Kronisk smärta på framsidan och mitten av knät är vanligt bland tonåringar som idrottar.
Knäsmärta hos tonåringar kan omfatta en mängd olika underliggande tillstånd. Oftast är olika former av tendinit och apofysiit orsaken. Exempel är Osgood-Schlatters sjukdom, patellar tendonit, quadriceps tendonit och patellofemoralt stressyndrom.
Problem med inriktningen samt överanvändning kan orsaka ökat tryck på knäskålen. Trycket kan dra ut knäskålen ur sitt spår och orsaka smärta. Onormal höftrotation, felaktiga träningsmetoder och oflexibla lårmuskler kan alla bidra till stress på knäleden.
Vad är symptomen?
Symtomen inkluderar:
- Graduell ökning av smärtintensiteten
- Svårt att bära vikt på benet
- Poppande ljud i knäet vid flexion
- Smärta vid flexion
Vilka behandlingsalternativ finns det för mitt barn?
För att fastställa orsaken till knäsmärtan kommer ditt barns läkare troligen att begära en röntgenundersökning, samtidigt som han eller hon även testar knäets flexibilitet, styrka och rörelseomfång.
Medicinska behandlingar
För att lindra svullnad och smärta kan du applicera is på det ömma området och ge ditt barn NSAID-läkemedel (exempel är Ibuprofen och Aleve). Be ditt barn avstå från aktiviteter som bidrar till smärtan. Om ditt barn är överviktigt kan läkaren rekommendera viktminskning som ett sätt att minska trycket på knät. Skor, ortoser och en knähylsa kan också lindra smärtan.
När smärtan och svullnaden är under kontroll, följ ett träningsprogram som föreskrivs av ditt barns läkare för att normalisera lårmuskeln och bygga upp flexibilitet och styrka i hamstringsmusklerna. Låt ditt barn återgå till sport och andra fritidsaktiviteter gradvis.
För att förhindra att knäsmärtan återkommer ska du se till att ditt barn har skor på sig, följer ett stretchingprogram, särskilt efter lek eller träning, och avstår från aktiviteter som förvärrar knäsmärtan.