Se hai le unghie fragili, potrebbe essere che hai abusato dello smalto gel o semplicemente che le tue unghie non sono molto forti e tendono a rompersi facilmente. Abbiamo già spiegato come far crescere le unghie velocemente, ora vi daremo una serie di rimedi casalinghi per indurire le unghie.
Perché le unghie si spezzano?
Le unghie fragili che si spezzano facilmente possono avere diverse origini: un’alimentazione inadeguata (mancanza di vitamine) o in casi più eccezionali, se c’è un trattamento medico specifico. Ci sono anche cause genetiche come l’anemia, il diabete o una grande varietà di problemi dermatologici. La fragilità delle unghie può apparire in molte donne come risultato della menopausa e delle variazioni ormonali. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, le unghie possono essere rotte dall’uso continuo di prodotti chimici che corrodono le unghie. Pertanto, ogni volta che puliamo a casa, è quasi obbligatorio pulire con i guanti.
Le unghie possono anche rompersi se abbiamo usato frequentemente lo smalto per anni, che può portare ad una disidratazione generale dell’unghia. Anche i solventi per unghie, cioè i solventi per smalto, sono responsabili di questo indebolimento delle unghie. La cosa più conveniente e consigliabile da fare in questi casi è farle riposare, questo sarebbe un rimedio molto efficace per indurire le unghie a lungo termine, e mantenerle più sane.
Nel caso degli smalti semipermanenti, sarebbe anche consigliabile far riposare le unghie per un lungo periodo, poiché i solventi di questo tipo di prodotto sono abbastanza corrosivi e possono danneggiare molto le unghie. Se uno di questi è il nostro caso, e le nostre unghie si rompono più facilmente del solito, ci sono una serie di rimedi casalinghi per indurire le unghie che funzionano molto bene e sono facili.
Come indurire le unghie: alimentazione
Curare la propria alimentazione è fondamentale in tutti i sensi, per occuparsi della nostra salute. In caso di unghie fragili, per indurire le unghie, dobbiamo seguire una dieta ricca di vitamine A1, B2, C e D. Queste vitamine si trovano nei seguenti alimenti:
- Frutta e verdura, quest’ultima cruda per quanto possibile
- Legumi (lenticchie, ceci, ecc.).)
- Tutti i tipi di latticini (latte, yogurt…)
- Il tuorlo d’uovo
- Tutti gli alimenti ricchi di fibre: verdure a foglia verde, ananas, kiwi, ecc.
Ci sono prodotti specifici per indurire le unghie. Il calcio e il silicio sono buoni integratori per indurire le unghie, così come lo zinco e la cistina, che facilitano la sintesi della cheratina, un indurente naturale delle unghie. Si possono prendere in capsule che si trovano in vendita nelle erboristerie e nelle farmacie.
Come indurire le unghie: preparati naturali
Ci sono alcuni prodotti per indurire le unghie che sono naturali al cento per cento, e funzionano molto bene. Molti di loro possono venire in forma cosmetica che usiamo per altri scopi, ma funzionano molto bene per aiutare a rafforzare le unghie:
- Aloe vera e olio d’oliva: in una ciotola, mescolare un cucchiaio di gel di aloe vera con circa tre gocce di olio d’oliva vergine. Poi, prendete un disco o un batuffolo di cotone e strofinatelo sulle unghie, lasciando che il composto si impregni.
- Olio d’oliva, uova e miele: mettete in una ciotola un cucchiaio abbondante di olio d’oliva, un cucchiaio di miele e un tuorlo d’uovo. Mescolare fino ad ottenere una miscela omogenea, metterla con cura sulle unghie e lasciarla agire per almeno mezz’ora. Applicare due o tre volte a settimana, e noterete come le vostre unghie si induriscono progressivamente.
- Menta, camomilla e olio d’oliva: la menta e la camomilla, oltre a migliorare notevolmente l’aspetto delle vostre unghie, rafforzano le unghie e alleviano anche problemi come la secchezza. Far bollire l’acqua e versarla in una tazza. Aggiungere l’infuso di camomilla, mezzo cucchiaino di olio d’oliva e un paio di foglie di menta. Lasciare riposare per mezz’ora, e applicare la miscela con un batuffolo di cotone, lasciando agire per almeno un’altra mezz’ora.
- Pasta di cipolla: tritare una cipolla, macinarla fino ad ottenere una pasta e coprire le unghie. Lasciare agire per circa 10 minuti finché la pasta non si asciuga, poi risciacquare. Ripeti il trattamento un paio di volte alla settimana.
Come indurire le unghie: altri prodotti naturali
L’acqua e il bicarbonato di sodio sono prodotti veloci per rinforzare le unghie che funzionano molto bene. E l’aglio aiuta anche a indurire le unghie in modo naturale. Possiamo fare una miscela con succo di limone e bicarbonato di sodio, e immergere le unghie circa due volte al giorno. Se vogliamo idratare le dita e le unghie, possiamo aggiungere un cucchiaio di olio d’oliva. Il bicarbonato di sodio aiuterà anche a sbiancare le unghie, se sono ingiallite, così come indebolite.
Un altro rimedio casalingo che funziona bene, e anche molto rapidamente, più di qualsiasi altro di cui sopra, è quello di immergere le unghie nel succo di limone, e poi strofinarle bene con uno spicchio d’aglio. Senza risciacquarle, versate dell’acqua ossigenata su un dischetto di cotone e immergete bene le unghie, e infine immergetele nell’aceto di sidro di mele per qualche minuto. Questa tecnica dovrebbe essere applicata per rafforzare le unghie per almeno una settimana prima di andare a letto. Sarete sorpresi di vedere come le vostre unghie diventeranno più forti in pochi giorni.