Födelsedatum: Längd: 5′ 10″ (178 cm)
Längd: 5′ 10″ (178 cm)
Vikt: 60 kg (132 pounds)
Marcia Cross kroppsmått: 1,5 kg (60 kg)
Marcia Cross kroppsmått: 1,5 kg (60 kg):
Bröst: 34″ (87 cm)
Maj: 24″ (59 cm)
Höfter: 34″ (87 cm)
Bra-storlek: Hårfärg: Röd
Ögonfärg: Blå
>
I sin 50+ ålder är den amerikanska skådespelerskan Marcia Cross, som spelade Bree Van De Kamp i TV-serien Desperate Housewives, i fin form och känner sig perfekt. Även utan smink och sportkläder ser Marcia fantastisk ut. Denna underbara skådespelerskas goda hälsa och oförblekta skönhet är resultatet av hennes stora ansträngningar.
Marcia Cross spelade rollen som den perfekta hemmafrun Bree Van De Kamp vars hus alltid var i perfekt ordning och Bree själv var en förebild. Överraskande nog verkar Marcia Cross vara den totala motsatsen till sin karaktär på skärmen. Skådespelerskan erkänner att hon inte kan sköta hemmet och tillbringa timmar med att stå vid spisen. Men det finns en sak där Marcia Cross tilltalar sin skärmhjältinna – de båda ägnar mycket uppmärksamhet åt en hälsosam kost. Skådespelerskan följer sina egna regler och serverar sitt bord med de mest naturliga och hälsosamma produkterna.
Marcias fans har alltid varit fascinerade av hennes fantastiska form och undrar hur ung hon ser ut vid sin inte så unga ålder. Intressant, men för första gången började Cross tänka på mat inte för hälsans skull, utan på grund av plikten.
År 1992 blev hon inbjuden att spela galningen Dr. Kimberly Shaw i serien Melrose Place.
När hon väl var på inspelningsplatsen har den 30-åriga skådespelerskan funnit att på bakgrunden av sina slanka partners såg hon plumpen ut, så det var nödvändigt att gå ner i vikt för att passa harmoniskt in i rollistan. Så Marcia började begränsa sig i mat samtidigt som hon lärde sig vetenskapen om hälsosam mat. Skådespelerskan sa att hon vant sig vid alla sina begränsningar, eftersom hon får betalt för att inte äta.
Efter det fortsatte Marcia att hålla ett öga på sin figur för rollen som Bree Van De Kamp i Desperate Housewives. Alla som tittat på programmet vet att hjältinnan som spelas av Marcia Cross är en mycket ståtlig, graciös och glamorös hemmafru. Bree bär klänningar med dekolletage och kjolar som framhäver de vackra smala benen. Hon dyker upp i explicita scener i eleganta röda underkläder och glädjer fansen med sin sportiga och sexiga figur. När man tittar på den magnifika Bree Van De Kamp kan man inte ens misstänka att hon vid tiden för inspelningen redan fyllt 40.
Paparazzi älskar att plötsligt fånga berömda skådespelerskor och modeller utan smink (t.ex. när en stjärna springer ut på morgonen i 5 minuter till närmsta stormarknad) och visa världen hur ”skönhet” faktiskt ser ut. Inte alla stjärnor kan skryta med det ideala utseendet, så vissa av dem lämnar hemmet endast i full klädsel, och andra ”njuter” av heta diskussioner om sin egen person, ofta mycket obehagliga.
Men den amerikanska skådespelerskan Marcia Cross har inget att frukta. Hon går lugnt genom Los Angeles gator utan smink och försöker inte gömma sig för paparazzins omättliga linser. Marcia ser bra ut varje dag, inte bara under prisutdelningen eller med ett lager smink när hon spelar rollen som hemmafru Bree Van De Kamp. Rött tjockt hår, porslinshud, ett glatt skimmer i ögonen och ett underbart leende – skådespelerskans naturliga skönhet är lika attraktiv som hennes Hollywoodbild.
Vad hjälper en filmstjärna att alltid vara på topp?
Först och främst ett fullständigt avståndstagande från snabbmat. Det är onödiga kalorier, fett och skadliga tillsatser. Det är dåligt både för figuren och hälsan. Skådespelerskan föredrar miljövänliga produkter.
Från ung ålder förmedlar Marcia användbara färdigheter till sina barn. Hennes 9-åriga tvillingar Eden och Savannah äter uteslutande naturliga produkter. Flickorna visste till och med inte ens om existensen av kakor.
Marcia hoppas kunna maximera påverkan på sina döttrars smakvanor tills de är små och inte har tid att känna till frestelserna från snabbmat och överflöd av mat. Filmstjärnan är övertygad om att god kost i barndomen är ett löfte om god hälsa för livet. Och hennes tvillingar växer sig starka och glada, trots att de föddes när deras mamma var 45 år!
Till och med att Marcia födde sina barn i en sådan ålder behöll hon sin slanka figur och förlorade inte sin charm. Hon ser fortfarande fantastisk ut!
Marcia Cross är övertygad om att en hälsosam kost är en av de viktigaste faktorerna för att förebygga cancer. Cancer sprider sig nu snabbt. Bland hennes familj och vänner har några personer fått denna fruktansvärda diagnos. Så skådespelerskan bestämde sig för att kämpa för hälsan och vidta några förebyggande åtgärder innan denna hemska diagnos når någon annan.
Enligt Cross är naturlig mat utan kemiska tillsatser nödvändig för alla människor som inte vill möta en allvarlig sjukdom. Nu använder stjärnan aktivt de kunskaper som hon själv har skaffat sig och främjar dem bland allmänheten.
Marcia Cross har upprepade gånger i intervjuer erkänt att det är extremt svårt för henne att hålla några matgränser.
Därmed är hon inte ett särskilt fan av dieter. Men ibland när hon spelar rollen som Bree Van De Kamp var Marcia tvungen att anstränga sig och inte bara för att få en idealisk figur, utan också för sitt välbefinnande.
I många år kämpade hon med svåra migränattacker. Nu stör huvudvärken praktiskt taget inte stjärnan. Som Marcia säger, har uteslutandet från kosten av rödvin och chokladkakor hjälpt henne att hålla huvudet under kontroll. Sådana begränsningar följs av regelbundna yogaklasser och långa promenader.
För att upprätthålla harmonin har Marcia Cross sina egna hemligheter.
Istället för efterrätt äter skådespelerskan till exempel en fruktpuré för barn. Nutritionister anser att detta är den perfekta lösningen för kvinnor som vill gå ner i vikt. Om hon behöver gå ner i vikt mycket snabbt arrangerar stjärnan fastedagar på juice.
Under graviditeten gick Marcia Cross upp nästan 30 extra kilo.
När tvillingarna föddes (2007) spelade hon in den tredje säsongen av Desperate Housewives. Skådespelerskan var tvungen att så snabbt som möjligt komma tillbaka till sin form. Och Marcia klarade av uppgiften: på bara två månader blev hon av med 30-kilosbagaget!
Hur kunde hon göra det?
För det första utförde stjärnan en särskild uppsättning övningar hemma och besökte fitnessklubben i Los Angeles för konditions- och styrketräning.
För det andra praktiserade hon aktivt en hälsosam kost: Marcia uteslöt helt kakor, godis och andra sötsaker. Hon utformade sin meny utifrån proteiner, frukt och grönsaker. Resultatet kom som en överraskning till och med för Marcia.
Ibland tillåter Marcia sig själv små njutningar, till exempel att äta en läcker tårta eller en bit pizza. Skådespelerskan har ett credo – allt kan uppnås om man anstränger sig.
.