Se você tem unhas quebradiças, pode ser que você tenha abusado do esmalte de gel ou simplesmente que suas unhas não são muito fortes e tendem a quebrar facilmente. Já explicamos como fazer as unhas crescerem rapidamente, agora vamos dar-lhe uma série de remédios caseiros para endurecer as unhas.
Por que as unhas se quebram?
As unhas frágeis que se quebram facilmente podem ter várias origens: nutrição inadequada (falta de vitaminas) ou em casos mais excepcionais, se houver um tratamento médico específico. Existem também causas genéticas, como anemia, diabetes ou uma grande variedade de problemas dermatológicos. A fragilidade das unhas pode aparecer em muitas mulheres como resultado da menopausa e das variações hormonais. Na maioria dos casos, porém, os pregos podem ser quebrados pelo uso contínuo de produtos químicos que corroem os pregos. Portanto, sempre que limpamos em casa, é quase obrigatório limpar com luvas.
Além disso, as unhas podem quebrar se usamos esmaltes há anos e frequentemente, o que pode levar a uma desidratação geral da unha. Os solventes para unhas, ou seja, os removedores de esmaltes, também são responsáveis por este enfraquecimento das unhas. A coisa mais conveniente e aconselhável a fazer nestes casos é dar-lhes um descanso, este seria um remédio muito eficaz para endurecer as unhas a longo prazo, e mantê-las mais saudáveis.
No caso dos esmaltes semi-permanentes, também seria aconselhável deixar as unhas descansar durante um longo período, pois os removedores de esmaltes deste tipo de produto são bastante corrosivos e podem danificar muito as unhas. Se algum destes é o nosso caso, e as nossas unhas quebram mais facilmente que o habitual, há uma série de remédios caseiros para endurecer as unhas que funcionam muito bem e são fáceis.
Como endurecer as unhas: nutrição
Cuidar da sua dieta é fundamental em todos os sentidos da palavra, para cuidar da nossa saúde. No caso de unhas quebradiças, para endurecer as unhas, devemos seguir uma dieta rica em vitaminas A1, B2, C e D. Estas vitaminas encontram-se nos seguintes alimentos:
- Frutas e vegetais, estes últimos crus na medida do possível
- Leguminosas (lentilhas, grão-de-bico, etc.).)
- Todos os tipos de produtos lácteos (leite, iogurte…)
- Gema de ovo
- Um tipo de alimento rico em fibras: vegetais de folhas verdes, ananás, kiwis, etc.
Existem produtos específicos para endurecer as unhas. O cálcio e o silício são bons suplementos para endurecer as unhas, assim como o zinco e a cistina, que facilitam a síntese da queratina, um endurecedor natural das unhas. Elas podem ser tomadas em cápsulas que podem ser encontradas para venda em ervanários e farmácias.
Como endurecer as unhas: preparações naturais
Existem alguns produtos para endurecer as unhas que são cem por cento naturais, e funcionam muito bem. Muitos deles podem vir em forma cosmética que usamos para outros fins, mas funcionam muito bem para ajudar a fortalecer as unhas:
- Aloe vera e azeite: numa tigela, misture uma colher de sopa de gel de aloe vera com cerca de três gotas de azeite virgem. Depois, pegue um disco ou algodão e esfregue-o nas unhas, deixando a mistura de molho.
- Azeite, ovos e mel: coloque uma colher generosa de azeite, uma colher de mel e uma gema de ovo numa tigela. Misture até obter uma mistura homogênea, coloque cuidadosamente sobre as unhas e deixe agir por pelo menos meia hora. Aplique duas ou três vezes por semana, e notará como as suas unhas endurecem progressivamente.
- Menta, camomila e azeite: menta e camomila, além de melhorar visivelmente o aspecto das unhas, fortalecer as unhas e também aliviar problemas como a secura. Ferve água e deita-a num copo. Adicione a infusão de camomila, meia colher de chá de azeite e um par de folhas de hortelã. Deixar repousar durante meia hora, e aplicar a mistura com uma almofada de algodão, deixando-a actuar pelo menos mais meia hora.
- Pasta de cebola: picar uma cebola, moê-la até obter uma pasta e tapar as unhas. Deixar actuar durante cerca de 10 minutos até a pasta secar, depois enxaguar. Repita o tratamento algumas vezes por semana.
Como endurecer as unhas: outros produtos naturais
Água e bicarbonato de sódio são produtos que fortalecem rapidamente as unhas e funcionam muito bem. E o alho também ajuda a endurecer as unhas naturalmente. Podemos fazer uma mistura com sumo de limão e bicarbonato de sódio, e mergulhar as unhas cerca de duas vezes por dia. Se quisermos hidratar os dedos e as unhas, podemos adicionar uma colher de sopa de azeite de oliva. Bicarbonato de sódio também ajudará a clarear as unhas, se elas estiverem amareladas, bem como enfraquecidas.
Outro remédio caseiro que funciona bem, e também muito rapidamente, mais do que qualquer um dos anteriores, é molhar as unhas em suco de limão, e depois esfregá-las bem com um dente de alho. Sem enxaguá-los, despeje peróxido de hidrogênio sobre um disco de algodão e mergulhe bem as unhas e, finalmente, mergulhe-as em vinagre de cidra de maçã por alguns minutos. Esta técnica deve ser aplicada para fortalecer as unhas durante pelo menos uma semana antes de ir para a cama. Ficará surpreendido ao ver como as suas unhas ficarão mais fortes em apenas alguns dias.