Wenn Sie brüchige Nägel haben, könnte es sein, dass Sie Gelnagellack missbraucht haben oder dass Ihre Nägel einfach nicht sehr stark sind und leicht brechen. Wir haben bereits erklärt, wie man Nägel schnell wachsen lassen kann, jetzt werden wir Ihnen eine Reihe von Hausmitteln geben, um Ihre Nägel zu härten.
Warum brechen Nägel?
Zerbrechliche Nägel, die leicht brechen, können mehrere Ursachen haben: unzureichende Ernährung (Vitaminmangel) oder in Ausnahmefällen, wenn es eine spezifische medizinische Behandlung gibt. Es gibt auch genetische Ursachen wie Anämie, Diabetes oder eine Vielzahl von dermatologischen Problemen. Brüchige Nägel können bei vielen Frauen als Folge der Wechseljahre und hormoneller Schwankungen auftreten. In den meisten Fällen können Nägel jedoch durch die ständige Verwendung von chemischen Produkten, die die Nägel angreifen, gebrochen werden. Wenn wir zu Hause putzen, ist es daher fast obligatorisch, mit Handschuhen zu putzen.
Außerdem können die Nägel brechen, wenn wir über Jahre hinweg häufig Nagellack verwendet haben, was zu einer allgemeinen Austrocknung des Nagels führen kann. Auch Nagellösungsmittel, z. B. Nagellackentferner, sind für diese Schwächung der Nägel verantwortlich. In diesen Fällen ist es ratsam, den Nägeln eine Pause zu gönnen, denn das ist ein sehr wirksames Mittel, um die Nägel langfristig zu härten und gesund zu erhalten.
Auch bei semipermanenten Nagellacken ist es ratsam, die Nägel über einen längeren Zeitraum ruhen zu lassen, da die Nagellackentferner dieser Art von Produkten sehr ätzend sind und die Nägel stark schädigen können. Wenn einer dieser Fälle auf uns zutrifft und unsere Nägel leichter brechen als sonst, gibt es eine Reihe von Hausmitteln zur Nagelhärtung, die sehr gut funktionieren und einfach sind.
Wie man Nägel härtet: Ernährung
Auf die Ernährung zu achten ist in jeder Hinsicht grundlegend, um unsere Gesundheit zu erhalten. Um brüchige Nägel zu härten, muss man eine Ernährung einhalten, die reich an den Vitaminen A1, B2, C und D ist. Diese Vitamine sind in den folgenden Lebensmitteln enthalten:
- Obst und Gemüse, letzteres möglichst roh
- Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen usw.).)
- Alle Arten von Milchprodukten (Milch, Joghurt…)
- Eigelb
- Jede Art von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind: grünes Blattgemüse, Ananas, Kiwis, etc.
Es gibt spezielle Produkte, um die Nägel zu härten. Kalzium und Silizium sind gute Ergänzungsmittel für die Nagelhärtung, ebenso wie Zink und Cystin, die die Synthese von Keratin, einem natürlichen Nagelhärter, fördern. Sie können in Kapseln eingenommen werden, die man in Kräuterläden und Apotheken kaufen kann.
Wie man Nägel härtet: natürliche Präparate
Es gibt einige Nagelhärtungsprodukte, die hundertprozentig natürlich sind und sehr gut funktionieren. Viele von ihnen kommen in kosmetischer Form, die wir für andere Zwecke verwenden, aber sie funktionieren sehr gut, um die Nägel zu stärken:
- Aloe vera und Olivenöl: in einer Schüssel, mischen Sie einen Esslöffel Aloe vera Gel mit etwa drei Tropfen nativem Olivenöl. Dann reiben Sie Ihre Nägel mit einer Scheibe oder Watte ein und lassen die Mischung einziehen.
- Olivenöl, Eier und Honig: Geben Sie einen großzügigen Löffel Olivenöl, einen Löffel Honig und ein Eigelb in eine Schüssel. Mischen, bis eine homogene Mischung entsteht, diese vorsichtig auf die Nägel auftragen und mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen. Wenden Sie zwei oder drei Mal pro Woche, und Sie werden feststellen, wie Ihre Nägel härten schrittweise.
- Minze, Kamille und Olivenöl: Minze und Kamille, zusätzlich zu den spürbar verbessern das Aussehen der Nägel, stärken die Nägel und auch Probleme wie Trockenheit zu lindern. Wasser kochen und in eine Tasse gießen. Fügen Sie den Kamillentee, einen halben Teelöffel Olivenöl und ein paar Minzblätter hinzu. Eine halbe Stunde stehen lassen, dann die Mischung mit einem Wattebausch auftragen und mindestens eine weitere halbe Stunde einwirken lassen.
- Zwiebelpaste: eine Zwiebel hacken, zu einer Paste zermahlen und auf die Nägel auftragen. Etwa 10 Minuten einwirken lassen, bis die Paste trocknet, dann abspülen. Wiederholen Sie die Behandlung ein paar Mal pro Woche.
Wie man seine Nägel härtet: andere natürliche Produkte
Wasser und Backpulver sind schnelle Produkte zur Nagelhärtung, die sehr gut funktionieren. Und Knoblauch hilft auch, die Nägel auf natürliche Weise zu härten. Wir können eine Mischung aus Zitronensaft und Backpulver herstellen und die Nägel etwa zweimal am Tag einweichen. Wenn wir unsere Finger und Nägel mit Feuchtigkeit versorgen wollen, können wir einen Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Backpulver hilft auch, die Nägel aufzuhellen, wenn sie vergilbt oder geschwächt sind.
Ein weiteres Hausmittel, das gut und sehr schnell wirkt, mehr als die oben genannten, ist das Einweichen der Nägel in Zitronensaft und das anschließende Einreiben mit einer Knoblauchzehe. Ohne sie abzuspülen, geben Sie Wasserstoffperoxid auf ein Wattebausch und tränken Sie die Nägel gut, anschließend legen Sie sie für einige Minuten in Apfelessig ein. Diese Technik sollte zur Stärkung der Nägel mindestens eine Woche lang vor dem Schlafengehen angewendet werden. Sie werden überrascht sein, wie Ihre Nägel in nur wenigen Tagen stärker werden.