Om du har sköra naglar kan det bero på att du har missbrukat nagellack eller helt enkelt på att dina naglar inte är särskilt starka och lätt går sönder. Vi har redan förklarat hur man får naglarna att växa snabbt, nu ska vi ge dig en rad huskurer för att härda dina naglar.
Varför går naglarna sönder?
Fragila naglar som lätt går sönder kan ha flera orsaker: otillräcklig näring (brist på vitaminer) eller i mer exceptionella fall, om det finns en specifik medicinsk behandling. Det finns också genetiska orsaker som anemi, diabetes eller en mängd olika dermatologiska problem. Bristfälliga naglar kan förekomma hos många kvinnor på grund av klimakteriet och hormonella förändringar. I de flesta fall kan naglarna dock brytas av kontinuerlig användning av kemiska produkter som korroderar naglarna. Därför är det nästan obligatoriskt att använda handskar när vi städar hemma.
Dessutom kan naglarna gå sönder om vi har använt nagellack i flera år och ofta, vilket kan leda till en allmän uttorkning av nageln. Lösningsmedel för naglar, t.ex. nagellacksborttagningsmedel, är också ansvariga för denna försvagning av naglarna. Det mest praktiska och tillrådliga att göra i dessa fall är att låta dem vila, detta är ett mycket effektivt sätt att härda naglarna på lång sikt och hålla dem friskare.
Inför semipermanenta nagellack är det också tillrådligt att låta naglarna vila under en längre period, eftersom nagellacksborttagningsmedlen för denna typ av produkter är ganska frätande och kan skada naglarna mycket. Om någon av dessa är vårt fall, och våra naglar bryts lättare än vanligt, finns det en rad huskurer för att härda naglarna som fungerar mycket bra och är enkla.
Hur man härdar naglarna: näring
Att ta hand om sin kost är grundläggande i alla avseenden för att ta hand om vår hälsa. Om du har sköra naglar måste du för att härda naglarna följa en kost som är rik på vitaminerna A1, B2, C och D. Dessa vitaminer finns i följande livsmedel:
- Frukt och grönsaker, de sistnämnda så långt det är möjligt råa
- Baljväxter (linser, kikärter, etc.).)
- Alla typer av mejeriprodukter (mjölk, yoghurt…)
- Äggula
- Alla typer av livsmedel som är rika på fibrer: gröna bladgrönsaker, ananas, kiwi osv.
Det finns särskilda produkter för att härda naglarna. Kalcium och kisel är bra tillskott för att härda naglarna, liksom zink och cystin, som underlättar syntesen av keratin, en naturlig nagelhärdare. De kan tas i kapslar som finns att köpa hos örtspecialister och apotek.
Hur man härdar naglarna: naturliga preparat
Det finns vissa nagelhärdande produkter som är hundra procent naturliga, och de fungerar mycket bra. Många av dem finns i kosmetisk form som vi använder för andra ändamål, men de fungerar mycket bra för att stärka naglarna:
- Aloe vera och olivolja: Blanda en matsked aloe vera-gel med cirka tre droppar jungfruolivolja i en skål. Ta sedan en skiva eller bomullsull och gnugga in den på naglarna och låt blandningen dra in.
- Olivolja, ägg och honung: Lägg en generös sked olivolja, en sked honung och en äggula i en skål. Blanda tills du får en homogen blandning, lägg den försiktigt på naglarna och låt den verka i minst en halvtimme. Applicera två eller tre gånger i veckan och du kommer att märka hur dina naglar hårdnar successivt.
- Mynta, kamomill och olivolja: Mynta och kamomill förbättrar inte bara naglarnas utseende utan stärker också naglarna och lindrar även problem som torrhet. Koka upp vatten och häll upp det i en kopp. Tillsätt kamomillinfusionen, en halv tesked olivolja och ett par myntablad. Låt stå i en halvtimme, applicera sedan blandningen med en bomullspad och låt den verka i minst en halvtimme till.
- Lökpasta: Hacka en lök, mal den till en pasta och täck naglarna. Låt verka i cirka 10 minuter tills pastan har torkat och skölj sedan. Upprepa behandlingen ett par gånger i veckan.
Så härdar du dina naglar: andra naturliga produkter
Vatten och bakpulver är snabba nagelstärkande produkter som fungerar mycket bra. Vitlök hjälper också till att naturligt härda naglarna. Vi kan göra en blandning av citronsaft och bakpulver och blötlägga naglarna ungefär två gånger om dagen. Om vi vill återfukta våra fingrar och naglar kan vi tillsätta en matsked olivolja. Bakpulver hjälper också till att bleka naglarna om de är gulnade och försvagade.
Ett annat huskurmedel som fungerar bra och mycket snabbt, mer än något av ovanstående, är att blötlägga naglarna i citronsaft och sedan gnugga dem väl med en vitlöksklyfta. Häll väteperoxid på en bomullsskiva utan att skölja dem och blötlägg naglarna väl, och blötlägg dem slutligen i äppelcidervinäger i några minuter. Denna teknik bör användas för att stärka dina naglar i minst en vecka innan du går till sängs. Du kommer att bli förvånad över att se hur dina naglar växer sig starkare på bara några dagar.