Jeśli masz łamliwe paznokcie, to może być to, że nadużyłeś żelowy lakier do paznokci lub po prostu, że paznokcie nie są bardzo silne i mają tendencję do złamania łatwo. Wyjaśniliśmy już, jak sprawić, aby paznokcie rosły szybko, teraz podamy ci serię domowych sposobów na utwardzenie paznokci.
Dlaczego paznokcie się łamią?
Kruchość paznokci, które łatwo się łamią może mieć kilka źródeł: nieodpowiednie odżywianie (brak witamin) lub w bardziej wyjątkowych przypadkach, jeśli jest specyficzne leczenie medyczne. Istnieją również przyczyny genetyczne, takie jak anemia, cukrzyca lub wiele różnych problemów dermatologicznych. Łamliwość paznokci może pojawić się u wielu kobiet w wyniku menopauzy i zmian hormonalnych. W większości przypadków paznokcie mogą jednak ulec złamaniu na skutek ciągłego stosowania produktów chemicznych, które powodują ich korozję. Dlatego, gdy sprzątamy w domu, prawie obowiązkowe jest sprzątanie w rękawiczkach.
Ponadto paznokcie mogą się łamać, jeśli przez lata często używaliśmy lakieru do paznokci, co może prowadzić do ogólnego odwodnienia paznokci. Rozpuszczalniki do paznokci, czyli zmywacze do paznokci, są również odpowiedzialne za to osłabienie paznokci. Najwygodniejszą i najbardziej zalecaną rzeczą do zrobienia w tych przypadkach jest dać im odpocząć, to byłoby bardzo skuteczne lekarstwo, aby utwardzić paznokcie w dłuższej perspektywie i zachować je zdrowsze.
W przypadku półtrwałych lakierów do paznokci, byłoby również wskazane, aby pozwolić paznokciom odpocząć przez długi okres, ponieważ zmywacze do paznokci tego typu produktów są dość żrące i mogą uszkodzić paznokcie dużo. Jeśli któryś z nich jest naszym przypadkiem, a nasze paznokcie łamią się łatwiej niż zwykle, istnieje szereg domowych sposobów na utwardzenie paznokci, które działają bardzo dobrze i są łatwe.
Jak utwardzić paznokcie: odżywianie
Dbanie o dietę jest podstawą w każdym znaczeniu tego słowa, aby dbać o nasze zdrowie. W przypadku łamliwych paznokci, aby je utwardzić, musimy stosować dietę bogatą w witaminy A1, B2, C i D. Witaminy te znajdują się w następujących produktach spożywczych:
- Owoce i warzywa, te ostatnie w miarę możliwości surowe
- Rośliny strączkowe (soczewica, ciecierzyca itp.).)
- Wszystkie rodzaje produktów mlecznych (mleko, jogurt…)
- Żółtko jaja
- Każdy rodzaj żywności bogatej w błonnik: zielone warzywa liściaste, ananas, kiwi, itp.
Istnieją specyficzne produkty do utwardzania paznokci. Wapń i krzem są dobrymi suplementami na utwardzenie paznokci, podobnie jak cynk i cystyna, które ułatwiają syntezę keratyny, naturalnego utwardzacza paznokci. Można je przyjmować w kapsułkach, które można znaleźć w sprzedaży w sklepach zielarskich i aptekach.
Jak utwardzić paznokcie: naturalne preparaty
Istnieją pewne produkty do utwardzania paznokci, które są w stu procentach naturalne i działają bardzo dobrze. Wiele z nich może występować w postaci kosmetyków, które używamy do innych celów, ale działają one bardzo dobrze, aby pomóc wzmocnić paznokcie:
- Aloes i oliwa z oliwek: w misce wymieszaj łyżkę żelu aloesowego z około trzema kroplami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Następnie weź krążek lub watę i przetrzyj nim paznokcie, pozwalając, aby mieszanina wsiąkła.
- Oliwa z oliwek, jajka i miód: umieść w misce dużą łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę miodu i żółtko jajka. Wymieszać do uzyskania jednorodnej mieszaniny, ostrożnie nałożyć na paznokcie i pozostawić do działania przez co najmniej pół godziny. Stosuj dwa lub trzy razy w tygodniu, a zauważysz jak Twoje paznokcie stopniowo twardnieją.
- Mięta, rumianek i oliwa z oliwek: mięta i rumianek, oprócz zauważalnej poprawy wyglądu paznokci, wzmacniają paznokcie, a także łagodzą problemy takie jak suchość. Zagotować wodę i wlać do filiżanki. Dodaj napar z rumianku, pół łyżeczki oliwy z oliwek i kilka listków mięty. Pozostawić na pół godziny, a następnie zastosować mieszaninę z wacikiem, pozostawiając go do działania przez co najmniej kolejne pół godziny.
- Pasta z cebuli: posiekać cebulę, zmielić ją na pastę i pokryć paznokcie. Pozostawić do działania na około 10 minut, aż pasta wyschnie, a następnie spłukać. Powtarzaj zabieg kilka razy w tygodniu.
Jak utwardzić paznokcie: inne naturalne produkty
Woda i soda oczyszczona to szybkie produkty wzmacniające paznokcie, które działają bardzo dobrze. Czosnek pomaga również w naturalny sposób utwardzać paznokcie. Możemy zrobić mieszankę z soku z cytryny i sody oczyszczonej, i moczyć paznokcie około dwa razy dziennie. Jeśli chcemy nawilżyć nasze palce i paznokcie, możemy dodać łyżkę stołową oliwy z oliwek. Soda oczyszczona pomoże również wybielić paznokcie, jeśli są one zżółknięte, jak również osłabione.
Inny środek domu, który działa dobrze, a także bardzo szybko, bardziej niż którykolwiek z powyższych, jest moczyć paznokcie w soku z cytryny, a następnie pocierać je dobrze ząbkiem czosnku. Nie spłukując ich, wlej wodę utlenioną na krążek waty i dobrze namocz paznokcie, a na koniec mocz je przez kilka minut w occie jabłkowym. Technika ta powinna być stosowana w celu wzmocnienia paznokci przez co najmniej tydzień przed pójściem spać. Zdziwisz się, jak w ciągu kilku dni Twoje paznokcie staną się mocniejsze.