și cofactori. Dar aveți nevoie și de „transportorul de aminoacizi mari și neutri” (LNAA) pentru a transporta triptofanul prin bariera hemato-encefalică în creier.
Dopamina este un neurotransmițător care este produs în lobii frontali ai creierului. Este, de asemenea, necesară pentru învățare. Dopamina este sintetizată de creier din tirozină, care trebuie să fie fabricată în ficat din aminoacidul fenilalanină. Trebuie să aveți un ficat sănătos pentru a produce tirozină, care trebuie să fie transportată prin bariera hemato-encefalică în creier; la fel ca în cazul triptofanului, acest lucru necesită „transportorul de aminoacizi mari și neutri” (LNAA). Persoanele cu hepatită, ficat gras, rezistență la insulină sau diabet pot avea probleme cu transportatorul LNAA, ceea ce poate cauza deficiență de dopamină. Dar, așa cum am menționat mai devreme, aceștia pot avea, de asemenea, un nivel scăzut de serotonină, deoarece triptofanul nu a fost transportat în creier. Acest lucru se va întâmpla în cazul unui consum exagerat de zahăr, deoarece rezistența la insulină se dezvoltă și afectează transportatorul LNAA, rezultând atât un nivel scăzut de serotonină, cât și de dopamină.
2. Când testosteronul lipsește la un bărbat care îmbătrânește, acest lucru cauzează energie scăzută, depresie, lipsă de chef și disfuncție erectilă. Înlocuiți testosteronul în doze adecvate și toate acestea se normalizează. Motivul este că multe organe cheie, inclusiv creierul, au receptori de testosteron. Aceștia trebuie să fie activați în mod regulat de testosteron pentru funcționarea normală a organelor. Femeile au nevoie și ele de o cantitate mică de testosteron pentru a se simți normale.
3. Hormonii estrogeni sunt hormonii feminini. Dacă aceștia sunt normali și echilibrați de progesteron (din corpul galben în a doua jumătate a ciclului menstrual), o femeie se simte bine. Există o afecțiune numită dominanță estrogenică în care circulă prea mult estrogen în raport cu progesteronul, iar aceste femei au următoarele simptome:
- Regii menstruale neregulate sau altfel anormale
- Diminuarea apetitului sexual
- Bloating (retenție de apă)
- Tumefacție și sensibilitate a sânilor.
- Sâni fibrochistici.
- Dureri de cap (mai ales în perioada premenstruală)
- Schimbări de dispoziție (cel mai adesea iritabilitate și depresie)
Dacă raportul dintre progesteron și estrogeni poate fi normalizat prin utilizarea progesteronului bioidentic, aceste simptome dispar și femeia se simte normală. Din nou, este vorba de stimularea receptorilor hormonali în mod corect, ceea ce stabilizează starea de spirit și duce la o funcționare normală a organismului.
4. Dacă lipsesc hormonii tiroidieni, persoana devine deprimată și are o lipsă de energie. Hormonii tiroidieni stimulează funcția celulară în toate celulele corpului, inclusiv în creier. Din nou, acest lucru este transmis de receptorii hormonali din celule. Este ușor pentru un medic să măsoare nivelul hormonilor tiroidieni (TSH și nivelul hormonilor tiroidieni) și să rectifice situația prin prescrierea cantității potrivite de hormoni tiroidieni. Când stimularea receptorilor de hormoni tiroidieni este normalizată, toate simptomele dispar și persoana se va simți din nou normală.
Concluzie
Hormonii nu acționează în mod izolat, ci concertat. Hormonii tiroidieni dau energie celulelor organismului. Alți hormoni se adaugă la aceasta și la final ne simțim normali.
Acest articol a apărut inițial pe Quora. Faceți clic aici pentru a vizualiza.